ទឹកដោះគោខ្ទមប្រូតេអ៊ីន rinnamon raisin ប្រូតេអ៊ីនប្រូតេអ៊ីននិងក្តីសុបិន្តទឹកដោះគោសូកូឡា …

រីករាយថ្ងៃអាទិត្យ! តើចុងសប្តាហ៍របស់អ្នកនឹងទៅយ៉ាងម៉េច?

ខ្ញុំបានចំណាយពេល Qt ជាមួយប្អូនប្រុសរបស់ខ្ញុំខ្លះកាលពីម្សិលមិញ។
វីដេអូបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំ

ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 3
ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 3

វីដេអូច្រើនទៀត

0 វិនាទី 51 វិនាទី

បន្ទាប់
ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 2
01:45

ដេលមានចីវិត
00 ៈ 00
08:21
00:51

វាពិតជាអស្ចារ្យណាស់ដែលមានគាត់នៅជុំវិញដើម្បីថតរូបសក់របស់ខ្ញុំនិងរឿងចៃដន្យដទៃទៀតដែលខ្ញុំធ្វើ។ ខ្ញុំកំពុងគិតចង់ជួលគាត់ជាអ្នកហាត់ការរបស់ខ្ញុំហើយបាញ់វ៉ែនតា។

ខ្ញុំសង្ឃឹមថាគាត់នឹងឈប់ប៉ុន្តែគាត់នៅតែបង្ហាញខ្លួនរាល់ថ្ងៃទោះបីជាខ្ញុំទទូចឱ្យឆ្មារាំជាមួយគាត់រាល់ថ្ងៃក៏ដោយ។

វេហ្គាសអ្នកត្រូវបានបណ្តេញចេញហើយ! ដូចម្ដេចខ្ញុំមិនគិតថាគាត់យកចិត្តទុកដាក់ទេ …

ខ្ញុំចង់សាកល្បងកន្លែងភូថ្មីនេះនៅជិតផ្ទះរបស់ខ្ញុំដូច្នេះទីបំផុតយើងបានធ្វើដំណើរទៅទីនោះសម្រាប់អាហារពេលល្ងាចកាលពីយប់មិញ។ ការចាប់ផ្តើមនិទាឃរដូវដើម្បីចាប់ផ្តើម!

លោក Matt មានទូកគុយទាវមួយចំនួនដែលខ្ញុំគិតថាពិតជាត្រជាក់ណាស់។

ផូសៅ!

នេះមិនមែនជាថ្ងៃលិចពណ៌ផ្កាឈូកដ៏គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលបំផុតនោះទេ។ ត្រងដោយព្រះ។

យើងទទួលបានទឹកដោះគោ Yogurland សម្រាប់បង្អែម។ គ្មានរូបភាពទេព្រោះខ្ញុំរវល់។ បរិភោគវា។

សូហូអូ។ បន្ទាប់ពីរត់ខ្ញុំកាលពីម្សិលមិញខ្ញុំចង់ធ្វើដំណើរទៅកាន់ហាងទឹកដោះគោសូកូឡាក្រោយបែកញើស។ ប៉ុន្តែខ្ញុំយឺតពេលហើយត្រូវការជួបជាមួយម៉ាត។ មិនមានទឹកដោះគោសូកូឡាសម្រាប់ខ្ញុំទេ។ មិនធំទេ។

លើកលែង។ ខ្ញុំមានសុបិនអំពីទឹកដោះគោសូកូឡាកាលពីយប់មិញ!

តើនោះមិនមែនជារឿងកំសត់បំផុតទេឬ?! (ដូចជាក្រៀមក្រំព្រោះខ្ញុំឈ្លក់វង្វេងនឹងអាហារមិនក្រៀមក្រំព្រោះខ្ញុំមិនមានទឹកដោះគោចូកូទេ) ។

ខ្ញុំមិនអាចបដិសេធទឹកដោះគោសូកូឡាបេះដូងរបស់ខ្ញុំបានទេ! ដូច្នេះនៅពេលដែលខ្ញុំភ្ញាក់ឡើងហើយដឹងថាខ្ញុំមិនមានទឹកដោះគោសូកូឡានៅក្នុងទូរទឹកកកខ្ញុំភ្លាមៗបានដើរទៅហាងដើម្បីទទួលបានខ្លះ។

វាជានំផេនខេថ្ងៃអាទិត្យ! ខ្ញុំបានប្រារព្ធជាមួយនំផេនខេនប្រូតេអ៊ីនប្រូតេអ៊ីន rinamon ។

នំផេនធ័រប្រូតេអ៊ីនប្រូតេអ៊ីន rinnamon raisin:

OAT 1/3 ពែង

1/3 ស៊ុតពណ៌ស

ចេក 1/2 ទុំ

សញ្ញា: អំបិល, ដកឃ្លាវ៉ានីឡា, ដុតនំសូដាដុតនំ

លាយបញ្ចូលគ្នានៅក្នុងម៉ាស៊ីនលាយបញ្ចូលគ្នាឬម៉ាស៊ីនកំដៅអាហារ។ ចាក់លើក្តៅដែលមានលាបខ្លាញ់និងប្រោះលើ raisins និង cinnamon ។ ខ្ញុំបានដាក់បញ្ចូលក្នុងការដាក់នំរបស់ខ្ញុំជាមួយស៊ីរ៉ូដែលមានសុីរ៉ូ raisins បន្ថែមនិងប៊ឺអាល់ម៉ុង (បន្ទាប់ពីរូបភាព) ។

បន្ទាប់មកយើងបានដើរធម្មជាតិ។ ដែលជាកន្លែងដែល Matt បានព្យាយាមលង់ទឹកខ្ញុំនៅក្នុងភក់ទឹក។

ខ្ញុំស្បថថាខ្ញុំមិនឡើងមកទីនេះទេ …

មិនមានលក្ខណៈច្រើនទេប៉ុន្តែមានសារាយមួយចំនួននិងឥន្ធនូមួយ។

សំណួរ: តើអ្នកបានអបអរថ្ងៃអាទិត្យ Pancake នៅថ្ងៃអាទិត្យនេះទេ?

នៃ

នៃ

ផ្ញើសៀវភៅការងារឱ្យខ្ញុំ

សរេង្គាហ

ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!

ការរមលេក

ធ្វកធូ 2

ម្ជុល

ការរមលេក

របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍

ការរមលេក

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

5 ការផ្តល់យោបល់ 5 យ៉ាងដើម្បីប្រកាន់ខ្ជាប់នូវការរត់ – ផតឃែស្ថ 595 ការផ្តល់យោបល់ 5 យ៉ាងដើម្បីប្រកាន់ខ្ជាប់នូវការរត់ – ផតឃែស្ថ 59

អ្នកលេងអូឌីយ៉ូ 00 ៈ 00 00 ៈ 00 00 ៈ 00 ផតឃែស្ថ: លេងនៅក្នុងបង្អួចថ្មី | របចាបរេកា ជាវ: ផតខាស់ Apple | ហ្គូហ្គោលផតខាស់ | Stitcher | RSS វីដេអូថ្មីបំផុតរបស់ខ្ញុំ ការធ្វើឱ្យខ្លីរបស់អត្តពលកម្មរត់ការពិនិត្យឡើងវិញ .mp4 មិនមានវិធីខ្លីរត់សម្រាប់ស្ត្រីទេ។ ការវាយតំលៃថ្មីរបស់ក្រុមហ៊ុន Ghetleta Hial

ក្រូចឆ្មាពិបាករបស់ Mike ត្រូវបានបង្កើតឡើងដើម្បីលុបបំបាត់ glutenក្រូចឆ្មាពិបាករបស់ Mike ត្រូវបានបង្កើតឡើងដើម្បីលុបបំបាត់ gluten

សួស្តីសួស្តី! នៅចុងសប្តាហ៍នេះខ្ញុំបានរីករាយចំពោះក្រូចឆ្មាដែលពិបាករបស់ Mike មួយចំនួនដែលជា “ស្រាវជ្រាវ” សម្រាប់ការជជែកតាម Twitter នាពេលខាងមុខដែលខ្ញុំកំពុងធ្វើជាមួយក្រុម lemade របស់ Mike ក៏ដូចជា RD Manuel Villacorta កាលពីថ្ងៃពុធ។ (នេះគឺជាកំណែ Lite ដែលខ្ញុំបានព្យាយាមផងដែរ!) នៅពេលដែលក្រូចឆ្មាពិបាករបស់ Mike បានទាក់ទងខ្ញុំអំពីភាពជាដៃគូនេះខ្ញុំពិតជារំភើបណាស់! លោក Mike ទើបតែបានបង្ហើបឱ្យឃើញនូវ “សិប្បកម្មដើម្បីលុបបំបាត់ការដាក់ស្លាក” ដែលមានរាងដូចទឹកសម្រាប់ផលិតផលទាំងអស់របស់ខ្លួន។ “បានធ្វើឱ្យលុបបំបាត់ចោលនូវត្រាដែលបានបង្កើតឡើងជាពិសេសដោយការយល់ព្រមពីអាល់កុលក៏ដូចជាការិយាល័យពាណិជ្ជកម្មផងដែរក៏ដូចជាធនាគារអភិវឌ្ឍន៍អាស៊ី (TTB) ដែលត្រួតត្រាភេសជ្ជៈ

ការប្រលងកាយសម្បទា 24 ថ្ងៃការដឹកជញ្ជូននិងអំណោយដោយឥតគិតថ្លៃការប្រលងកាយសម្បទា 24 ថ្ងៃការដឹកជញ្ជូននិងអំណោយដោយឥតគិតថ្លៃ

ជំរាបសួរ! តើវាដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេច? ខ្ញុំគ្រាន់តែចង់ពិនិត្យនិងចែករំលែកការលក់និងការផ្សព្វផ្សាយតិចតួចពីអ្នក។ ទីមួយការលក់ការលក់ដូរ! ប៉ុន្តែដំបូងដំបូងរូបភាពនៃភាពស្រស់ស្អាតនៃរដ្ឋផ្លរីដា។ ឆ្នេរនេះត្រូវបានខ្ចប់កាលពីម្សិលមិញ (យ៉ាងហោចណាស់បើប្រៀបធៀបទៅនឹងរបៀបដែលវាជាធម្មតា) ។ ហើយឥឡូវនេះខ្ញុំកំពុងញ៉ាំវិធីច្រើនពេកព្រោះវានៅតែជាបុណ្យណូអែលនៅក្នុងពោះរបស់ខ្ញុំ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកប្រសើរជាងខ្ញុំ … នេះគឺជាព័ត៌មានស្តីពីការផ្សព្វផ្សាយការផ្សព្វផ្សាយ។ វីដេអូចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំ ការហាត់ប្រាណស្នូល 3 នាទីសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង ការធ្វើឱ្យការហាត់ប្រាណអាប់អាប់អ្នកអាចធ្វើនៅផ្ទះបាន។ គ្មានលំហាត់ថលឧបករណ៍ដែលអ្នកអាចធ្វើបានទេមុនពេលរត់ឬក្រោយពេលដំណើរការ។ ការបង្រៀនរហ័សលើការហាត់ប្រាណចំនួន 5 ផ្លាស់ទីសម្រាប់ស្នូលរឹងមាំនិងដើម្បីប្រកួតប្រជែងក្នុងតុល្យភាពរបស់អ្នក។ វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 4 នាទី 31 វិនាទី បន្ទាប់ ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង