Easy Banana Yogurt Blender Muffins

have you ever made blender muffins? They’re the easiest way to bake (and blend!) a delicious treat. These Banana Yogurt Blender Muffins are made with oats, real California yogurt and bananas so they’re packed with calcium and protein, making it a delicious option for a healthy breakfast or snack the whole family will love.

Banana Yogurt Blender Muffins

គ្រឿងផ្សំ:

6oz. real California Milk vanilla yogurt

1.5 c quick cook oats

2 large bananas (ripe)

1 egg

1/4 c brown sugar

1 tsp. cinnamon

1 tsp. vanilla extract

1/2 tsp. salt

1 tsp. ម្សៅ​ដុត​នំ

1 tsp. baking soda

optional: walnuts or tiny chocolate chips

Directions:

Preheat oven to 350 degrees. Grease muffin tin or use non-stick muffin cups.

Place all ingredients in larger blender. លាយបញ្ចូលគ្នា។

Fill muffin cups 3/4 of the way full.

Optional: top with walnuts or chocolate chips.

Bake 15-20 minutes or until done.

Enjoy!

Store leftovers in refrigerator. heat them a few seconds to make them warm and soft the next day!

California milk and dairy products are a healthy, tasty way to get vital vitamins and minerals. For a lot more recipes and information, check out the real California Milk website.

And remember to look for the real California Milk seal when getting your favorite dairy products (that indicates it’s made with real food from real people!)

Question: Walnuts or chocolate Chips?

This post is sponsored by real California Milk. All opinions are that of the author.

នៃ

នៃ

ផ្ញើសៀវភៅការងារឱ្យខ្ញុំ

194Save

ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!

194

ម្ជុល

ការរមលេក

ធ្វកធូ 2

ការរមលេក

របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍

ការរមលេក

បន្តជ្រើសរើសយករបស់ទាំងនេះ:

5 fast and healthy Smoothie Recipes with Yogurt (no protein powder needed)

5 fast and healthy Smoothie Recipes with Yogurt (no protein powder needed)

Week of smoothie recipes with yogurt. 5 healthy smoothie recipes protien packed with yogurt no protein powder meal prep

beaches and cream Smoothie bowl Recipe

beaches and cream Smoothie bowl Recipe

Light Smoothie in a bowl recipe protein packed with yogurt, peaches, milk and spinach. green smoothie bowl

birthday Cake Smoothie recipe with yogurt and sprinkles

birthday Cake Smoothie recipe with yogurt and sprinkles

real California Milk birthday Cake Smoothie Recipe. healthy and easy smoothie with protein from dairy instead of protein

ភីហ្សាហ្សុសឈីនីខាំជាមួយទឹកដោះជ្រលក់ទឹកដោះគោជូរស្អិត

ភីហ្សាហ្សុសឈីនីខាំជាមួយទឹកដោះជ្រលក់ទឹកដោះគោជូរស្អិត

Pzuchini Pizza ខាំជាមួយទឹកដោះគោជូរខ្ទឹមស។ healthy Pizza made with zucchini crust and mozzarella cheese. បូកខ្ពស់គាំទ្រខ្ពស់

California cream Cheese with Cranberries and Walnuts

California cream Cheese with Cranberries and Walnuts

Take your holiday brunch up a notch with this easy California cream Cheese with Cranberries and Walnuts. It mixes classi

Air Fryer Banana Split Recipe

Air Fryer Banana Split Recipe

how to make an Air Fryer Banana Split. Air Fryer Banana dessert recipe Tiktok and Instagram Reels. easy banana split

⚡ដោយ Shareaolic។

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

តើការទម្លាក់គ្រាប់បែកពេលវេលាសម្រាប់កាយវិការក្បាច់គុនទេ?តើការទម្លាក់គ្រាប់បែកពេលវេលាសម្រាប់កាយវិការក្បាច់គុនទេ?

CTE បានទម្លាក់ពិភពកីឡាដែលមានជំនាញនៅកម្រិតខ្ពស់បំផុតជាមួយនឹង NFL ដែលបានយល់ព្រមការទូទាត់ជិត 1 ពាន់លានដុល្លារសម្រាប់ការធ្វើសមាធិរបស់ខ្លួននៅលើកីឡាកររបស់ខ្លួន។ វិវាទផ្តោតលើការចោទប្រកាន់អំពីការក្លែងបន្លំនិងគ្របដណ្តប់លើការកើនឡើងនៅពេលដែលវាកើតឡើងនៃការប៉ះទង្គិចក្បាលរបស់ក្បាលនៅក្នុងលីក។ នៅពេលដែលវិជ្ជាជីវៈនៅពីក្រោយ CTE វិវឌ្ឍន៍វិវត្តមិនជឿថាការទទួលខុសត្រូវអាចនឹងធ្លាក់ចុះដល់កម្រិតនៃកីឡាទាបក៏ដូចជាការក្លែងបន្លំដែលអវត្តមាននិងការបោកបញ្ឆោត។ ច្បាប់នៃការធ្វេសប្រហែសអាចគ្រប់គ្រាន់ហើយ។ កាលពីដើមខែនេះការសិក្សាមួយទាក់ទងនឹងការសិក្សាមួយត្រូវបានចេញផ្សាយដោយមានផលប៉ះពាល់ដល់ពិភពលោកនៃការប៉ះទង្គិចនិងកីឡាចម្រុះ។ អ្នកស្រាវជ្រាវអាចបង្ហាញថាការប៉ះពាល់ម្តងហើយម្តងទៀតចំពោះការផ្លុំរងនៃការប៉ះទង្គិចគ្នាគឺគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលនៅក្នុងស៊ីធីធី។ មិនចាំបាច់មានការប៉ះទង្គិចឬការផ្តួលរំលំទេ។ ហេតុអ្វីនេះទាក់ទងនឹងសិល្បៈក្បាច់គុននិងសាលាកីឡាចម្រុះ? ប្រសិនបើការប្រដាល់ដ៏លំបាកដែលបណ្តាលឱ្យមានផលប៉ះពាល់ជាប្រចាំដែលមានជាប្រចាំគឺជាអាហារក្នុងកន្លែងហាត់ប្រាណរបស់អ្នកដែលអាចនាំឱ្យមានទំនួលខុសត្រូវប្រសិនបើនិស្សិតអភិវឌ្ឍជំងឺជាបន្តបន្ទាប់។ ដើម្បីជាប្រយោជន៍នៃអត្ថបទនេះខ្ញុំមិនពិភាក្សាអ្នកប្រយុទ្ធដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈឬសូម្បីតែអ្នកស្ម័គ្រចិត្តដែលជ្រើសរើសវិធីបណ្តុះបណ្តាលជាក់លាក់ដើម្បីរៀបចំខ្លួនសម្រាប់ភាពតឹងរ៉ឹងនៃការប្រកួតប្រជែង។ ខ្ញុំកំពុងពិភាក្សាសិស្សចំណង់ចំណូលចិត្តដែលបង្កើតប្រាក់ចំណេញភាគច្រើននៃការបង្កើតរាងកាយនិស្សិតនៅក្នុងកន្លែងហាត់ប្រាណក្បាច់គុនសិល្បៈដែលមានលក្ខណៈធម្មតា។ សាលារៀនកីឡាចម្រុះភាគច្រើនផ្តល់ជូននូវអ្វីដែលលក់ដាច់ច្បាស់សាធារណៈទូទៅដូចជាការសម្រកទម្ងន់ទំនុកចិត្តការការពារខ្លួននិងការកសាងជំនាញ។ ការអភិវឌ្ឍជំងឺសរសៃប្រសាទមិនមាននៅក្នុងខិត្តប័ណ្ណទេ។ ប្រសិនបើតាមរយៈវិធីសាស្រ្តដែលបានបង្រៀននៅក្នុងកន្លែងហាត់ប្រាណសិស្សចំណង់ចំណូលចិត្តត្រូវបានប៉ះពាល់នឹងផលប៉ះពាល់ក្បាលម្តងហើយម្តងទៀតហើយពួកគេអភិវឌ្ឍវិវាទដែលទទួលបានជោគជ័យនៅស៊ីធីប្រឆាំងនឹងកន្លែងហាត់ប្រាណមិនមែនជាគំនិតដែលមិនទទួលបានជោគជ័យទេ។ ករណីដែលមានឈ្មោះថា Columbia អង់គ្លេសឆ្នាំ 2006 បានមកដល់ដើម្បីដឹងថានិស្សិតរងរបួសខណៈពេលដែលការបណ្តុះបណ្តាលគ្រូមិនអាចទទួលបានជោគជ័យក្នុងការទាមទារការធ្វេសប្រហែសប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងការលះបង់ការទទួលខុសត្រូវមិនមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងកាលៈទេសៈបែបនេះដែរ។ ការបញ្ចេញមតិខាងក្រោមដែលបោះចោលការលើកលែងដែលអាចពង្រីកបានយ៉ាងងាយស្រួលទៅនឹងការប្តឹងរបស់ស៊ីធីធី [72] ក្នុងករណីណាក៏ដោយខ្ញុំឃើញថាការរងរបួសដូចជាការដែលលោកផាកផាកមិនស្ថិតក្នុងវិសាលភាពនៃការលើកលែងនោះទេ។ តាមគំនិតរបស់ខ្ញុំលោកផាកកឺដោយបានទទួលយកមេរៀនប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការបាញ់ប្រហារដែលទទួលរងនូវការរងរបួសប៉ុន្តែលោកមិនបានទទួលយកហានិភ័យនៃការរងរបួសនៅលើដៃរបស់គ្រូរបស់គាត់ដែលគាត់បានទុកចិត្តមិនធ្វើបាបគាត់ទេ។

តុលាការរកឃើញលក្ខន្តិកៈចោរកម្មរបស់សហព័ន្ធអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីកាត់ទោសលើអ៊ិនធរណេតតុលាការរកឃើញលក្ខន្តិកៈចោរកម្មរបស់សហព័ន្ធអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីកាត់ទោសលើអ៊ិនធរណេត

បន្ថែមសារដែលទុកក្នុងប័ណ្ណសាររបស់គេហទំព័រនេះដោយមានមូលហេតុនៃការជំនុំជម្រះត្រូវបានចេញផ្សាយដោយតុលាការស្រុកអាមេរិកនាពេលថ្មីៗនេះ។ ញូវយ៉កស្វែងរកច្បាប់របស់សហព័ន្ធអាចត្រូវបានប្រើក្នុងការកាត់ទោសចោរកម្មសិទ្ធិដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការផ្សាយតាមអ៊ីនធឺណិត។ ក្នុងករណីថ្មីៗនេះ (Joe Mont) inc v ។ Mauffin) ក្រុមហ៊ុន Maupin) ក្រុមហ៊ុន Maupin) បានប្តឹងអ្នកចែកចាយពាណិជ្ជកម្មរបស់ពួកគេបានប្តឹងរបស់ជនជាប់ចោទដែលបានដាក់បង្ហាញ UFC 163 ក្នុងការផ្តល់អាជ្ញាប័ណ្ណអនុវិស័យពាណិជ្ជកម្ម ថ្លៃឈ្នួល។ ជាទូទៅការកាត់ទោសរបស់ដើមបណ្តឹងបានពឹងផ្អែកលើច្បាប់សហព័ន្ធដែលដាក់ពិន្ទុពិន័យដែលមានសក្តានុពលសម្រាប់ការប្រាស្រ័យទាក់ទងវិទ្យុនិងចោរកម្មទូរទស្សន៍ខ្សែកាប។ ជនជាប់ចោទបានធ្វើឱ្យមានការប្តេជ្ញាចិត្តក្នុងការបដិសេធការអះអាងដែលបានកត់សម្គាល់ថាច្បាប់សហព័ន្ធមិនអនុវត្តចំពោះការផ្សាយអ៊ិនធឺរណែតឡើយ។ លោក Arthur Spatt មិនយល់ស្របនិងផ្តល់ការបកស្រាយយ៉ាងទូលំទូលាយនៃច្បាប់ដែលអនុញ្ញាតឱ្យក្រសួងអយ្យការបន្ត។ ក្នុងការស្វែងរកច្បាប់អាចអនុវត្តចំពោះការលួចចម្លងតាមអ៊ិនធរណេតតុលាការបានផ្តល់នូវហេតុផលដូចខាងក្រោម: សំណួរដែលបានបង្ហាញគឺថាតើការចាក់ផ្សាយដំបូង (មិនមែនជាការបញ្ចោញឡើងវិញ) ដែលបានទទួលតាមអ៊ិនធឺរណែតដោយគ្មានការយល់ព្រមត្រឹមត្រូវនិងបានបង្ហាញជាសាធារណៈ។ ហើយភាគីនានាមិនបានលើកឡើងពីការសម្រេចចិត្តណាមួយនៅក្នុងឯកសាររបស់ពួកគេទេ …

កើតពីការប្រណាំងម៉ារ៉ាតុងម៉ារ៉ាតុង 50 គីឡូកើតពីការប្រណាំងម៉ារ៉ាតុងម៉ារ៉ាតុង 50 គីឡូ

ជំរាបសួរ! ខ្ញុំ​នៅ​រស់! ខ្ញុំបានធ្វើវា – ខ្ញុំបានរត់ 30 ម៉ាយកាលពីម្សិលមិញ! ខ្ញុំបានរត់កំណើតពីការរត់ 50 គីកាលពីម្សិលមិញ។ ក៏ដូចជាវាជាបទពិសោធន៍។ ខ្ញុំប្រាថ្នាចង់រត់ការប្រណាំងនេះដោយហេតុផលមួយចំនួន … ខ្ញុំចូលចិត្តសៀវភៅដែលបានកើតដើម្បីរត់ Tarahuarmara ក្រុមសៀវភៅនេះមានមូលដ្ឋានគឺមកពីប្រទេសម៉ិកស៊ិកដូចជីដូនជីតាដ៏អស្ចារ្យរបស់ខ្ញុំដែរ។ 3. ការប្រណាំងគឺស្ថិតនៅក្នុងទីក្រុងអូលីវីស, CA – សួស្តីខ្ញុំអូអូលីវ៉ាស។ វាជាជោគវាសនាមែនទេ? ដូច្នេះនៅយប់ថ្ងៃសុក្រខ្ញុំបានខ្ចប់របស់របររបស់ខ្ញុំក៏ដូចជាក្បាលដែលបានធ្វើដំណើរទៅកាន់ Los Olivos, CA យើងបានធ្វើឱ្យវាមាននៅម៉ោង 10 ល្ងាចនៅយប់ថ្ងៃសុក្រក៏ដូចជាវាមានពណ៌ខ្មៅ។ អ្នកត្រូវបើកច្រកចូលបើកបរក្នុងនោះក៏ដូចជាមានសត្វគោគ្រាន់តែឈរល្អបំផុតនៅទីនោះសម្លឹងមើល។