គំនួសពណ៌ខែមេសានិងគោលដៅ

ជំរាបសួរ! ខ្ញុំទទួលបានខោខ្លីថ្មីមួយគូនៅ Costco កាលពីម្សិលមិញ។ ខ្ញុំមិនទាន់ត្រៀមខ្លួនដើម្បីពាក់ខោខ្លី “ពិតប្រាកដ” ដូច្នេះខ្ញុំគិតថាខោខ្លីរបស់ប៊ឺមូដានឹងល្អនៅចន្លោះនោះ។ nah ។ ពួកគេផ្តល់ឱ្យខ្ញុំនូវរនាស់មួយ។
www.natalaliaseee.com

រត់: ខ្ញុំបានធ្វើ 6 សប្តាហ៍របស់ Jillian កម្រិត 6 សប្តាហ៍ 1 ហើយបានទៅរកភាពងាយស្រួល 2 Mirer ដើម្បីលាតសន្ធឹងជើងរបស់ខ្ញុំ។
វីដេអូចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំ

ការហាត់ប្រាណផ្នែកទន់ទាប 4 នាទីសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង
លំហាត់រាងកាយទាបប្រាំសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង! សាកល្បងហាត់ប្រាណយ៉ាងរហ័សនេះនៅផ្ទះសម្រាប់ជើងត្រគាកនិងទំនោររបស់អ្នក។ ត្រូវការឧបករណ៍ដែលត្រូវការ។

ស្ពានគ្លូល
សត្វលាទាត់ – ចំហៀងជំនួស
clamshells – ភាគីជំនួស

ទទួលបានព័ត៌មានបន្ថែមអំពីការតំរែតំរង់

វីដេអូច្រើនទៀត

0 វិនាទី 4 នាទី 49 វិនាទី

បន្ទាប់
ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 2
01:45

ដេលមានចីវិត
00 ៈ 00
08:21
04:49

ញ៉ាំ​អាហារ។

សម្រាប់អាហារពេលព្រឹកខ្ញុំបានធ្វើឱ្យពងមាន់ពងមាន់និងភ្ជាប់វាជាមួយឥវ៉ាន់។ មួយចំហៀងមាន PB & J, ផ្សេងទៀតមានឈីសក្រែម។ ភាគីទាំងសងខាងគឺ “អាថ៌កំបាំង” ដែលបាត់ខ្សឿងធំ។

គំនួសពណ៌ខែមេសាឆ្នាំ 2011:

បិនហើយខ្ញុំបានវាយអ្នកទទួលទានអាហារពេលល្ងាចនិងមុជទឹក

ខ្ញុំបានរត់ពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុង

បានធ្វើនំប្រូតេអ៊ីនឃាតករនៅក្នុងមើមមួយ

បានទៅសវេហ្គាស !!! ហើយបានឃើញទីណានៅទីនោះ។

ខែឧសភាឆ្នាំ 2011:

1. ចាញ់ 5 ផោន (មើលកាឡូរីក្នុងខែនេះទៅឆ្នេរចាប់ផ្តើមពីខែមិថុនា)

2. ទទួលបានការរៀបចំជាមួយការងារប្លក់និងវត្ថុនៅផ្ទះ

3. រីករាយនឹងជីវិតរបស់ខ្ញុំហើយនៅពេលនេះ

សំណួរ: តើអ្វីជាការបន្លិចខែមេសារបស់អ្នក?

សំណួរប្រាក់រង្វាន់: តើអ្នកប្រើពាក្យអ្វីសម្រាប់ការរអ៊ូរទិនឬអាពាហ៍ពិពាហ៍ឬ …

នៃ

នៃ

ផ្ញើសៀវភៅការងារឱ្យខ្ញុំ

សរេង្គាហ

ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!

ការរមលេក

ធ្វកធូ 2

ម្ជុល

ការរមលេក

របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍

ការរមលេក

បន្តទៅមុខទៀត:

Costco ថ្ងៃនេះដឹកអ្នកដំណើរ

Costco ថ្ងៃនេះដឹកអ្នកដំណើរ

ការដំណើរការប្លក់ Coodco Coodco ដឹកទំនិញ។ ការរត់បរិភោគធ្វើម្តងទៀត instagram Reels Costco ត្រូវតែមានចំណូលចិត្តដែលមានសុខភាពល្អនិងល្អបំផុត

រូបមន្ត PB & J Falceie

រូបមន្ត PB & J Falceie

រូបមន្តដែលមានសុខភាពល្អនិង J រលោង។ ប្រូតេអ៊ីនប៊ឺសណ្តែកដីពាសពេញចាហួយរលោងជាមួយទឹកដោះគោជូរនិងខ្លាញ់ដែលមានសុខភាពល្អដើម្បីឱ្យអ្នកពេញ

3 Mocha គ្រឿងផ្សំរលោង

3 Mocha គ្រឿងផ្សំរលោង

រូបមន្តម៉ាស្សាម៉ុចហ្វាយងាយស្រួលជាមួយទឹកដោះគោកាលីហ្វ័រញ៉ាពិតប្រាកដគូបទឹកកកកាហ្វេនិងទឹកដោះគោជូរ! សាកល្បងរូបមន្តអ្រងួនដែលមានសុខភាពល្អនេះសម្រាប់ Bre

រូបមន្តនំប័រចេកខានី 3

រូបមន្តនំប័រចេកខានី 3

រូបមន្ត Pancakes ខាណុនងាយៗទាំង 3 ។ រូបមន្តអាហារពេលព្រឹករហ័សនេះមានតែគ្រឿងផ្សំ 3 គ្រឿងប៉ុណ្ណោះដែលអ្នកប្រហែលជាមិនរួចរាល់ហើយ

នំខួបកំណើតធ្វើនំម៉្យាងទៀតដោយរលូនជាមួយទឹកដោះគោជូរនិងប្រោះ

នំខួបកំណើតធ្វើនំម៉្យាងទៀតដោយរលូនជាមួយទឹកដោះគោជូរនិងប្រោះ

នំខួបកំណើតទឹកខួបទឹកដោះគោពិតប្រាកដរបស់រដ្ឋកាលីហ្វ័រញ៉ា។ មានសុខភាពល្អនិងងាយស្រួលដោយប្រូតេអ៊ីនពីទឹកដោះគោជំនួសឱ្យប្រូតេអ៊ីន

រូបមន្តចានចានរលោង Manggo ពណ៌បៃតង:

រូបមន្តចានចានរលោង Manggo ពណ៌បៃតង:

រូបមន្តធ្វើឱ្យរលោងទំនើបជាមួយទឹកដោះគោជូរ។ រូបមន្ត Mango Green ពណ៌បៃតងនៅក្នុងចានដែលផ្ទុកដោយគ្រឿងផ្សំដែលមានសុខភាពល្អ

⚡ដោយ Shareaolic

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Related Post

ទារកដែលល្អបំផុតនៅផ្ទះល្អបំផុតទារកដែលល្អបំផុតនៅផ្ទះល្អបំផុត

ជំរាបសួរ! តើវាដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេច? តើចុងសប្តាហ៍របស់អ្នកយ៉ាងម៉េចដែរ? ខ្ញុំមានចុងសប្តាហ៍ដ៏ល្អមួយគឺមមាញឹកខ្លាំងណាស់។ នេះគឺជាគំនួសពណ៌ក៏ដូចជាព្រឹត្តិការណ៍ចៃដន្យតាំងពីពីរបីថ្ងៃចុងក្រោយ … 1. ខ្ញុំបានទៅមើលសមាជិកថ្មីបំផុតនៃគ្រួសារខ្ញុំ … ប្អូនថ្លៃស្រីរបស់ខ្ញុំក៏ដូចជាក្មួយស្រីក៏ដូចជាធ្វើបានល្អដែរ។ 2. BFF របស់ខ្ញុំបានមកដោយបងប្អូនបង្កើតក៏ដូចជាទីតាំងរបស់ Silt’s ដើម្បីមើលទារក។ មែនហើយដំបូងនាងបានទៅផ្ទះខុស។ ក៏ដូចជានាងបានបន្តផ្ញើរសារខ្ញុំបញ្ជាក់ថា “ខ្ញុំនៅទីនេះ” ។ … ។ “នៅទីនេះ” … ។ “ខ្ញុំមិនចង់គោះទ្វារឱ្យខ្លាំងទេ” ខ្ញុំមានការភាន់ច្រលំតាំងពីខ្ញុំមិនឃើញនាងនៅខាងក្រៅឬឡានរបស់នាង។ ដូច្នេះខ្ញុំបានទៅមើលជុំវិញក៏ដូចជាបានរកឃើញនាងនៅឯផ្ទះអ្នកជិតខាង។ ហា! 3. ខ្ញុំនឹក

ម៉ាយល៍សម្រាប់ Megម៉ាយល៍សម្រាប់ Meg

ជំរាបសួរ! ខ្ញុំចាប់ផ្តើមថ្ងៃរបស់ខ្ញុំដោយមានរយៈពេល 16 ម៉ាយល៍។ មានប្រណាំងជាច្រើនតោនដែលធ្វើដំណើរនៅចុងសប្តាហ៍នេះ (Tinkerbell Marathon និង Carlsbad Marathon) ប៉ុន្តែខ្ញុំគិតថាខ្ញុំនឹងនៅក្រៅទីក្រុង (ម្តងទៀត) ដូច្នេះខ្ញុំមិនបានចុះឈ្មោះសម្រាប់អ្វីទាំងអស់ហើយឥឡូវនេះពួកគេបានលក់អស់ហើយ។ បូ (ចំពោះអ្នកដែលកំពុងផ្ញើសារមកខ្ញុំខ្ញុំនឹងមិននៅ Disneyland ឬ Tinkerbell នៅចុងសប្តាហ៍នេះទេ។ ខ្ញុំបរាជ័យ) ដូច្នេះវាគឺជាទោលមួយដែលដំណើរការដោយគំនិតរបស់ខ្ញុំ។ ប៉ុន្តែវាមិនអាក្រក់ទេពីព្រោះខ្ញុំបានសរសេរជំពូកពីរបីនៃសៀវភៅមួយនៅក្នុងក្បាលរបស់ខ្ញុំ។ ឥឡូវប្រសិនបើមានតែអ្នកចាំបានទេ … វីដេអូចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំ ភរិយាដ៏គួរឱ្យស្រឡាញ់របស់ខ្ញុំនៅក្នុង Pysch Ward: Memour –

កើតពីការប្រណាំងម៉ារ៉ាតុងម៉ារ៉ាតុង 50 គីឡូកើតពីការប្រណាំងម៉ារ៉ាតុងម៉ារ៉ាតុង 50 គីឡូ

ជំរាបសួរ! ខ្ញុំ​នៅ​រស់! ខ្ញុំបានធ្វើវា – ខ្ញុំបានរត់ 30 ម៉ាយកាលពីម្សិលមិញ! ខ្ញុំបានរត់កំណើតពីការរត់ 50 គីកាលពីម្សិលមិញ។ ក៏ដូចជាវាជាបទពិសោធន៍។ ខ្ញុំប្រាថ្នាចង់រត់ការប្រណាំងនេះដោយហេតុផលមួយចំនួន … ខ្ញុំចូលចិត្តសៀវភៅដែលបានកើតដើម្បីរត់ Tarahuarmara ក្រុមសៀវភៅនេះមានមូលដ្ឋានគឺមកពីប្រទេសម៉ិកស៊ិកដូចជីដូនជីតាដ៏អស្ចារ្យរបស់ខ្ញុំដែរ។ 3. ការប្រណាំងគឺស្ថិតនៅក្នុងទីក្រុងអូលីវីស, CA – សួស្តីខ្ញុំអូអូលីវ៉ាស។ វាជាជោគវាសនាមែនទេ? ដូច្នេះនៅយប់ថ្ងៃសុក្រខ្ញុំបានខ្ចប់របស់របររបស់ខ្ញុំក៏ដូចជាក្បាលដែលបានធ្វើដំណើរទៅកាន់ Los Olivos, CA យើងបានធ្វើឱ្យវាមាននៅម៉ោង 10 ល្ងាចនៅយប់ថ្ងៃសុក្រក៏ដូចជាវាមានពណ៌ខ្មៅ។ អ្នកត្រូវបើកច្រកចូលបើកបរក្នុងនោះក៏ដូចជាមានសត្វគោគ្រាន់តែឈរល្អបំផុតនៅទីនោះសម្លឹងមើល។