ការប្រលងកាយសម្បទា 24 ថ្ងៃការដឹកជញ្ជូននិងអំណោយដោយឥតគិតថ្លៃ

ជំរាបសួរ! តើវាដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេច? ខ្ញុំគ្រាន់តែចង់ពិនិត្យនិងចែករំលែកការលក់និងការផ្សព្វផ្សាយតិចតួចពីអ្នក។ ទីមួយការលក់ការលក់ដូរ! ប៉ុន្តែដំបូងដំបូងរូបភាពនៃភាពស្រស់ស្អាតនៃរដ្ឋផ្លរីដា។ ឆ្នេរនេះត្រូវបានខ្ចប់កាលពីម្សិលមិញ (យ៉ាងហោចណាស់បើប្រៀបធៀបទៅនឹងរបៀបដែលវាជាធម្មតា) ។

ហើយឥឡូវនេះខ្ញុំកំពុងញ៉ាំវិធីច្រើនពេកព្រោះវានៅតែជាបុណ្យណូអែលនៅក្នុងពោះរបស់ខ្ញុំ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកប្រសើរជាងខ្ញុំ … នេះគឺជាព័ត៌មានស្តីពីការផ្សព្វផ្សាយការផ្សព្វផ្សាយ។
វីដេអូចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំ

ការហាត់ប្រាណស្នូល 3 នាទីសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង
ការធ្វើឱ្យការហាត់ប្រាណអាប់អាប់អ្នកអាចធ្វើនៅផ្ទះបាន។ គ្មានលំហាត់ថលឧបករណ៍ដែលអ្នកអាចធ្វើបានទេមុនពេលរត់ឬក្រោយពេលដំណើរការ។ ការបង្រៀនរហ័សលើការហាត់ប្រាណចំនួន 5 ផ្លាស់ទីសម្រាប់ស្នូលរឹងមាំនិងដើម្បីប្រកួតប្រជែងក្នុងតុល្យភាពរបស់អ្នក។

វីដេអូច្រើនទៀត

0 វិនាទី 4 នាទី 31 វិនាទី

បន្ទាប់
ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 2
01:45

ដេលមានចីវិត
00 ៈ 00
08:21
04:31

ខ្ញុំបានធ្វើការប្រកួត 24 ថ្ងៃកាលពីប៉ុន្មានខែមុនហើយបានបាត់បង់ប្រហែល 7 ផោន។ វាជាវិធីដ៏ល្អមួយក្នុងការបន្សាបជាតិពុលហើយត្រលប់មករកការបរិភោគស្អាតដោយមិនចាំបាច់ធ្វើតាមរបបអាហារតឹងរឹង។ ភេសជ្ជៈផ្កាភ្លើងផ្តល់ឱ្យខ្ញុំនូវថាមពលហើយភេសជ្ជៈជាតិសរសៃបានជួយឱ្យខ្ញុំមានអារម្មណ៍ឆ្អែត។ ខ្ញុំសប្បាយចិត្តនឹងលទ្ធផល។

ការបញ្ជាទិញកញ្ចប់ការប្រលង 24 ថ្ងៃឥឡូវនេះហើយទទួលបានការដឹកជញ្ជូនដោយឥតគិតថ្លៃនិងមានកុងតឺន័រ Prep Prep និងដបទឹក។ អ្នកអាចចាប់ផ្តើមការប្រកួតប្រជែងរបស់អ្នកភ្លាមៗឬរង់ចាំរហូតដល់ថ្ងៃទី 11 ខែមករាសម្រាប់ការប្រកួតប្រជែងទូទាំងប្រទេស។

មានប្រតិទិនរបស់គ្រូបង្វឹកនិម្មិតដើម្បីរក្សាអ្នកឱ្យតាមដានហើយដើរអ្នកឆ្លងកាត់ជំហាន។ វានឹងប្រាប់អ្នកនៅពេលដែលត្រូវទទួលថ្នាំបំប៉ននិងភេសជ្ជៈ។ វាក៏ផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវគំនិតអំពីអ្វីដែលត្រូវបរិភោគសម្រាប់អាហារនីមួយៗផងដែរ។

ការផ្គត់ផ្គង់វិវាទ 24 ថ្ងៃនៃការប្រកួតដោយឥតគិតថ្លៃ

បញ្ជាទិញការប្រកួតប្រជែង 24 ថ្ងៃនៅទីនេះត្រឹមថ្ងៃទី 4 ខែមករាដើម្បីទទួលបានការផ្តល់ជូនពិសេស។

ការបញ្ចុះតម្លៃពូក Lesta

ចងចាំពូក Leeta ដ៏អស្ចារ្យរបស់ខ្ញុំ? ក្រុមហ៊ុនមានការផ្សព្វផ្សាយដ៏អស្ចារ្យឥឡូវនេះ …

បច្ចុប្បន្នពួកគេកំពុងដំណើរការលក់ថ្ងៃឈប់សម្រាកចាប់ពីថ្ងៃនេះរហូតដល់ថ្ងៃច័ន្ទ 1/4 ។ ការផ្សព្វផ្សាយនេះនឹងមានចំនួន 75 ដុល្លារលើពូក Leea Match ដែលមានកាតអំណោយគោលដៅ 25 ដុល្លារជាមួយពូកដែលបានទិញ!

សំណួរ: តើអ្នកស្រឡាញ់ប័ណ្ណទេ?

ខ្ញុំ​ធ្វើ។

នៃ

នៃ

ផ្ញើសៀវភៅការងារឱ្យខ្ញុំ

សរេង្គាហ

ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!

ការរមលេក

ធ្វកធូ 2

ម្ជុល

ការរមលេក

របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍

ការរមលេក

បន្តទៅមុខទៀត:

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីទទួលខុសត្រូវជាមួយនឹងការប្រកួតប្រជែងដែលកំពុងរត់និម្មិត – ការរត់បែបកំប្លែង

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីទទួលខុសត្រូវជាមួយនឹងការប្រកួតប្រជែងដែលកំពុងរត់និម្មិត – ការរត់បែបកំប្លែង

អនុស្សាវរីយ៍ដែលគួរឱ្យអស់សំណើចបំផុតដែលកំពុងដំណើរការនៅលើគេហទំព័រ Instagram @reuneatrepate របៀបរក្សាការទទួលខុសត្រូវលើបញ្ហាប្រឈមនៃការរត់ជាក់ស្តែងនិង

ដំណើរការសប្តាហ៍នៃសប្តាហ៍ទី 1 – ផ្សាយបន្តផ្ទាល់សំណួរនិងចម្លើយ

ដំណើរការសប្តាហ៍នៃសប្តាហ៍ទី 1 – ផ្សាយបន្តផ្ទាល់សំណួរនិងចម្លើយ

ដំណើរការ FOR FIT FRUEPARUNT Facebook សំណួរ Q & A ។ សប្តាហ៍ 1 សំណួរអំពីការរត់និងការសម្រកទម្ងន់។ ការបណ្តុះបណ្តាលចង្វាក់បេះដូងនិង

គំនរនៅលើម៉ាយកិច្ចប្រឈមការភ្នាល់នៃការភ្នាល់ឆ្នាំ 2018

គំនរនៅលើម៉ាយកិច្ចប្រឈមការភ្នាល់នៃការភ្នាល់ឆ្នាំ 2018

ការប្រកួតប្រជែងរយៈពេល 30 ថ្ងៃ។ គំនរលើការប្រកួតម៉ាយល៍ជាមួយនឹងការភ្នាល់រត់! រត់ 4 ថ្ងៃក្នុងមួយសប្តាហ៍សម្រាប់មីនីមីនូម 30 នាទី។ ចូលរួម

តើទឹកដោះគោសូកូឡាគឺជាភេសជ្ជៈជាសះស្បើយដ៏ល្អបំផុតជាមួយជេសខាភីផតឃែស្ថ 112

តើទឹកដោះគោសូកូឡាគឺជាភេសជ្ជៈជាសះស្បើយដ៏ល្អបំផុតជាមួយជេសខាភីផតឃែស្ថ 112

តើអ្នកគួរញ៉ាំនិងផឹកអ្វីបន្ទាប់ពីរត់ឬហាត់ប្រាណ? តើទឹកដោះគោសូកូឡាជាភេសជ្ជៈជាសះស្បើយល្អសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង? និយាយជាមួយមួយ

ការប្រកួតរត់ជាក់ស្តែង – ថ្ងៃទី 3

ការប្រកួតរត់ជាក់ស្តែង – ថ្ងៃទី 3

គំនរនៅថ្ងៃទី 3 ម៉ាយល៍ដំណើរការនៃការរត់ចុងក្រោយនៃការរត់ចូល 3 ។ សន្លឹកដែលអាចបោះពុម្ពបាន 50 ម៉ាយល៍ 100 ម៉ាយល៍ឬ 200 ម៉ាយស្ទឺរតាមដាន។

គំនរនៅលើម៉ាយល៍ 2021 – ការប្រកួតប្រជែងកំពុងដំណើរការដោយឥតគិតថ្លៃ

គំនរនៅលើម៉ាយល៍ 2021 – ការប្រកួតប្រជែងកំពុងដំណើរការដោយឥតគិតថ្លៃ

ការប្រជែងរត់ដោយឥតគិតថ្លៃឆ្នាំ 2021. គំនរនៅលើម៉ាយល៍សម្រាប់អ្នកប្រណាំងគ្រប់លំដាប់ថ្នាក់។ ទទួលបានប្រតិទិនដែលអាចបោះពុម្ពបាននិងអ្នករៀបចំផែនការអាហារ

⚡ដោយ Shareaolic

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

ការសារភាពកាលពីថ្ងៃព្រហស្បតិ៍ …ការសារភាពកាលពីថ្ងៃព្រហស្បតិ៍ …

1. Apple Crisp ពីយប់ចុងក្រោយគឺពាក់កណ្តាលបានកន្លងផុតទៅហើយ។ តាមបច្ចេកទេសសំបកនិងការដុតនំគឺ 3/4 ឆ្នាំ។ មានផ្លែប៉ោមជាច្រើននៅសល់ប្រសិនបើអ្នកចង់បាន … 2. ខ្ញុំចូលចិត្តអាហារកក។ ខ្ញុំប្រាកដថាវាប្រឆាំងនឹងច្បាប់អ្នកសរសេរប្លក់ម្ហូបមួយចំនួន។ ខ្ញុំនឹងពិនិត្យមើលសៀវភៅ Blogger ប៉ុន្តែខ្ញុំមិនខ្វល់ទេ។ វីដេអូបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំ ថ្ងៃទីថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 4 ទស្សនាវដ្តីបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុងថ្ងៃទី 4 ចុះឈ្មោះចូល វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 1 នាទី 21 វិនាទី បន្ទាប់ រៀនពីការរត់អាក្រក់

ខ្ញុំឈ្លក់វង្វេងនឹងអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលមានឥវ៉ាន់និងកាបូបស្ពាយរដូវហើយខ្ញុំឈ្លក់វង្វេងនឹងអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលមានឥវ៉ាន់និងកាបូបស្ពាយរដូវហើយ

ជំរាបសួរ! តើវាដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេច? ខ្ញុំចង់ចាប់យកឈុតឆាកពីរបីដងពីចុងសប្តាហ៍ ប៉ុន្តែដំបូងកាហ្វេ។ ខ្ញុំចង្អុលបង្ហាញ – តោះពិនិត្យមើលឈុតឆាកពីកន្លែងកើតហេតុពីចុងសប្តាហ៍ជាច្រើនទៀត … វីដេអូបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំ ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 6 ទិវាបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 6. កំពុងដំណើរការការធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពកំណត់ហេតុបណ្ដាញ។ វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 1 នាទី 19 វិនាទី 19 វិនាទី បន្ទាប់ ការហាត់ប្រាណផ្នែកទន់ទាប 4 នាទីសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង 04:49 ដេលមានចីវិត 00

រីករាយនៅឯពិព័រណ៍អូស៊ីរីករាយនៅឯពិព័រណ៍អូស៊ី

ជំរាបសួរ! ខ្ញុំត្រលប់មកក្នុងវិស័យសង្គមវិញ។ ខ្ញុំបានធ្វើឱ្យវាក្លាយជាផ្ទះយឺតយ៉ាវកាលពីយប់មិញក៏ដូចជាចាប់ផ្តើមថ្ងៃរបស់ខ្ញុំជាមួយនឹងការរត់វែង។ ខ្ញុំមិនបានរក្សាល្បឿនដែលខ្ញុំចង់បានទេទោះយ៉ាងណាវាពិតជាការគិតយ៉ាងខ្លាំងអំពីខ្ញុំបាននៅលើយន្តហោះអស់រយៈពេល 7 ម៉ោងនៅយប់មុន។ នោះពិតជាអាចខ្សោះជាតិទឹកអ្នកខ្លាំងណាស់ទោះយ៉ាងណាខ្ញុំមានអារម្មណ៍ល្អ។ វីដេអូថ្មីបំផុតរបស់ខ្ញុំ ពាក់កណ្តាលដ៏ស្រស់ស្អាតមួយផ្សេងទៀតរបស់ខ្ញុំនៅក្នុង Pysch Ward: Memoir – ការពិនិត្យសៀវភៅ ពាក់កណ្តាលដ៏ស្រស់ស្អាតមួយផ្សេងទៀតនៅក្នុង Pysch Ward: អនុស្សាវរីយ៍មួយ ដោយ Mark Lukach ការវាយតម្លៃសំលេងអូឌីយ៉ូនៃការលក់អនុស្សាវរីយ៍លក់ដាច់បំផុតដែលល្អបំផុតនៅឆ្នាំ 2017 ។ តើវាជាការស្តាប់ដ៏អស្ចារ្យទេ? ខ្ញុំកំពុងចែករំលែកការវាយតម្លៃយ៉ាងរហ័សនៃសៀវភៅដែលបានផ្តល់ជូននៅលើសោតទស្សន៍។ ពីក្រុមហ៊ុន Amazon: ការធ្វើឱ្យមានបេះដូងវង្វេងស្មារតីនៅតែមានសង្ឃឹមលើអាពាហ៍ពិពាហ៍វ័យក្មេងដែលត្រូវបានកំណត់ដោយជំងឺផ្លូវចិត្តក៏ដូចជាអះអាងពីអំណាចនៃសេចក្តីស្រឡាញ់។ ម៉ាកុសក៏ដូចជាជីវិតរបស់