ឆ្នាំ 2010 IFBB Detroit កាយវប្បកម្មក៏ដូចជាលទ្ធផលប៊ីគីនី

ខ្ញុំបានឃើញហាមីលតុននៅចុងសប្តាហ៍នេះ! ខ្ញុំចង់ដាក់វាទាំងអស់មួកព្រោះខ្ញុំកំពុងស្រែកប្រកាសទាំងមូលនេះ។ ទីបំផុត។ ទីបំផុត !! ខ្ញុំមានគោលបំណងជ្រើសរើសយកម៉ាក់របស់ខ្ញុំកាលពីខែមេសាប៉ុន្តែកម្មវិធីនេះត្រូវបានលុបចោលដោយសារតែ Covid ។ នៅទីបំផុតវាត្រូវបានកំណត់ពេលវេលាឡើងវិញបន្ទាប់មកត្រូវបានលុបចោលផងដែរ។ ដូច្នេះនៅពេលដែលវាត្រូវបានគេប្រកាសថាការសម្តែងនេះពិតជាបន្តទៅមុខទៀតខ្ញុំមានការភ័យខ្លាចក្នុងការជឿវា។ ជាសំណាងល្អលើកទីបីដែលមានភាពទាក់ទាញហើយខ្ញុំបានមើលឃើញតន្ត្រី Hamilton ដែលមានប្រជាប្រិយយ៉ាងខ្លាំងនៅ Los Angeles ។ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ក្រអឺតក្រទមហើយសង្ឃឹមថាវាបានរស់នៅក្នុងឃោសនាបំផ្លើស។ ហើយនោះគឺជាបញ្ហាប្រឈមដ៏ធំមួយពីព្រោះអ្វីៗទាំងអស់ដែលខ្ញុំបាន heard គឺការពិនិត្យឡើងវិញលើកំពូលភ្នំនិងរបៀបដែលវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការទទួលបានសំបុត្រជាច្រើនឆ្នាំ។ តើមាននរណា។ ដើមឡើយខ្ញុំចង់ឃើញ Hamilton ជាលើកដំបូងហើយរស់នៅជាលើកដំបូងហើយនៅពេលដែល Disney + បានដោះលែងវាកាលពីឆ្នាំមុនខ្ញុំបានភ្ជាប់ហើយរីករាយនឹងវាមួយដង។ នោះគឺជាខែកន្លងមកនេះដូច្នេះខ្ញុំគិតថាខ្ញុំមានតារាងស្អាតស្អាតសម្រាប់តន្រ្តី។ ខ្ញុំគិតថានោះជាគំនិតល្អ –

ដោយ Matt Weik មានមនុស្សមួយចំនួនដែលមិនចង់និយាយជាមួយបុគ្គលណាម្នាក់ឬសូម្បីតែធ្វើអ្វីដែលរាប់បញ្ចូលទាំងការជឿមុនកាហ្វេពេលព្រឹករបស់ពួកគេ (ឬសក្តានុពលទាំងមូល) ។ ការងូតទឹកក៏ដូចជាការស្លៀកពាក់ខ្លួនឯងច្រើនតែតាមដែលពួកគេអាចទៅដោយគ្មានការបំពាក់អាវុធដល់យុវជនរបស់ពួកគេឬប្តី / ប្រពន្ធនៅលើវិធីសាស្រ្តនៅជាន់ក្រោមដើម្បីទទួលបានពែងរបស់ពួកគេ។ អ្វីដែលមនុស្សជាច្រើនបានរកឃើញគឺពេញមួយថ្ងៃពួកគេកំពុងព្យាយាមរកកាហ្វេមួយកែ្តមួយកែវ។ ក៏ដូចជាកាហ្វេមួយកែវមួយកែវ។ ក៏ដូចជាអញ្ចឹង។ ការឡើងក៏ដូចជាការធ្លាក់ចុះនៃជាតិកាហ្វេអ៊ីននៅក្នុងរាងកាយបញ្ជូនមនុស្សទៅក្នុងអ័ព្ទនៃការយល់ដឹង។ ជាប់គាំងប្រសិទ្ធភាពទាំងអស់ចាប់ពីថ្ងៃ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយឥឡូវនេះមានជំរើសអាហារសម្រន់ចំនួន 3 ដែលអាចផ្តល់ប្រាក់កម្ចីនៅពេលដែលអ្នកតំរូវអោយទាត់ – ចាប់ផ្តើមបាញ់សម្លាប់សរសៃប្រសាទក្នុងខួរក្បាលរបស់អ្នកម្តងទៀតដើម្បីធ្វើឱ្យវានៅពេលថ្ងៃម្តងទៀត។ នៅលើធម្មតាប្រជាជនអាមេរិកប្រមាណ 85% កំពុងផឹកភេសជ្ជៈយ៉ាងហោចណាស់មួយជារៀងរាល់ថ្ងៃដែលមានជាតិកាហ្វេអ៊ីន។ ទាំងនេះអាចទទួលយកភេសជ្ជៈវាយប្រភេទកាហ្វេរហូតដល់សូដាសតែនិងភេសជ្ជៈថាមពលដែលល្បីល្បាញដែលមិនធ្លាប់មាន។ ភេសជ្ជៈទាំងនេះដាស់យើងឡើងធ្វើឱ្យយើងមានអារម្មណ៍ថាមានថាមពលក៏ដូចជាការដាស់តឿនបន្ថែមលើជំនួយដែលយើងផ្តោតអារម្មណ៍។ ជាតិកាហ្វេអ៊ីនបានរកឃើញនៅក្នុងផលិតផលទាំងនេះពិតជាចងភ្ជាប់ទៅនឹងការទទួលនៅក្នុងខួរក្បាលដែលបង្វែរការពន្យារពេលនៃការនឿយហត់ក៏ដូចជាអស់កម្លាំង។ ដោយសារតែការទប់ស្កាត់អ្នកទទួលនៅក្នុងខួរក្បាលក្រពេញភីតូរីសបន្ទាប់មកបញ្ចេញអរម៉ូនដែលបង្កើតសញ្ញាមួយនៅក្នុងខួរក្បាលដើម្បីបោះ adrenaline ចូលក្នុងប្រព័ន្ធ។ ការរីកចំរើន! រឿងបន្ទាប់ដែលអ្នកយល់ថាអ្នកកំពុងហោះហើរខ្ពស់ជាខ្លែងក៏ដូចជាទទួលបានថាមពលដែលអ្នកកំពុងស្វែងរក។

(ប្រភព) ចាប់តាំងពីលោក Bethenny ស្ត្រីស្គមស្គាំង Margarita បានគ្របដណ្តប់រួចហើយថាខ្ញុំមិនមានស្ត្រីស្គមស្គាំងទេខ្ញុំជឿជាក់ថាខ្ញុំនឹងផលិតស្ត្រីខ្ជិល Margarita សម្រាប់ពួកយើងដែលនៅសល់។ វីដេអូចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំ គន្លឹះរបាំងមុខមុខសម្រាប់ការរត់ក៏ដូចជាដើរនៅខាងក្រៅ របាំងមុខសម្រាប់ការរត់ក៏ដូចជាដើរនៅខាងក្រៅក្នុងកំឡុងពេលផ្ទុះរាក់។ តើអ្នកមានតម្រូវការពាក់ម៉ាសទេ? តើរបាំងបែបណាល្អបំផុតសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំងក៏ដូចជាអ្នកដើរ? សូមពិនិត្យមើលការជ្រើសរើសយកល្អបំផុតរបស់ខ្ញុំសម្រាប់របាំងមួយ។ បន្ថែមយោបល់របស់ CDC នៅពេលដែលត្រូវពាក់របាំងមុខក៏ដូចជាប្រភេទអ្វីដែលជាប្រភេទដែលមានប្រភេទនៃការផ្ទុះជំងឺ Covid19 ។ ច្រើនទៀតនៅលើ RaneaTrepeat.com វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 7 នាទី 15 វិនាទី បន្ទាប់ រត់