វាគឺជាការធ្លាក់ចុះមួយ

ការរត់ដ៏វែងរបស់ខ្ញុំនៅថ្ងៃនេះគឺជាការធ្លាក់ចុះដែលខ្ញុំមិនបានប្រកាសថាតើខ្ញុំនឹងទៅឆ្ងាយប៉ុណ្ណាព្រោះខ្ញុំមានអារម្មណ៍មិនល្អដែលសព្វថ្ងៃនេះមិនមែនជាថ្ងៃនោះទេ។

ដំបូងខ្ញុំពិតជាគិតថាខ្ញុំនឹងសមនឹងនាវិករបស់លោក Canine ដែលជានាវិករបស់ហិនទ័រនៅថ្ងៃនេះ។ ខ្ញុំមិនដឹងមូលហេតុទេប៉ុន្តែខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាខ្ញុំមើលទៅដូចជាអ្នកហិនទ័រដែលមានអំណោយផលនៅថ្ងៃនេះ។ ទេ? បាទ / ចាស? ប្រហែល?
វីដេអូថ្មីបំផុតរបស់ខ្ញុំ

ថ្ងៃទីថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 4
ទស្សនាវដ្តីបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុងថ្ងៃទី 4 ចុះឈ្មោះចូល

វីដេអូច្រើនទៀត

0 វិនាទី 1 នាទី 21 វិនាទី

បន្ទាប់
មុនពេលដែលយើងជាអ្នកមើលស្រែកថ្ងូរ
09:42

ដេលមានចីវិត
00 ៈ 00
08:21
01:21

ហើយសូមស្វាគមន៍មកកាន់ប្លុកចៃដន្យបំផុតដែលអ្នកបានអាន។ សូមអរគុណសម្រាប់ការបញ្ឈប់ដោយ។

ត្រលប់ទៅការរត់របស់ខ្ញុំ: ខ្ញុំបានចេញទៅក្រៅដោយមានគោលបំណងធ្វើ 16 ម៉ាយល៍ប៉ុន្តែនោះបានផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងឆាប់រហ័សដល់ 14 ដែលបន្ទាប់មកប្តូរទៅ 13.5 ជាមួយនឹងការដើរជាច្រើន។

ដំបូងខ្ញុំមានការខកចិត្តយ៉ាងខ្លាំងហើយខកចិត្ត។ បិនហើយខ្ញុំបាននិយាយអំពីគោលដៅរបស់ខ្ញុំនៅសប្តាហ៍នេះហើយមុនពេលដែលគាត់បានចាកចេញទៅធ្វើការគាត់បានប្រាប់ខ្ញុំឱ្យរុញខ្លួនខ្ញុំហើយធ្វើវា

ដូច្នេះខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាដូចជាការបរាជ័យគួរឱ្យស្អប់ខ្ពើមដែលធ្វើឱ្យខ្ញុំចង់ដើរកាន់តែច្រើន។

* ខ្ញុំក៏បានគិតថាផ្លូវរបស់ខ្ញុំគឺការធ្វើដំណើរជុំវិញ 16 ម៉ាយល៍ហើយនៅពេលដែលខ្ញុំទៅដល់ទីបញ្ចប់នៅម៉ោង 6.7 ខ្ញុំគ្រាន់តែចង់ងាកមក។ ខ្ញុំបានបញ្ចប់ការស្វែងរកវិធីធ្វើ 7 ហើយបន្ទាប់មកបានងាកមក។ ខ្ញុំគិតថាប្រសិនបើផ្លូវនេះមានអាយុ 8 ឆ្នាំខ្ញុំនឹងធ្វើវាពីព្រោះខ្ញុំគ្មានជំរើសទេប៉ុន្តែខ្ញុំនៅតែដើរបានមួយតោន។

បន្ទាប់មកខ្ញុំបានទៅនៅសប្តាហ៍នេះនៃការរត់នេះ។ ខ្ញុំបាន«កំណត់តាមរបៀបរបស់ខ្ញុំ»ទាក់ទងនឹងថ្ងៃរត់របស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំធ្វើបានយូរនៅថ្ងៃសៅរ៍។ សម្រាកនៅថ្ងៃអាទិត្យ។ ធ្វើម្តងទៀត។ វាជាជីវិតតូចរបស់ខ្ញុំហើយខ្ញុំចូលចិត្តវា។

ថ្ងៃសុក្រថ្ងៃនេះរត់បានបោះខ្ញុំសម្រាប់រង្វិលជុំ។ ប៉ុន្តែវាមានច្រើនជាងនេះទៅទៀត។ ខ្ញុំមិនគិតថាខ្ញុំបានជាសះស្បើយពីពាក់កណ្តាលចុងសប្តាហ៍នេះទេ។ ជើងរបស់ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ហត់នឿយពេញមួយថ្ងៃនៅថ្ងៃច័ន្ទនិងថ្ងៃអង្គារ – ប្រហែលជាដោយសារតែខ្ញុំមិនបានងូតទឹកទឹកត្រជាក់ទេ។ ខ្ញុំបានធ្វើដូច្នេះបន្ទាប់ពី Malibu Malibu ហើយមិនមានអារម្មណ៍ថារត់នៅសប្តាហ៍បន្ទាប់។

ទោះយ៉ាងណាការរួមបញ្ចូលគ្នារបស់ខ្ញុំមានភាពស្រដៀងគ្នាខ្លាំងចំពោះបុរសមានភ្លៀងហើយត្រូវការការប្រកាន់ខ្ជាប់នូវកាលវិភាគរបស់ខ្ញុំបូកនឹងការរត់ម៉ារ៉ាតុងកន្លះកាលពី 5 ថ្ងៃមុនមិនបានធ្វើឱ្យដំណើរការបានយូរនៅថ្ងៃនេះទេ។

ហើយខ្ញុំសោកសៅ។

ប៉ុន្តែនេះក៏ជាលេសមួយតោនដែលខ្ញុំត្រូវការផ្លាស់ប្តូរទៅរកបញ្ហាពិតដូច្នេះខ្ញុំអាចជួសជុលវាបាន។

ការសរសេរទាំងអស់នេះបានបង្ហាញថាជាបទពិសោធន៍នៃការរៀនសូត្រ។

www.natalaliaseee.com

ខ្ញុំ​បាន​រៀន:

1. ខ្ញុំត្រូវការទឹកកកហើយលាតសន្ធឹងបន្ទាប់ពីការរត់និងការប្រណាំងយូរប្រសិនបើខ្ញុំចង់ជាសះស្បើយយ៉ាងឆាប់រហ័ស។

ប្រសិនបើខ្ញុំចង់ប្រណាំងច្រើន (ហើយខ្ញុំធ្វើ) ខ្ញុំត្រូវបញ្ចូលធាតុនោះទៅក្នុងការជាសះស្បើយនិងការបណ្តុះបណ្តាលរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំត្រូវធ្វើឱ្យមានរយៈពេលយូរនៅថ្ងៃផ្សេងទៀតហើយវាមិនមែនជាចុងបញ្ចប់នៃរដ្ឋកាលីហ្វ័រញ៉ាទេ។

3. ខ្ញុំត្រូវការជំរុញខ្លួនឯងឱ្យកាន់តែពិបាក។ ខ្ញុំមិនអាចរង់ចាំសម្រាប់ផ្កាយទាំងអស់ដែលត្រូវតម្រឹមសម្រាប់ខ្ញុំឱ្យមានដំណើរការល្អ។ ខ្ញុំមិនអាចរកលេសបានទេប្រសិនបើខ្ញុំចង់ pr ។ ខ្ញុំត្រូវតែប្រើដើម្បីមិនរីករាយហើយគ្រាន់តែទទួលយកវា។

4- ម្ហូបគ្មានខ្លាញ់ភីហ្សាភួយមិនពេញចិត្តនឹងនំភីហ្សា “ពិត” ពិតប្រាកដ។ អូប៉ុន្តែនោះមិនមានអ្វីដែលត្រូវបញ្ចប់ជាមួយនឹងការរត់ខ្ញុំទាយ។

នៅពេលដែលខ្ញុំត្រឡប់មកវិញពីការរត់ខ្ញុំបានញ៉ាំពាក់កណ្តាលនៃបារប្រូតេអ៊ីន snickers មួយ។ បាទ / ចាសរសជាតិទាំងនេះដូចជា snickers “ពិត” ហើយខ្ញុំចូលចិត្តពួកគេ។ បានងូតទឹកទឹកត្រជាក់ – គ្មានទឹកកក។

បន្ទាប់មក, ញ៉ាំភីហ្សានិង pears និងសាឡាត់។

និងបង្អែម – Vitabrownie ជាមួយនឹងឈីសក្រញ៉ាំ។ ដែលត្រូវបានបាត់បង់យ៉ាងពិតប្រាកដនៅពេលដែលខ្ញុំបានជ្រើសរើសថតរូបរបស់វា។

ឥឡូវនេះខ្ញុំមានក្រដាសមួយដែលត្រូវធ្វើហើយខ្ញុំនឹងក្លាយជា MIA រហូតដល់យប់នេះ។ សម្រាប់ការពិត។ ដូចជាប្រសិនបើអ្នកឃើញខ្ញុំនៅទីនេះបន្ទាប់មកប្រាប់ខ្ញុំឱ្យទៅឆ្ងាយ។

www.natalaliaseee.com

សំណួរ: តើមានអ្នកណាទៀតដែលចង់បានភីហ្សា?!

នៃ

នៃ

ផ្ញើសៀវភៅការងារឱ្យខ្ញុំ

សរេង្គាហ

ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!

ការរមលេក

ធ្វកធូ 2

ម្ជុល

ការរមលេក

របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍

ការរមលេក

បន្តជ្រើសរើសរបស់ទាំងនេះ:

ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 6

ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 6

ទិវាបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 6. ដំណើរការកំណត់ហេតុបណ្ដាញបច្ចុប្បន្នភាពប្រចាំថ្ងៃនិងទិនានុប្បវត្តិវីដេអូ។ របៀបដែលការរត់គឺល្អបំផុតឥឡូវនេះហើយថ្ងៃនេះដំណើរការ

ធ្វើឱ្យអស់ពីសមត្ថភាពរបស់អ្នក (សូម្បីតែនៅពេលដែលវាបឺត)

ធ្វើ​ឱ្យ​អស់ពី​សមត្ថភាព​របស់​អ្នក(សូម្បីតែនៅពេលដែលវាបឺត)

ធ្វើឱ្យអស់ពីសមត្ថភាពរបស់អ្នកសូម្បីតែនៅពេលវាពិបាកក៏ដោយ។ ដំណោះស្រាយឆ្នាំថ្មីរបស់ខ្ញុំគឺធ្វើឱ្យអស់ពីសមត្ថភាព។ ការលើកទឹកចិត្តដែលកំពុងរត់ទោះបីជាម៉ារ៉ាតុងមួយក៏ដោយ

លទ្ធផលនៃការរត់ម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាលទីក្រុង

លទ្ធផលនៃការរត់ម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាលទីក្រុង

ការរត់ម៉ារ៉ាតុងស៊ីរ៉ាតុងនិងលទ្ធផលនៃការរត់ម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាល។ រូបថតនិងភាពសប្បាយរីករាយពីការរត់ម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាលរត់ក្នុងឆ្នេរស្អុយ

គំនរនៅលើម៉ាយល៍នៅថ្ងៃទី 16 – ធ្វើដំណើរទៅកាន់ម្រាមជើងចូល

គំនរនៅលើម៉ាយល៍នៅថ្ងៃទី 16 – ធ្វើដំណើរទៅកាន់ម្រាមជើងចូល

ការរត់នៅថ្ងៃដីនីហរ័ណភាព 16. គំនរនៅលើម៉ាយល៍ដំណើរការនៅខែវិច្ឆិកាឆ្នាំ 2021. ពិនិត្យជាមួយរាងកាយរបស់អ្នករត់របស់អ្នកនិង

ផែនការបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុងអូអូអូស៊ីនិងលេខកូដបញ្ចុះតំលៃប្រណាំង

ផែនការបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុងអូអូអូស៊ីនិងលេខកូដបញ្ចុះតំលៃប្រណាំង

ផែនការម៉ារ៉ាតុងនិងការរត់គេចយានម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាលកម្រិតមធ្យមដើម្បីទទួលបានលឿនឬ PR ។ សម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំងជាមួយនឹងគោលដៅពេលវេលា។ កម្លាំងកម្លាំង

លទ្ធផលនៃការរត់ម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាលនិងកំពូលកំពូលទាំង 13

លទ្ធផលនៃការរត់ម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាលនិងកំពូលកំពូលទាំង 13

លទ្ធផលរត់ម៉ារ៉ាតុងនិងការប្រណាំងម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាល។ ការប្រមូលប្រាក់ខោនធីក្រូចនិងផ្នែកល្អបំផុតនៃការរត់ 13,1 ម៉ាយល៍។ ការបញ្ចុះតម្លៃសម្រាប់ផ្សេងទៀត

⚡ដោយ Shareaolic

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

តើស៊ុតពណ៌ត្នោតឬស៊ុតពណ៌សល្អសម្រាប់អ្នកទេ?តើស៊ុតពណ៌ត្នោតឬស៊ុតពណ៌សល្អសម្រាប់អ្នកទេ?

ដោយ Matt Weik, BS, CSCS, CPS, CSN តើអ្នកបានសង្កេតឃើញអាហារពណ៌សពណ៌សហាក់ដូចជាមានកំណត់ត្រាអាក្រក់នៅពេលដែលវាទាក់ទងនឹងសុខភាពទេ? អស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំមកហើយយើងត្រូវបានគេស្នើសុំឱ្យជ្រើសរើសនំប៉័ងពណ៌ត្នោត (ស្រូវសាលី) លើនំប៉័ងពណ៌សពណ៌ត្នោតលើស្ករត្នោតលើអង្ករសលើអង្ករពណ៌សនិងដូចគ្នានេះទេនៅពេលដែលវាមានពណ៌ត្នោតនិងស៊ុតពណ៌ស។ តើវាបង្ហាញពីស៊ុតពណ៌ត្នោតគឺមានជីវជាតិច្រើនជាងស៊ុតពណ៌ស? តើវាគ្រាន់តែជាពណ៌របស់សែលដែលធ្វើឱ្យវាប្រសើរជាង? តើស៊ុតពណ៌ត្នោតពិតជាមានតម្លៃក្នុងការគិតលុយថាពួកគេមានតំលៃថ្លៃជាងថ្លៃ ៗ មែនទេ? មានការភាន់ច្រលំខ្លាំងណាស់មែនទេ? សូមឱ្យជ្រមុជទឹកឱ្យកាន់តែស៊ីជម្រៅក្នុងការស្វែងយល់ថាតើស៊ុតពណ៌ត្នោតរស់នៅរហូតដល់ឃោសនាបំផ្លើស។ ពងពណ៌ត្នោតទល់នឹងស៊ុតពណ៌ស: ហេតុអ្វីបានជាមានពណ៌ខុសគ្នានៃពណ៌? ដូចក្រសួងកសិកម្មអាមេរិក (ក្រសួងកសិកម្មសហរដ្ឋអាមេរិក) ពូជរបស់មេមាន់បានដាក់ពណ៌ពងមាន់ពង។ ពងមាន់ពឹងផ្អែកលើសារធាតុពណ៌ដែលផលិតដោយមេមាន់។ សារធាតុពណ៌ក្នុងស៊ុតពណ៌ត្នោតត្រូវបានគេហៅថា Protoporporphyrin IX ។ ក្រៅពីនេះជាញឹកញាប់ពណ៌អាចប្រែប្រួលនៅក្នុងពូជដោយសារហ្សែននិងកត្តាផ្សេងទៀត។ ឧទាហរណ៍មេមាន់ដាក់ពងមាន់ពណ៌ត្នោតពីរបីអាចចាប់ផ្តើមដាក់ពងមាន់ស្រាលជាងមុននៅពេលពួកគេមានអាយុ។

បញ្ជីចាក់រដូវក្តៅល្អបំផុតនៃជីវិតរបស់អ្នកបញ្ជីចាក់រដូវក្តៅល្អបំផុតនៃជីវិតរបស់អ្នក

Hola! ខ្ញុំកំពុងរត់និងការបរិភោគក្នុងមួយថ្ងៃនេះ។ បន្ទាប់មកខ្ញុំមានការណាត់ជួបជាមួយម៉ាក់ខ្ញុំ។ ប៉ុន្តែមុនពេលដែលខ្ញុំធ្វើអ្វីៗទាំងអស់ដែលខ្ញុំចង់ចែករំលែកបញ្ជីចាក់រដូវក្តៅល្អបំផុតនៃជីវិតរបស់អ្នក។ វីដេអូបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំ ខ្ពស់ឧត្តមខ្ពស់ – ការពិនិត្យមើលសៀវភៅល្អ អ្នកទទួលបានខ្ពស់ដោយការពិនិត្យឡើងវិញនូវសៀវភៅធីហ្វានីឃីន។ ការពិនិត្យឡើងវិញរហ័សនៃអនុស្សាវរីយ៍ថ្មីនៃជីវិតទ្វេរបស់អ្នកញៀនថ្នាំ។ អានដោយអ្នកនិពន្ធ។ សៀវភៅងាយស្រួលក្នុងការស្តាប់នៅពេលកំពុងរត់បរិភោគការបរិភោគឬអ្វីផ្សេងទៀតដែលមនុស្សធ្វើ។ វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 6 នាទី 12 វិនាទី បន្ទាប់ គំនិតរបាំងមុខមុខសម្រាប់ការរត់និងដើរនៅខាងក្រៅ 07:15 ដេលមានចីវិត 00 ៈ 00 08:21 06:12 បទចម្រៀងខាងក្រោមនេះនឹងធ្វើឱ្យអ្នកចង់បោះជំហានទៅមុខនិងរាំនិងរត់ហើយញើស! ទៅទទួលវា!

អ្វីដែលល្អបំផុតទាំងដប់យ៉ាងល្អបំផុតពីការធ្វើដំណើរទៅសីតុណ្ហភាព 1 ដឺក្រេ។អ្វីដែលល្អបំផុតទាំងដប់យ៉ាងល្អបំផុតពីការធ្វើដំណើរទៅសីតុណ្ហភាព 1 ដឺក្រេ។

យល់ព្រម។ ដូច្នេះខ្ញុំត្រលប់មកពី Minneapolis ក៏ដូចជាបានបំផ្លាញចុងក្រោយ! លោក Whew ។ វាគឺជាដំណើរដ៏អស្ចារ្យមួយ។ ខ្ញុំចូលចិត្តការធ្វើដំណើរប្លុកទេសចរណ៍ក៏ដូចជាការមើលឃើញរបស់ខ្ញុំក៏ដូចជាការញ៉ាំធញ្ញជាតិទាំងអស់ !! ឥឡូវនេះខ្ញុំកំពុងដេញតាមពេលវេលាកំណត់ពីរបីដែលចាប់យកតាមអ៊ីម៉ែលក៏ដូចជាការព្យាយាមមិនយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះដាននៃការដង្ហែក្បៀតរបស់ហ្វែលលីននៅលើគែមនៃព្រះដ៏កំសាន្តចិត្តរបស់ខ្ញុំ។ វីដេអូថ្មីបំផុតរបស់ខ្ញុំ សៀវភៅដែលមិនមានការអនុញ្ញាតក៏ដូចជាការវាយតំលៃរបស់ Netflix ការពិនិត្យឡើងវិញនៃសៀវភៅនិងស៊េរី Netflix – Unorthodox ។ សៀវភៅដ៏អស្ចារ្យមួយ – សៀវភៅផតឃែស្ថក៏ដូចជាការវាយតំលៃការកម្សាន្តនៅផ្ទះដែលមានរូបភាព។ វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 7 នាទី 28 វិនាទី បន្ទាប់