សួស្តី! ខ្ញុំទើបតែដឹងថាខ្ញុំមិនទើបតែចែករំលែកអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងនៅម៉ូនីកាណាននាពេលថ្មីៗនេះទេ! ខ្ញុំមានរូបភាពនៃការរត់បរិភោគក៏ដូចជាជីវិតតាំងពីថ្ងៃព្រហស្បតិ៍រហូតដល់ថ្ងៃអាទិត្យក៏ដូចជាខ្ញុំមានអារម្មណ៍ដូចជារបៀបនៃជីវិតជីវិតគឺសប្បាយបំផុត (និងព័ត៌មានតិចបំផុត) ។ នៅទីនេះគឺជាការសប្បាយក៏ដូចជាអាហារចាប់ពីថ្ងៃព្រហស្បតិ៍ – វាគឺជាថ្ងៃដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់បន្ថែមទៀត។
ព្រឹកថ្ងៃព្រហស្បតិ៍ខ្ញុំមានរយៈពេលខ្លីក៏ដូចជាការជួសជុលរយៈពេល 21 ថ្ងៃ។
វីដេអូបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំ
ផតខាស់ឡើងវិញពី 6 សីហា
ហើយនេះគឺជាវីដេអូថ្មីមួយដែលមានការពិភាក្សារហ័សនៃផតខាស់ចំនួន 3 ដែលខ្ញុំបានស្តាប់កាលពីម្សិលមិញ។
ផតខាស់បានដំណើរការ:
ក្លឹបល្ខោន – ខែមេសាឆ្នាំ 2018 វគ្គផ្តាច់ព្រ័ត្រអំពីម៉ូនីកា Lewinsky ក៏ដូចជាខែកក្កដាឆ្នាំ 2018 អំពី Conan O’Bien ក៏ដូចជា Duchess York Fergie ។ វត្ថុគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍!
ផតឃែស្ថពេលព្រឹក – ភាគថ្ងៃនេះអំពីប្រធានបទក្តៅ ៗ រួមទាំងអ៊ី! សេចក្តីថ្លែងការណ៍ព័ត៌មានដែលកម្មវិធីនេះនឹងត្រូវលុបចោលទាំងស្រុង (ពេលវេលាត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរបន្តិចម្តង ៗ ទោះយ៉ាងណាឥឡូវនេះវាចប់ហើយ) ។
juicy scoop ជាមួយ Heather McDonald – បទសម្ភាសន៍ជាមួយប្រធានក្រុម Sandy ពីខាងក្រោមក្រុមហ៊ុន Deck Mediterranean
វីដេអូច្រើនទៀត
0 វិនាទី 7 នាទី 26 នាទី
បន្ទាប់
ខ្ពស់ខ្ពស់ – ការត្រួតពិនិត្យសៀវភៅស្តាប់ដ៏អស្ចារ្យ
06:12
ដេលមានចីវិត
00 ៈ 00
08:21
07:26
ការសារភាព: ពិចារណាថាខ្ញុំទើបតែត្រលប់មកពីការរត់ក៏ដូចជាឃ្លានខ្ញុំញ៉ាំផ្លែប៊ឺរីខណៈពេលដែលពួកគេធ្វើកំដៅឡើង។
បន្ទាប់មកខ្ញុំបានទៅសិក្សាព្រះគម្ពីរដ៏បរិសុទ្ធ។ យើងកំពុងធ្វើសៀវភៅថ្មីមួយដែលមានឈ្មោះថាអ្វីដែលថ្មីទាំងអស់ដោយ Kelly Minter ។ ខ្ញុំខកខានមួយសប្តាហ៍ដូច្នេះខ្ញុំមិនអាចចែករំលែកអ្វីទាំងអស់អំពីវានៅឡើយទេ។ ទោះយ៉ាងណាខ្ញុំដូចអ្នកតូចទូកដូច្នេះនៅទីនេះសង្ឃឹមថាវាអស្ចារ្យណាស់! (ពែងធំរបស់ខ្ញុំពេញដោយការជម្រុញខ្ញុំលាយ 1 scoop ក្នុងពែង Shaker ជាមួយទឹកប្រហែល 20oz នៃទឹក។ )
នេះគឺនៅជាមួយព្រះវិហារក្នុងតំបន់ – វាមិនមែនជាការស្រាវជ្រាវអំពីព្រះគម្ពីរបរិសុទ្ធដែលខ្ញុំបាននិយាយពីមុននោះទេដែលគ្រាន់តែជាមិត្តភក្ដិមួយចំនួន (យើងបានសិក្សាដឹកនាំសៀវភៅស្រដៀងគ្នា) ។ ទោះយ៉ាងណាមុនពេលដែលអេសអេសបានរើទៅឆ្ងាយដែលនាងបានណែនាំខ្ញុំឱ្យមកព្រះវិហារនេះ។ “ហេហេព្រះវិហារ, អ្វីដែលខ្ញុំបានឡើង” នេះគឺជាកន្លែងដែលខ្ញុំបានធ្វើការនៅបន្ទប់គេងអាហារក៏ដូចជាធ្វើព្រឹត្តិការណ៍រាត្រីគ្រួសារមួយចំនួន។
ប៉ុន្តែខ្ញុំមិនបានធ្វើសកម្មភាពស្រាវជ្រាវព្រះគម្ពីរបរិសុទ្ធនៅទីនេះទេដូច្នេះខ្ញុំខ្លាចបន្តិចព្រោះខ្ញុំមិនយល់ពីនរណាម្នាក់។ វាជាក្រុមសិក្សាស្រាវជ្រាវព្រះគម្ពីរបរិសុទ្ធរបស់ស្ត្រីដ៏ធំមួយគឺមានជាង 10 តុ 8 ឬច្រើនជាងនេះដែលមានស្ត្រីជាច្រើននៅឯម្នាក់ៗ។ ខ្ញុំបានចាត់តុនៅពេលដែលខ្ញុំបានចុះឈ្មោះសម្រាប់ការសិក្សាស្រាវជ្រាវចុងក្រោយនៅខែមករា។ ក្រុមរបស់យើងគឺការលាយចាស់របស់ក្មេងៗដែលមិនមែនជាអ្នកម្តាយក៏ដូចជាជនជាតិម៉ិកស៊ិកក្រហមខ្លះ … ទោះយ៉ាងណាអ្នកទាំងអស់គ្នាពិតជាអស្ចារ្យណាស់ក៏ដូចជាខ្ញុំពិតជាមានសុភមង្គលណាស់ដែលខ្ញុំបានចុះឈ្មោះ។
ប៉ុន្តែនោះមិនមែនសូម្បីតែផ្នែកសំខាន់មួយ … ខ្ញុំបានកប់ការនាំមុខ!
ចាប់តាំងពីវាជាទិវានៃក្តីស្រឡាញ់ពួកគេមានអាហារសម្រន់ដ៏ធំមួយ !!
ខ្ញុំមិនទទួលបានរូបថតនៃការរីករាលដាលទាំងមូលទេវាគឺជាខ្សែវែងនៃតុដែលមានជួរក៏ដូចជាគ្របដណ្តប់ដោយប្រើជាតិដែកស៊ុតផ្កាវឥវ៉ាន់សាឡាត់ផ្លែឈើក៏មានផ្លែដែរ។ បូករួមទាំងតុបង្អែមដាច់ដោយឡែកពីគ្នា។ ព្រះប្រទានពរ។
បន្ទាប់ពីនោះខ្ញុំបានដឹកនាំផ្ទះដើម្បីរៀបចំរូបមន្តដែលខ្ញុំកំពុងធ្វើការសម្រាប់ការងារមួយ …
ហើយលេងលាក់ខ្លួននិងស្វែងរកជាមួយសវេហ្គាស។
បន្ទាប់មកខ្ញុំបានលេងលួច – បំពងនរាជាមួយបិន។ គាត់បានបង្ហាញខ្លួនយឺតជាមួយនឹងការចៀនមួយតោនពីក្រុមចម្រៀងប៊ឺហ្គឺក្នុងតំបន់។ ពួកគេភ្ជាប់អ្នកឡើង។
ខ្ញុំត្រូវផ្លាស់ប្តូរការរត់ដ៏វែងរបស់ខ្ញុំសម្រាប់ចុងសប្តាហ៍ចាប់តាំងពីវាឆ្កួតស្រែកដោយបានវាយលុកដោយការវាយលុកនេះយើងនឹងនិយាយអំពីការផ្សព្វផ្សាយនេះលើកក្រោយនេះចាប់តាំងពីនេះបានទទួលបានយូរមកហើយខ្ញុំត្រូវចំណាយពេលដែលមានគុណភាពខ្ពស់នៅក្នុងផ្ទះបាយ។
មើលយ៉ាបន្តិច!
សំណួរ: តើអាហារបំប៉នដែលអ្នកចូលចិត្តឬរូបមន្តអ្វី?
តើអ្នកធ្វើវាទេ? ឬដូចវា ??
នៃ
នៃ
ផ្ញើសៀវភៅការងារឱ្យខ្ញុំ
សរេង្គាហ
ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!
ការរមលេក
ធ្វកធូ 2
ម្ជុល
ការរមលេក
របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍
ការរមលេក
បន្តជ្រើសរើសយករបស់ទាំងនេះ:
ភីហ្សាភីហ្សាកំពុងរត់ញ៉ាំព័ត៌មាន instagram ម្តងទៀត
ភីហ្សាភីហ្សាកំពុងរត់ញ៉ាំព័ត៌មាន instagram ម្តងទៀត
មានការរត់ថ្មីញ៉ាំបាយម្តងទៀតឥឡូវនេះ! ក៏ដូចជាមិត្តភក្តិដែលរត់ថ្មីសប្បាយCATTE ចាប់ផ្តើមជាមួយ KALENEENA ។ ក្នុងកិត្តិយសរបស់នាង ‘VIC របស់នាង
អ្វីដែលខ្ញុំញ៉ាំថ្ងៃនេះកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃម្ហូបអាហារ – សប្តាហ៍បណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 4
អ្វីដែលខ្ញុំញ៉ាំថ្ងៃនេះកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃម្ហូបអាហារ – សប្តាហ៍បណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 4
អ្វីដែលខ្ញុំញ៉ាំក្នុងមួយថ្ងៃ។ កំណត់ហេតុអាហារដែលកំពុងដំណើរការសប្តាហ៍បណ្តុះបណ្តាលប្លក់ 4. អាហារពេលព្រឹកអាហារថ្ងៃត្រង់អាហារពេលល្ងាចក៏ដូចជាអាហារសម្រន់បូករួម៉ោបូករ័ត្ន
15 ដំណើរការអាហារសម្រន់មុនរហ័ស
15 ដំណើរការអាហារសម្រន់មុនរហ័ស
អ្វីដែលត្រូវញ៉ាំមុនពេលអ្នករត់ក៏ដូចជាពេលដែលត្រូវញ៉ាំ។ 15 គំនិតអាហារសម្រន់មុនរហ័សសម្រាប់អ្នករត់ថ្មីក៏ដូចជាការបណ្តុះបណ្តាលរយៈពេលកន្លះម៉ារ៉ាតុង
ទម្លាប់ពេលព្រឹកថ្ងៃសម្រាករបស់ខ្ញុំ
ទម្លាប់ពេលព្រឹកថ្ងៃសម្រាករបស់ខ្ញុំ
ទម្លាប់ពេលព្រឹករបស់ខ្ញុំនៅថ្ងៃសម្រាកពីការរត់។ អ្វីដែលខ្ញុំធ្វើ, អ្វីដែលខ្ញុំកំពុងញ៉ាំនៅថ្ងៃសម្រាកក៏ដូចជា bts ផ្សេងទៀតសម្រាប់ថ្ងៃរត់
អ្វីដែលខ្ញុំញ៉ាំក្នុងមួយថ្ងៃ – សម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង
អ្វីដែលខ្ញុំញ៉ាំក្នុងមួយថ្ងៃ – សម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង
អ្វីដែលខ្ញុំញ៉ាំក្នុងវីដេអូមួយថ្ងៃដោយអ្នករត់ប្រណាំង។ កំណត់ហេតុអាហាររបស់អ្វីដែលខ្ញុំញ៉ាំនៅថ្ងៃណាមួយអាហារពេលព្រឹកអាហារថ្ងៃត្រង់អាហារពេលល្ងាចក៏ដូចជាអាហារសម្រន់។ បុក
អ្វីដែលខ្ញុំញ៉ាំនៅថ្ងៃនេះ – កំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃអាហារ
អ្វីដែលខ្ញុំញ៉ាំនៅថ្ងៃនេះ – កំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃអាហារ
សួស្តី! Instagram ថ្ងៃនេះត្រូវបានត្រួតពិនិត្យនៅក្នុងការបោះពុម្ពផ្សាយគឺជាកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃ។ វាពិតជាពិចារណាជាយូរមកហើយដែលខ្ញុំបានធ្វើពេញមួយថ្ងៃនៃការញ៉ាំ … ទោះយ៉ាងណាវាថ្លៃសេវា
⚡ដោយ Shareaolic
។