តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យម៉ាស៊ីនបូមល្ពៅរបស់ Chex លាយនិងវត្ថុផ្សេងទៀត

ការកាត់បន្ថយទំងន់ធ្ងន់គឺមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងបំផុតក៏ដូចជាវិធីសាស្រ្តដែលមានបទប្បញ្ញត្តិតិចបំផុតនៅក្នុងកីឡាប្រយុទ្ធ។ (អ្នកអាចចុចត្រង់នេះដើម្បីទទួលបានការចូលមើលបង្ហោះដែលបានទុកក្នុងប័ណ្ណសារនេះក្នុងការដោះស្រាយប្រធានបទ) ។ សព្វថ្ងៃនេះវាត្រូវបានគេបង្ហាញឱ្យឃើញ (បានរាយការណ៍ជាផ្លូវការដោយអ្នកចាំទី Kirik Jirik Jirik Jirik របស់ MMA របស់ MMA) ថា Arkansas បញ្ជាក់សំណងអត្តពលកម្មបានឆ្លងកាត់ការកែទម្រង់បទប្បញ្ញត្តិដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហានេះ។ ដល់ភាគីដែលចាប់អារម្មណ៍ទាំងអស់: រដ្ឋ Arkansas បានបញ្ជាក់ពីសំណងរបស់អត្តពលកម្មដែលមានការពេញចិត្តពិសេសនៅម៉ោង 12 ៈ 22/2/15 នៅឯអវកាសសិក្ខាសាលាជាន់ទី 5 បានរកឃើញនៅមន្ទីរសុខាភិបាលនិងសុខភាពរបស់រដ្ឋ Arkansas (4815 W. Marchham

នេះនៅថ្ងៃទី 4 ចុងក្រោយនៃខែកក្កដាខ្ញុំមានផែនការទៅលេងសួនហ្សេនជប៉ុនដែលនៅក្បែរនោះជាមួយមិត្តស្រីរបស់ខ្ញុំក្បែរនោះ។ ខ្ញុំភ្ញាក់ពីគេងនៅព្រឹកនោះមានអារម្មណ៍ថាមិនអីទេប៉ុន្តែបន្ទាប់ពីងូតទឹកនិងកាហ្វេមួយកែវខ្ញុំចាប់ផ្តើមកត់សម្គាល់ថាខ្ញុំមានដង្ហើមបន្តិចហើយមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់ក្នុងទ្រូងរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំបានក្រឡេកមើល Fittbit របស់ខ្ញុំហើយវាបាននិយាយថាអត្រាចង្វាក់បេះដូងរបស់ខ្ញុំមានចំនួន 124 ដងក្នុងមួយនាទី។ នោះមិនធម្មតាទេព្រោះខ្ញុំមិនហាត់ប្រាណហើយទើបតែចាប់ផ្តើមថ្ងៃរបស់ខ្ញុំ។ នៅពេលដែលយើងទៅដល់សួនហ្សេនខ្ញុំបានព្យាយាមអង្គុយហើយសម្រាកដើម្បីមើលថាតើខ្ញុំអាចបន្ថយអត្រាបេះដូងរបស់ខ្ញុំបានដែរប៉ុន្តែវានៅតែបានកើនឡើងហើយខ្ញុំមិនអាចដោះស្រាយបាននូវអ្វីដែលកំពុងកើតឡើង។ នៅទីនោះខ្ញុំនៅសួនហ្សេនដែលអ្នកត្រូវបានគេរំពឹងថានឹងរកឃើញស្ងប់ស្ងាត់និងសន្តិភាពហើយខ្ញុំមិនអាចទទួលបានដួងចិត្តខ្ញុំឱ្យឈប់ប្រណាំងបានទេ។ ដំបូងខ្ញុំគិតថាខ្ញុំនឹងទៅកន្លែងវេជ្ជសាស្ត្រប្រសិនបើខ្ញុំនៅតែមានអារម្មណ៍ដដែលនៅថ្ងៃបន្ទាប់។ ប្រសិនបើខ្ញុំមិនមានទិន្នន័យពី Fittbit របស់ខ្ញុំខ្ញុំប្រហែលជាបានធ្វើដូច្នេះ។ នោះគឺជាការសម្រេចចិត្តមិនល្អ។ ខ្ញុំមានអាយុ 35 ឆ្នាំហើយរហូតដល់ថ្ងៃនោះកាលពីខែកក្កដាខ្ញុំមិនដែលមានបញ្ហាជាមួយនឹងសុខភាពរបស់ខ្ញុំទេ។ ខ្ញុំតែងតែសកម្មស្អាត។ ខ្ញុំបានចាប់ផ្តើមនៅក្នុងយោធាល្អបំផុតបន្ទាប់ពីវិទ្យាល័យនិងបានបម្រើដំណើរប្រយុទ្ធរយៈពេលប្រាំបួនខែនៅអ៊ីរ៉ាក់ក្នុងឆ្នាំ 2008 ក្នុងនាមជាអ្នកបើកបរ MRAP ។ សម្រាប់អ្នកដែលមិនដឹង, MRAP គឺជារថយន្តដឹកទំនិញដែលមានកង់ចំនួន 6

អ្នកលេងអូឌីយ៉ូ 00 ៈ 00 00 ៈ 00 00 ៈ 00 ផតឃែស្ថ: លេងនៅក្នុងបង្អួចថ្មី | របចាបរេកា ជាវ: ផតខាស់ Apple | ហ្គូហ្គោលផតខាស់ | Stitcher | RSS វីដេអូចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំ របាំងមុខសម្រាប់ការរត់ឬដើរនៅខាងក្រៅគន្លឹះ គន្លឹះរបាំងមុខមុខសម្រាប់ការរត់ឬដើរនៅខាងក្រៅអំឡុងពេលផ្ទុះរាក់ Coronavirus ។ តើអ្នកត្រូវពាក់អាវជាមួយរបាំងមុខក៏ដូចជាជម្រើសល្អបំផុតសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង។ វីដេអូច្រើនទៀត