រូបមន្ត TOFO TOFU ចំនួន 2 គ្រឿង

វាមានរយៈពេលមួយឆ្នាំព្រោះខ្ញុំបានធ្វើសាច់តៅតាកូ។ មិនប្រាកដថាហេតុអ្វីបានជាវានាំឱ្យខ្ញុំយូរមកខ្ញុំចូលចិត្តរបស់នេះក៏ដូចជាប៊ីនផងដែរ?!
វីដេអូថ្មីបំផុតរបស់ខ្ញុំ

ពាក់កណ្តាលដ៏ស្រស់ស្អាតមួយផ្សេងទៀតរបស់ខ្ញុំនៅក្នុង Pysch Ward: Memoir – ការពិនិត្យសៀវភៅ
ពាក់កណ្តាលដ៏ស្រស់ស្អាតមួយផ្សេងទៀតនៅក្នុង Pysch Ward: អនុស្សាវរីយ៍មួយ
ដោយ Mark Lukach

ការវាយតម្លៃសំលេងអូឌីយ៉ូនៃការលក់អនុស្សាវរីយ៍លក់ដាច់បំផុតដែលល្អបំផុតនៅឆ្នាំ 2017 ។

តើវាជាការស្តាប់ដ៏អស្ចារ្យទេ?
ខ្ញុំកំពុងចែករំលែកការវាយតម្លៃយ៉ាងរហ័សនៃសៀវភៅដែលបានផ្តល់ជូននៅលើសោតទស្សន៍។

ពីក្រុមហ៊ុន Amazon:

ការធ្វើឱ្យមានបេះដូងវង្វេងស្មារតីនៅតែមានសង្ឃឹមលើអាពាហ៍ពិពាហ៍វ័យក្មេងដែលត្រូវបានកំណត់ដោយជំងឺផ្លូវចិត្តក៏ដូចជាអះអាងពីអំណាចនៃសេចក្តីស្រឡាញ់។

ម៉ាកុសក៏ដូចជាជីវិតរបស់ Giulia ជាមួយគ្នាបានចាប់ផ្តើមជាមនោសញ្ចេតនារឿងនិទាន។ ពួកគេបានធ្លាក់ខ្លួននៅអាយុ he head គេនៅអាយុ 18 ឆ្នាំបានរៀបការនៅម្ភៃបួនក៏ដូចជាបានចាប់ផ្តើមជីវិតសុបិន្តរបស់ពួកគេនៅសាន់ហ្វ្រាន់ស៊ីស្កូឆាប់ៗនេះ។ ទោះយ៉ាងណានៅពេលដែល Giulia មានអាយុម្ភៃឆ្នាំម្ភៃ6នាងបានជួបប្រទះការភ័យខ្លាចក៏ដូចជាការសម្រាកដោយមិនមើលឃើញទុកជាមុនដែលបានធ្វើឱ្យនាងចូលក្នុងវួដចិត្តអស់រយៈពេលជិតមួយខែ។ ថ្ងៃណាមួយនាងមានភាពស្វាហាប់ក៏ដូចជាត្រូវបានកែតម្រូវបានយ៉ាងល្អ។ បន្ទាប់មកទៀតនាងមានការភាន់ច្រលំក៏ដូចជាការធ្វើអត្តឃាតបានបញ្ចុះបញ្ចូលថាអ្នកដែលចូលចិត្តរបស់នាងមិនមានសុវត្ថិភាពទេ។

សំណួរ:
តើអ្នកកំពុងស្តាប់សៀវភៅអ្វីខ្លះឬផតឃែស្ថ ??

តើខ្ញុំគួរស្តាប់អ្វីបន្ទាប់?!

បណ្តាញភ្ជាប់ទៅនឹងសៀវភៅក៏ដូចជាការវាយតម្លៃផ្សេងទៀតគឺនៅលើ RuTePrepate.com

វីដេអូច្រើនទៀត

0 វិនាទី 5 នាទី 31 វិនាទី

បន្ទាប់
ការពិនិត្យជេនស្ទឺរត្រាវែល
08:01

ដេលមានចីវិត
00 ៈ 00
08:21
05:31

សំណាងខ្ញុំបានរក្សាទុកក្នុងចិត្តដើម្បីទទួលបានគ្រឿងបន្លាស់ជាច្រើនដើម្បីធ្វើឱ្យវាកាលពីម្សិលមិញនៅពេលទិញទំនិញគ្រឿងទេស។

មិន​ប្រាកដ​ទេ។ រូបមន្តនេះគឺ 2 សមាសធាតុ – តៅហ៊ូក៏ដូចជាធុនធ័រធុនស្រូវរបស់ធីជេ។

ការធំឡើងក្រាមរបស់ខ្ញុំមិនដែលប្រើកញ្ចប់ព័ត៌មានតាមរដូវសម្រាប់សាច់តាកូទេ។ នាងគ្រាន់តែធ្វើឱ្យវាមានរដូវម៉ិកស៊ិក (មានន័យថានាងទើបតែបោះចោលគ្រឿងទេសដែលនាងត្រូវភ្លក្សរសជាតិ) ។ ដូច្នេះខ្ញុំមិនដែលព្យាយាមជម្រើសផ្សេងទៀតដែលផ្តល់ជូននៅក្នុងហាងទេ។ ទោះយ៉ាងណាខ្ញុំបាន heard ថាពួកគេពោរពេញទៅដោយសមាសធាតុប្លែកៗក៏ដូចជាកំណែរបស់ធីជេដែរ។ វាជាវិធីសាស្ត្រសាមញ្ញបំផុតក្នុងការទទួលបានគ្រឿងទេសដ៏អស្ចារ្យបំផុតដោយមិនរញ៉េរញ៉ៃជាមួយម្សៅម្ទេសផ្សេងៗគ្នា។

រូបមន្តក៏មានពីរជំហានប៉ុណ្ណោះ –

1. ដួលរលំតៅហ៊ូដោយដៃចូលទៅក្នុងខ្ទះក្តៅដែលមានប្រេង

2. លាយក្នុងរដូវ។ ចំអិន។

ជំនួយ: ប្រសិនបើអ្នកប្រើកញ្ចប់ព័ត៌មានទាំងមូលនៃរដូវកាលទៅមួយប្លុករបស់តៅហ៊ូវានឹងមានរសជាតិហិរណាស់។ ប្រសិនបើអ្នកមិនមែនជារសជាតិដែលស្រឡាញ់សេនធូតាឬអ្នកនិស្សាតរបស់អ្នកនេសស្ថេរ៉ាសូមប្រើកញ្ចប់ព័ត៌មានពាក់កណ្តាលក៏ដូចជាបន្ថែមច្រើនទៀតដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។

សាច់តៅនេះរំ me កខ្ញុំពី chorizo ​​។ ខ្ញុំអាចញ៉ាំវាដោយផ្ទាល់ទោះយ៉ាងណាខ្ញុំបានជ្រើសរើសតាកូសនៅយប់នេះ។

ខ្ញុំបានឈរនៅលើកំពូលភ្នំ tortillas ក្តៅជាមួយសាច់តៅហ្គោ, ស្ពៃក្តោប, ឈីសក៏ដូចជាជ្រលក់ក្នុង Guacamole ។

ខ្ញុំនឹងធ្វើឱ្យសាឡាត់តាកូឬប៊ឺរីរីសដែលមាននៅសល់។ វាជាការប្រសើរណាស់!

នៅក្នុងពត៌មានផ្សេងទៀត:

របៀបដែលការញ៉ាំអាហារបំប៉នធ្វើឱ្យមនុស្សធាត់ធាត់ពីកាសែត Huffington Post – ចូលចិត្តអត្ថបទនេះគាំទ្រការឈ្លោះប្រកែកគ្នាពោលគឺ។

ហើយដោយសារតែ Paleo គឺជាវិធីសាស្ត្រតែមួយគត់ដែលមានសុខភាពល្អសៀវភៅនេះអះអាងថាផ្នែកម្ខាងទៀត – អត្ថបទសេវាកម្មម្សៅ

ហើយឥឡូវនេះខ្ញុំគួរតែដើរសម្រាប់ថ្ងៃ … មើលថាអ្នកនៅថ្ងៃស្អែក។

នៃ

នៃ

ផ្ញើសៀវភៅការងារឱ្យខ្ញុំ

សរេង្គាហ

ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!

ការរមលេក

ធ្វកធូ 2

ម្ជុល

ការរមលេក

របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍

ការរមលេក

បន្តជ្រើសរើសរបស់ទាំងនេះ:

ដំឡូងស្ករសសាមញ្ញជាមួយរូបមន្តប្រូលីកូ

ដំឡូងស្ករសសាមញ្ញជាមួយរូបមន្តប្រូលីកូ

ដំឡូងស្ករសសាមញ្ញជាមួយផ្កាខាត់ណាខៀវផ្លាស់ប្តូរ។ វីហ្គីវីបានខ្ចប់សាច់រូបមន្តសម្រាប់អាហារសម្រាប់គ្រួសារ

ដំឡូងក៏ដូចជារូបមន្ត chorizo ​​Tacos

ដំឡូងក៏ដូចជារូបមន្ត chorizo ​​Tacos

ដំឡូងសាមញ្ញក៏ដូចជា chorizo ​​Tacos សម្រាប់រូបមន្តធ្វើម្ហូបបួស។ កំណែស្រាលជាងមុននៃជ័រប្រពៃណីចិនម៉ិកស៊ិករបស់ខ្ញុំ។ រូបមន្តអ្នករត់ប្រណាំង

រូបមន្ត Pizza Omelet – វិធី 2 យ៉ាង

piរូបមន្ត zza omelete-2 វិធី

អាហារពេលព្រឹកដែលមានសុខភាពល្អ omelet នេះជាមួយខ្លាញ់ខ្លាញ់ទាប California Mozzarella ។ រូបមន្តភីហ្សាក្រោលស៊ុតសម្រាប់អាហារពេលព្រឹក, លុន

មិនអាចធ្វើទៅបាន teriyaki ចាន – រូបមន្តប្រណាំងបុរាណ

មិនអាចធ្វើទៅបាន teriyaki ចាន – រូបមន្តប្រណាំងបុរាណ

រូបមន្តចានដែលមិនអាចទៅរួចរបស់ប៊ឺរីគីសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង។ រូបមន្តអាហារពេលល្ងាចរត់វែងមុនឬប្រណាំងមុនពេលរត់ពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុង

រូបមន្តទឹកដោះគោជូរពីទឹកដោះគោជូរទឹកដោះគោជូរចំនួន 3 គ្រឿងដែលមានសមាសធាតុសាមញ្ញ

រូបមន្តទឹកដោះគោជូរពីទឹកដោះគោជូរទឹកដោះគោជូរចំនួន 3 គ្រឿងដែលមានសមាសធាតុសាមញ្ញ

3 គ្រាប់ជ្រលក់ទឹកដោះគោជូរទឹកដោះគោជូរ។ អាហារសម្រន់រដូវក្តៅដែលមានសុខភាពល្អទឹកដោះគោជូរទឹកដោះគោជូរទឹកដោះគោជូរទឹកដោះគោយ៉ាអួយលៀយ៉ាយីតក៏ដូចជាហ្វុយ

3 រូបមន្តធ្វើម្ហូបធ្វើម្ហូបធ្វើម្ហូប

3 រូបមន្តធ្វើម្ហូបធ្វើម្ហូបធ្វើម្ហូប

រូបមន្តខូឃីស៍ល្ពៅសាមញ្ញ 3 ។ នំខេកលាយឃុកឃីជាមួយល្ពៅជំនួសឱ្យប្រេងសម្រាប់រូបមន្តស្រាលជាងមុន។ batter នំខេក

⚡ដោយ Shareaolic

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

ការចាត់ទុកជាមោឃៈការក្លែងបន្លំការក្លែងបន្លំរបស់អ្នកប្រយុទ្ធ MMAការចាត់ទុកជាមោឃៈការក្លែងបន្លំការក្លែងបន្លំរបស់អ្នកប្រយុទ្ធ MMA

ខណៈដែលការក្លែងបន្លំការក្លែងបន្លំដែលជាកន្លែងដែលមិនចេះរីងស្ងួតនេះមានយុគសម័យទំនើបនៃសិល្បៈក្បាច់គុនចម្រុះដែលបានធ្វើដោយភស្តុតាងអ៊ិនធឺណិតនិងវីដេអូភាគច្រើនបានធ្វើឱ្យសមហេតុសមផលភាគច្រើន។ ជាអកុសលការអនុវត្តន៍ជាក់ស្តែងមិនត្រូវបានស្លាប់ទាំងស្រុងដូចរឿងថ្មីៗបង្ហាញទេ។ សព្វថ្ងៃនេះវាត្រូវបានគេប្រកាសថាការជំរុញ MMA របស់កាណាដាដែលបានរកឃើញ “ការលុបចោលការក្លែងបន្លំ” ដោយអ្នកប្រយុទ្ធមួយរបស់ពួកគេហើយនេះបានដឹកនាំការជំរុញការបញ្ចប់កិច្ចសន្យារបស់អ្នកប្រយុទ្ធ។ ការអះអាងនេះរួមមានអ្នកប្រយុទ្ធបង្កើតការលើកកម្ពស់ការបង្កើតប័ណ្ណសារក្លែងក្លាយនិងការអួតអាងអំពីការឈ្នះឈ្នះដែលមិនធ្លាប់មាន។ អំនួតមានការវង្វេងស្មារតីបានធ្វើឱ្យ Sherdog ដែលបានធ្វើឱ្យមានការវង្វេងបាត់ MMA ដែលបានបង្ហោះកំណត់ត្រា Padded ហើយថ្ងៃនេះបានចុះផ្សាយការកែតម្រូវនេះ។ បើពិតមែនហើយនេះគឺជាការក្លែងបន្លំហើយបាទការបង្ហាញមិនពិតបែបនេះនឹងមានលទ្ធភាពក្នុងការផ្តល់ការលើកកម្ពស់ក្នុងការជួយសង្គ្រោះកិច្ចសន្យា។ Tko Mma បានបោះពុម្ពផ្សាយសេចក្តីថ្លែងការណ៍ខាងក្រោម: អង្គការធីខេអូត្រូវបានគេជូនដំណឹងនៅថ្ងៃនេះថាមានស្ថានភាពធំមួយដែលពាក់ព័ន្ធនឹងលោកយេស៊ូគ្រិស្ដហ្វ្រែនខេ។ គាត់បានប្រព្រឹត្តកាយវិការដែលមិនអាចពន្យល់បានហើយគាត់និងក្រុមរបស់គាត់បានជូនដំណឹងថាកិច្ចសន្យា TKO ដែលបានចុះហត្ថលេខារបស់លោកថ្មីៗនេះត្រូវបានបញ្ចប់។ សេចក្តីប្រកាសមិនពិតនិងបោកប្រាស់ដែលធ្វើឡើងដោយលោកហ្វ្រេនទាក់ទងនឹងការប្រយុទ្ធទាំងបួនចុងក្រោយរបស់គាត់នៅទ្វីបអាហ្វ្រិក (ដែលការពិតមិនដែលកើតឡើងទេ) គឺជាការអាម៉ាស់មួយសម្រាប់កីឡារបស់យើង។ នេះគឺជាប្រវត្តិដំបូងគេក្នុងប្រវត្តិសាស្ត្រក្បាច់ប្រវត្តិសាស្ត្រក្បាច់ប្រវត្តិសាស្ត្រហើយយើងសង្ឃឹមថាស្ថានភាពប្រភេទនេះមិនដែលកើតឡើងម្តងទៀតទេ។ ទាំង Sherdog (.com)

ការរុំសាឡាត់ឥន្ទធនូឥន្ទធនូរបស់ Jamie Oliverការរុំសាឡាត់ឥន្ទធនូឥន្ទធនូរបស់ Jamie Oliver

ឥណទានរូបថត: Matt Russell www.foodrevingsday.com ធ្វើឱ្យកុមារធ្វើម្ហូបដែលមានលក្ខណៈសាមញ្ញគ្រឿងផ្សំសាមញ្ញគឺសាមញ្ញជាងអ្វីដែលអ្នកគិតទៅទៀត។ ឧទាហរណ៍រុំសាឡាត់ឥន្ទធនូនេះមានពណ៌ចម្រុះពណ៌មានពណ៌ណាស់ហើយរីករាយសម្រាប់កុមារធ្វើ។ មានអារម្មណ៍ថាមានសេរីភាពទាំងស្រុងក្នុងការជំនួសផ្លែឈើនិងបន្លែដែលរឹងមាំផ្សេងទៀតដែលមាននៅក្នុងរដូវដែលអ្នករស់នៅ។ ឬប្រសិនបើអ្នកចង់, បានលះបង់រុំហើយបរិភោគវាជាសាឡាត់ជំនួសវិញ! (បម្រើ 6) អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ ប្រអប់ក្រួស gater / grater geates ជ្រញ់ ជញ្ជីងថ្លឹងជញ្ជីង ចានធំ ស្រេចចិត្ត: ស្រោមដៃកៅស៊ូ ជម្រើស: កាំបិត ពាងស្ទាយទទេជាមួយគំរប វាស់ស្លាបព្រា គ្រឿងផ្សំ 2 beetroots តូច

សេវាកម្មដែលសមរម្យចំពោះបញ្ហាកញ្ឆាក្នុងកីឡាប្រយុទ្ធសេវាកម្មដែលសមរម្យចំពោះបញ្ហាកញ្ឆាក្នុងកីឡាប្រយុទ្ធ

បានបាត់បង់នៅក្នុងការពិភាក្សារបស់គណៈកម្មការឯកទេសរបស់រដ្ឋ Nevada របស់គណៈកម្មការ Nick Diaz និងឆ្ងាយពីស្ថានភាពល្អនៃការស្តាប់របស់គាត់គឺជាគុណវិបត្តិដ៏គ្រោះថ្នាក់នៅក្នុងការធ្វើកូដកម្មរបស់គណៈកម្មាធិការអត្តពលកម្មទិវាអត្តពលកម្មនៅសម័យទំនើបនេះ។ កញ្ឆា។ កញ្ឆាគឺជាស្តង់ដាររបស់គណៈកម្មការ WADA និងតាមស្តង់ដាររបស់គណៈកម្មការកីឡាជាច្រើនត្រូវបានហាមឃាត់តែក្នុងការប្រកួតប្រជែង (ផ្ទុយពីការអនុវត្តន៍របស់ស្តេរ៉ូអ៊ីតនិងការសម្តែងផ្សេងទៀតដែលធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវគ្រឿងញៀនដែលត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យធ្វើអ្វីៗទាំងអស់។ ) ។ ហេតុផលសម្រាប់រឿងនេះគឺសាមញ្ញ។ កញ្ឆាអាល់កុលនិងផ្សេងទៀតដែលហៅថា “គ្រឿងញៀននៃការរំលោភបំពាន” គឺមិនធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងទេ។ តាមពិតវ៉ាដាមិនដែលមានជាតិអាល់កុលក្នុងការប្រកួតប្រជែងសម្រាប់កីឡាជាច្រើនលើកលែងតែអ្នកដែលមានគ្រោះថ្នាក់ដែលអាចកើតមានដូចជាកីឡាកីឡាម៉ូតូកីឡានិងបាញ់ធ្នូ។ សារធាតុ undoxication ត្រូវបានហាមឃាត់តែនៅក្នុងការប្រកួតប្រជែងនៅក្នុងពិភពប្រយុទ្ធកីឡាប្រយុទ្ធសម្រាប់សុវត្ថិភាពរបស់អ្នកប្រយុទ្ធដែលទទួលទានពួកគេ។ មិនមាននិយតករនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអត្តពលិកប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងអត្តពលិកដែលត្រូវប្រកួតប្រជែងនៅពេលដែលខ្សោយនិងអាគុយម៉ង់តិចតួចអាចត្រូវបានធ្វើឡើងប្រឆាំងនឹងគោលដៅនេះ។ ចំពោះការបញ្ចប់គណៈកម្មការនេះភាគច្រើនពឹងផ្អែកលើការបញ្ចាំងថ្នាំ Metabolite ក្នុងការធ្វើតេស្តទឹកនោមដែលមិនមានអ្វីដែលកំណត់ថាតើអត្តពលិកមានអន់ថយនៅពេលប្រកួតប្រជែងនៅពេលប្រកួតប្រជែង។ ការធ្វើតេស្តទាំងនេះគ្រាន់តែបង្ហាញថាកញ្ឆាត្រូវបានគេប្រើប្រាស់នៅពេលកន្លងមក។ ការកាត់ក្តីផ្សេងៗគ្នាបានកំណត់ពេលវេលាសំយោគដែលប្រសិនបើលើសត្រូវបានចាត់ទុកថាជាការរំលោភលើការហាមឃាត់ការប្រកួតប៉ុន្តែទាំងនេះមិនវាស់ស្ទង់ស្រឡំទេ វិធីសាស្រ្តសមរម្យដែលសមរម្យជាងនេះគឺពឹងផ្អែកលើភាពសុចរិតនៃការបញ្ចាំងវេជ្ជសាស្រ្តបុរេមុន។ គ្រូពេទ្យមានវត្តមាននៅព្រឹត្តិការណ៍ដែលបានកំណត់។ វានឹងត្រូវការពេលវេលានិងការខំប្រឹងប្រែងតិចតួចក្នុងការធានាថាគ្មានគូប្រជែងជិតនឹងប្រយុទ្ធនៅពេលបង្ហាញសញ្ញានៃការចុះខ្សោយនោះទេ។