ការសារភាពកាលពីថ្ងៃព្រហស្បតិ៍ …

1. Apple Crisp ពីយប់ចុងក្រោយគឺពាក់កណ្តាលបានកន្លងផុតទៅហើយ។ តាមបច្ចេកទេសសំបកនិងការដុតនំគឺ 3/4 ឆ្នាំ។ មានផ្លែប៉ោមជាច្រើននៅសល់ប្រសិនបើអ្នកចង់បាន …

2. ខ្ញុំចូលចិត្តអាហារកក។ ខ្ញុំប្រាកដថាវាប្រឆាំងនឹងច្បាប់អ្នកសរសេរប្លក់ម្ហូបមួយចំនួន។ ខ្ញុំនឹងពិនិត្យមើលសៀវភៅ Blogger ប៉ុន្តែខ្ញុំមិនខ្វល់ទេ។
វីដេអូបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំ

ថ្ងៃទីថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 4
ទស្សនាវដ្តីបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុងថ្ងៃទី 4 ចុះឈ្មោះចូល

វីដេអូច្រើនទៀត

0 វិនាទី 1 នាទី 21 វិនាទី

បន្ទាប់
រៀនពីការរត់អាក្រក់
03:48

ដេលមានចីវិត
00 ៈ 00
08:21
01:21

ប្រហែលជាខ្ញុំនឹងធ្វើឱ្យខ្លួនខ្ញុំចេញពីផ្ទះឆ្កែ Pet Christ House ដោយដាក់ចានវាទាំងអស់ដែលមានអរិយធម៌ដូច។

3. ខ្ញុំមិនអានផលប៉ះពាល់ដែលអាចកើតមាននៃខ។ ម។ របស់ខ្ញុំទេ។ ដំបូងខ្ញុំគឺជាការធ្វើសមាធិ។ លើសពីនេះទៅទៀតផលប៉ះពាល់នៃការមិនយកវាគឺ “មានកូន” ដែលមានលក្ខណៈអាក្រក់ជាងការឈឺក្បាលបន្តិច។

អតិថិជនចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំបានបញ្ចប់នៅដើមបច្ចេកទេសខ្ញុំមានពេលវេលាដើម្បីធ្វើលំហាត់ប្រាណដោយខ្លួនឯងនៅយប់នេះ។ ប៉ុន្តែវាយឺតដូច្នេះខ្ញុំបានត្រឡប់ទៅផ្ទះវិញ។

នៅពេលដែលខ្ញុំទៅដល់ទីនោះដែលខ្ញុំបានស្វាគមន៍ខ្ញុំនៅមាត់ទ្វារជាមួយបំណែកនំប៉័ងឈីសដែលមិនគួរឱ្យជឿបំផុត។

ប្រសិនបើអ្នករក្សាពិន្ទុដែលមានៈ

ការហាត់ប្រាណ – 0

នំប៉័ងឈីសប៊ឺរី – 1

5. បច្ចុប្បន្នខ្ញុំកំពុងរីករាយនឹងច្រាំងជឺស៊ី។ ស្រឡាញ់។

6. ប្រសិនបើខ្ញុំនិយាយទៅកាន់ក្មេងអនាគតរបស់ខ្ញុំតាមរបៀបដែលខ្ញុំនិយាយទៅកាន់ឆ្មារបស់ខ្ញុំពួកគេនឹងរញ៉េរញ៉ៃមិនគួរឱ្យជឿ។ ប៉ុន្តែយើងទាំងអស់គ្នាទទួលបានបញ្ហាមែនទេ?

7. ជារឿយៗខ្ញុំ “រកឃើញ” រូបភាពនៃអាហារនៅលើ cam របស់ខ្ញុំដែលខ្ញុំមិនមានកំណត់ហេតុបណ្ដាញអំពីហើយមិនត្រូវចាំការញ៉ាំ (ប៉ុន្តែខ្ញុំដឹងថាខ្ញុំបានធ្វើ) ។ នៅពេលដែលខ្ញុំបានខាំវា?!

8. ខ្ញុំនឹងមិនប្រាប់ Ben អំពីការទទួលបានការប្រណាំងរោមចៀមរបស់ខ្ញុំនៅថ្ងៃនេះទេប៉ុន្តែពួកគេនៅតែក្រហមមិនគួរឱ្យជឿ! គាត់គិតថាខ្ញុំកំពុងពាក់ស្រមោលភ្នែកក្រហម។ #FFAL

ទទួលបានអ្វីដែលត្រូវសារភាព?

នៃ

នៃ

ផ្ញើសៀវភៅការងារឱ្យខ្ញុំ

សរេង្គាហ

ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!

ការរមលេក

ធ្វកធូ 2

ម្ជុល

ការរមលេក

របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍

ការរមលេក

បន្តជ្រើសរើសយករបស់ទាំងនេះ:

3-2-1 ឈីសអាំងជាមួយវ៉ែនតា

3-2-1 ឈីសអាំងជាមួយវ៉ែនតា

រូបមន្តឈីសអាំងវ៉ែនតា។ ឈីសដែលមានសុខភាពល្អសម្រាប់ថ្ងៃឈីសដុតជាតិ។ ទឹកដោះគោកាលីហ្វ័រញ៉ាពិតប្រាកដ

បារប្រូតេអ៊ីនល្អបំផុតសម្រាប់អ្នករត់ – អ្វីដែលត្រូវញ៉ាំមុននិងក្រោយពេលរត់

បារប្រូតេអ៊ីនល្អបំផុតសម្រាប់អ្នករត់ – អ្វីដែលត្រូវញ៉ាំមុននិងក្រោយពេលរត់

បារប្រូតេអ៊ីនល្អបំផុតសម្រាប់អ្នករត់។ អ្វីដែលត្រូវញ៉ាំមុនពេលរត់បន្ទាប់ពីរត់និងអាហារសម្រន់។ បារដែលខ្ញុំចូលចិត្តជាងគេទាំង 5 របស់ខ្ញុំនិងការបែកបាក់អាហារូបត្ថម្ភ

អ្វីដែលខ្ញុំញ៉ាំនៅថ្ងៃនេះ – កំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃអាហារ

អ្វីដែលខ្ញុំញ៉ាំនៅថ្ងៃនេះ – កំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃអាហារ

សួស្តី! ការត្រួតពិនិត្យ Instagram ថ្ងៃនេះនៅក្នុងការប្រកាសគឺជាកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃ។ មានការពិចារណាជាយូរមកហើយដែលខ្ញុំបានធ្វើពេញមួយថ្ងៃបរិភោគ … ប៉ុន្តែថ្លៃឈ្នួល

4 ស៊ីធីឃ្យូសំរគ្គូបុងអំបត់

4 ស៊ីធីឃ្យូសំរគ្គូបុងអំបត់

រូបមន្តអាហារថ្ងៃឈប់សម្រាកងាយស្រួល។ 4 ប្រាយអំបូរដែលមានទឹកឃ្មុំនិងក្រេឌីត។ ម្ហូបល្អបំផុតដើម្បីយកទៅ potluck មួយ

ក្រុមតន្ត្រីអាយធីងាយស្រួល

ក្រុមតន្ត្រីអាយធីងាយស្រួល

3 ដែលងាយស្រួលសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង។ អ្នកអាចធ្វើវានៅក្រុមវាលាតសន្ធឹងជិតគ្រប់ទីកន្លែងបន្ទាប់ពីដំណើរការ។ លាតសន្ធឹងល្អបំផុតសម្រាប់

អ្វីដែលខ្ញុំញ៉ាំក្នុងមួយថ្ងៃ – សម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង

អ្វីដែលខ្ញុំញ៉ាំក្នុងមួយថ្ងៃ – សម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង

អ្វីដែលខ្ញុំញ៉ាំក្នុងវីដេអូមួយថ្ងៃដោយអ្នករត់ប្រណាំង។ កំណត់ហេតុអាហារនៃអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលខ្ញុំបានញ៉ាំអាហារពេលព្រឹកថ្ងៃត្រង់ថ្ងៃត្រង់អាហារថ្ងៃត្រង់អាហារពេលល្ងាចនិងអាហារសម្រន់។ បូកនឹងគំនិតលើអាហារដែលខ្ញុំចូលចិត្តបំផុត

⚡ដោយ Shareaolholic

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

ការប្រើប្រាស់អេអេសៈមុជទឹកល្អបំផុតឬយកវាយឺត? ផ្នែកទី 1ការប្រើប្រាស់អេអេសៈមុជទឹកល្អបំផុតឬយកវាយឺត? ផ្នែកទី 1

ដោយ Mike Arnold តើអ្វីជាវិធីសាស្ត្រល្អបំផុតក្នុងការបន្ថយហានិភ័យសុខភាពនិងសុខភាពខណៈពេលដែលច្រើនអតិបរិមាអភិវឌ្ឍន៍របស់មនុស្សម្នាក់ទាក់ទងនឹងការអភិវឌ្ឍសាច់ដុំ? នៅពេលដែលវាទាក់ទងទៅនឹងថ្នាំស្តេរ៉ូអ៊ីតនេះគឺជាប្រធានបទមួយដែលត្រូវបានគេរំលោភច្រើនដងទៀតដែលអាចចងចាំបានដោយមានអនុសាសន៍មានប្រយោជន៍គ្រប់យ៉ាងដែលត្រូវបានស្នើក្នុងរយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ។ សព្វថ្ងៃនេះយើងមានព័ត៌មានច្រើនជាងការទាក់ទងទៅនឹងកម្មវិធីស្តេរ៉ូអ៊ីតបន្ថែមលើគ្រោះថ្នាក់សុខភាពនិងសុខភាពដែលជាប់ទាក់ទងក៏ដូចជាជំហានដែលយើងត្រូវធ្វើក្នុងការទិញដើម្បីកាត់បន្ថយការខូចខាត / ការពារការខូចខាតខាងរាងកាយពីការកើតឡើង។ ទោះយ៉ាងណាធាតុមួយនៃរដ្ឋបាលស្តេរ៉ូអ៊ីតដែលបានស្ថិតស្ថេរពិតជាអស្ចារ្យគឺជាវិធីដែលយើងបច្ចេកទេសប្រើជាអ្នកចាប់ផ្តើមដំបូងក៏ដូចជានៅលើដំណាក់កាលកម្រិតខ្ពស់នៃការអភិវឌ្ឍរាងកាយ។ ជាធម្មតាយើងត្រូវបានបង្រៀនថាមានសុវត្ថិភាពបំផុតក៏ដូចជាវិធីសាស្រ្តដែលមានប្រសិទ្ធិភាពជាច្រើនក្នុងការសំរេចបាននូវគោលដៅនៃការកសាងសាច់ដុំរបស់យើងគឺចាប់ផ្តើមយឺតខណៈពេលដែលការជំរុញកម្រិតថ្នាំនិង / ឬចំនួនសមាសធាតុដែលមានការងារធ្វើផងដែរនៅពេលដែលវដ្តដំណើរការទៅមុខ នៅពេលកំណើនកាន់តែពិបាក។ នៅលើផ្ទៃផែនដីបច្ចេកទេសនេះហាក់ដូចជាសម្លេង។ យ៉ាងណាមិញពិចារណាថាកិតើខ្ពស់ជាងនេះទំនងជាបណ្តាលឱ្យមានផលប៉ះពាល់ហេតុអ្វីបានជាប្រើប្រាស់ច្រើនជាងអ្វីដែលត្រូវការដើម្បីចាប់ផ្តើមកំណើន? ខណៈពេលដែលនេះធ្វើឱ្យយល់បាននៅពេលវាយតម្លៃកាលកំណត់ក្នុងកាលៈទេសៈក្នុងរយៈពេលខ្លីវាធ្វេសប្រហែសក្នុងការត្រួតពិនិត្យរូបថតធំក៏ដូចជាការមិនអើពើកត្តាគួរឱ្យកត់សម្គាល់ដូចជាការបន្សាំ។ សូមចំណាយពេលបន្តិចដើម្បីរកមើលវិធីសាស្រ្តជំនួស … មួយដែលវាយតម្លៃបញ្ហាសុខភាពនិងសុខភាពពីទស្សនវិស័យយូរអង្វែង។ ជាពិសេស, តោះក្រឡេកមើលប្រធានបទនៃថ្នាំស្តេរ៉ូអ៊ីត “រឹង – ស្នូល” ដែលជាបុគ្គលដែលចាប់ផ្តើមដើម្បីបង្ហាញពីមូលហេតុដែលមានសក្តានុពលដែលអាចបង្កឱ្យមានសមត្ថភាពតិចតួចសម្រាប់ការរត់រាងកាយក្នុងរយៈពេលវែងខណៈពេលដែលផ្គត់ផ្គង់ចំនួនទឹកប្រាក់ខ្ពស់ជាងមុនខណៈដែលផ្គត់ផ្គង់ចំនួនទឹកប្រាក់ខ្ពស់ជាងនេះ។ នៃការលូតលាស់ម៉ាសសាច់ដុំក្នុងរយៈពេលស្មើគ្នានៃពេលវេលាប្រៀបធៀបទៅនឹងបច្ចេកទេសដែលមានការរីកចម្រើន (តាមប្រពៃណី) ដែលត្រូវបានប្រើដោយអ្នកប្រើប្រាស់ថ្នាំស្តេរ៉ូអ៊ីតជាច្រើន។ នៅពេលដែលក្រឡេកមើលវិធី “Sprinting

រូបភាពក្រាហ្វិចពិសេសមួយស្តីពីមូលហេតុដែលយើងតំរូវអោយគេងឱ្យបានច្រើន។រូបភាពក្រាហ្វិចពិសេសមួយស្តីពីមូលហេតុដែលយើងតំរូវអោយគេងឱ្យបានច្រើន។

នេះគឺជារូបភាពពិសេសដែលផលិតដោយវេជ្ជសាស្ត្រ BithillingandcodingCertCertCertCertCERMISTICTIONDIFICENGIFICEMISTISTISTISTISTIFTIONDIFE) ចែករំលែកនេះ: LinkedIn អិនតតឹក Pinterest whatsapp អ៊ីមែល អកសរបុម្ក ដេលតាក់តរ tumblr ដូចនេះ: ដូចជាការផ្ទុក … ពាក់ព័ន្ធ ការងារថ្មីៗ 6, 2021in “វិទ្យាសាស្ត្រកីឡា” កម្មវិធីតាមដានចលនាក៏ដូចជាផ្លូវនៃជីវិតបច្ចេកវិទ្យា 26, “ការឃ្លាំមើល” > គេងគឺល្អសម្រាប់អ្នកនៅថ្ងៃទី 16 ឆ្នាំ 2011 “ការរៀនសូត្រ”

ក្រូចឆ្មាពិបាករបស់ Mike ត្រូវបានបង្កើតឡើងដើម្បីលុបបំបាត់ glutenក្រូចឆ្មាពិបាករបស់ Mike ត្រូវបានបង្កើតឡើងដើម្បីលុបបំបាត់ gluten

សួស្តីសួស្តី! នៅចុងសប្តាហ៍នេះខ្ញុំបានរីករាយចំពោះក្រូចឆ្មាដែលពិបាករបស់ Mike មួយចំនួនដែលជា “ស្រាវជ្រាវ” សម្រាប់ការជជែកតាម Twitter នាពេលខាងមុខដែលខ្ញុំកំពុងធ្វើជាមួយក្រុម lemade របស់ Mike ក៏ដូចជា RD Manuel Villacorta កាលពីថ្ងៃពុធ។ (នេះគឺជាកំណែ Lite ដែលខ្ញុំបានព្យាយាមផងដែរ!) នៅពេលដែលក្រូចឆ្មាពិបាករបស់ Mike បានទាក់ទងខ្ញុំអំពីភាពជាដៃគូនេះខ្ញុំពិតជារំភើបណាស់! លោក Mike ទើបតែបានបង្ហើបឱ្យឃើញនូវ “សិប្បកម្មដើម្បីលុបបំបាត់ការដាក់ស្លាក” ដែលមានរាងដូចទឹកសម្រាប់ផលិតផលទាំងអស់របស់ខ្លួន។ “បានធ្វើឱ្យលុបបំបាត់ចោលនូវត្រាដែលបានបង្កើតឡើងជាពិសេសដោយការយល់ព្រមពីអាល់កុលក៏ដូចជាការិយាល័យពាណិជ្ជកម្មផងដែរក៏ដូចជាធនាគារអភិវឌ្ឍន៍អាស៊ី (TTB) ដែលត្រួតត្រាភេសជ្ជៈ