មេរៀនហែលទឹករបស់កុមារ

ថ្នាំអាស្ពីរីនអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការស្លាប់របស់ជំងឺមហារីករហូតដល់ 35 ភាគរយថ្នាំអាស្ពីរីនអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការស្លាប់របស់ជំងឺមហារីករហូតដល់ 35 ភាគរយ

February 24, 2023 | qobnv | 0 Comment | 2:03 pm

ថ្នាំអាស្ពីរីនអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការស្លាប់របស់ជំងឺមហារីករហូតដល់ 35 ភាគរយ ដោយ Deborah Huso យោងតាមការសិក្សាថ្មីមួយបានឱ្យដឹងថាថ្នាំអាស្ពីរីនមួយថ្ងៃអាចបណ្តេញជំងឺមហារីកមហារីកចេញបាននេះបើយោងតាមការសិក្សាថ្មីមួយនៅទីក្រុងឡុង។ ក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវនៅសាលាអនាម័យទីក្រុងឡុងដ៍និងវេជ្ជសាស្ត្រត្រូពិកបានផ្តោតការយកចិត្តទុកដាក់លើការកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការគាំងបេះដូងតាមរយៈការប្រើប្រាស់ថ្នាំអាស្ពីរីននិងបានរកឃើញថាថ្នាំអាស្ពីរីនទាបប្រចាំថ្ងៃ (75 មីលីក្រាម) អាចកាត់បន្ថយការកើតឡើងនៃជំងឺមហារីកទូទៅជាច្រើនផងដែរ។ ការសិក្សានេះបានអនុវត្តដោយសាស្រ្តាចារ្យ Peter Rothell នៅសាកលវិទ្យាល័យ Oxford ដែលបានប្រើទិន្នន័យអ្នកជំងឺផ្ទាល់ខ្លួនពីការសាកល្បងដោយចៃដន្យជាច្រើននៃការប្រើប្រាស់ថ្នាំអាស្ពីរីនធៀបនឹងការប្រើប្រាស់ថ្នាំអាស្ពីរីនជាមួយនឹងកាលវិភាគព្យាបាលដែលមានរយៈពេលបួនឆ្នាំឬយូរជាងនេះ។ ការសិក្សានេះក៏បានពិនិត្យវិញ្ញាបនប័ត្រមរណភាពរបស់អ្នកចូលរួមដែលត្រូវបានគេជឿថាបានស្លាប់ដោយសារជំងឺមហារីក។ ការសាកល្បងមួយទៀតធ្វើឡើងដោយសាស្រ្តាចារ្យលោក Tom Meade ដែលជាសាស្រ្តាចារ្យនិកាយនៃជំងឺរាតត្បាតក្នុងប្រទេសដែលមិនមានជំងឺឆ្លងបានសិក្សាពីផលប៉ះពាល់នៃថ្នាំអាស្ពីរីនទាបដែលជាការការពារជំងឺបេះដូងរបស់ ischick ចំពោះបុរស។ លោកវេជ្ជបណ្ឌិតជេជិន Licon Lichtenfeld នាយកវេជ្ជសាស្ត្រអនុប្រធានផ្នែកជំងឺមហារីកបានបើប្រៀបធៀបទៅនឹងអ្នកជម្ងឺដែលបានកាត់បន្ថយ 21 ភាគរយបើប្រៀបធៀបទៅនឹងអ្នកដែលមិនបានធ្វើដូច្នេះមន្រ្តីមន្រ្តីក្រសួងសុខាភិបាលនៃសង្គមមហារីកអាមេរិក។

ច្បាប់ស្តីពី “ការប្រដាល់ចម្រុះចម្រុះ” នៅកេបិចច្បាប់ស្តីពី “ការប្រដាល់ចម្រុះចម្រុះ” នៅកេបិច

February 24, 2023 | qobnv | 0 Comment | 6:57 am

ក្នុងការខិតខំប្រឹងប្រែងជាបន្តបន្ទាប់នេះបានធ្វើឱ្យមានភាពឧត្តមភាពស្របច្បាប់មួយចំនួននៅទូទាំងប្រទេសកាណាដាដោយគោរពដល់ MMA Midieline ថ្ងៃនេះខ្ញុំធ្វើឱ្យខ្ញុំចាប់អារម្មណ៍ចំពោះកេបិច។ កេបប៊ីកមានប្រវត្តិយូរអង្វែងនៃព្រឹត្តិការណ៍កីឡាសមរភូមិទោះជាយ៉ាងណាភាពសមរភូមិមួយដែលបានបង្ហាញថាកីឡារបស់អេមអឹមអេមិនស្របច្បាប់ទេជំនួសឱ្យការលេងកីឡា “ប្រដាល់ចម្រុះ” ។ ឈ្មោះផ្សេងគ្នាគឺជាការប៉ុនប៉ងដែលបានធ្វើកាលបរិច្ឆេទដែលបានចុះកាលបរិច្ឆេទដើម្បីទទួលបាននៅផ្នែកទី 83 នៃក្រមព្រហ្មទណ្ឌដែលហាមឃាត់ការប្រយុទ្ធរបស់អ្នកជំនាញនៅខាងក្រៅប្រដាល់។ ក្រឡេកមើលទៅនឹងគោលនយោបាយនៃការប្រដាល់ចម្រុះវាគឺជាកីឡាមួយដែលនៅក្នុងសេចក្តីពិតគឺជាការប្រកួត MMA ទោះយ៉ាងណាជាមួយនឹងគោលការណ៍ណែនាំខុសគ្នាទៅ QueBec ។ កេបប៊ីកបានធ្វើឱ្យកីឡាប្រយុទ្ធជាអ្នកជំនាញស្របច្បាប់ក្រោមការគោរពសន្តិសុខក្នុងវិស័យកីឡា។ ផ្នែកទី 2 នៃទង្វើនេះធ្វើឱ្យវាអនុវត្តជាពិសេសចំពោះកីឡាប្រយុទ្ធជំនាញ។ ផ្នែកទី 55.3 នៃទង្វើនេះអាចឱ្យមានគោលនយោបាយផលិតលើប្រធានបទមួយចំនួនរួមមានការបង្កើត “ស្តង់ដារទាក់ទងនឹងអង្គការក៏ដូចជាការកាន់ព្រឹត្តិការណ៍កីឡា” ។ បន្ថែមទៀតចំពោះការរៀបចំនេះគោលការណ៍ណែនាំដែលគោរពកីឡាប្រយុទ្ធត្រូវបានអនុម័ត។ ជំពូក 11.1 នៃគោលការណ៍ណែនាំផ្តល់ជូនជាមួយ indbec នៃការប្រកួតក្បាច់ប្រដាល់ចម្រុះរបស់

ការប្រកួតប្រជែងទល់នឹងការគាំទ្រ: ដែលជួយបង្កើនការធ្វើលំហាត់ប្រាណប្រកាន់ខ្ជាប់?ការប្រកួតប្រជែងទល់នឹងការគាំទ្រ: ដែលជួយបង្កើនការធ្វើលំហាត់ប្រាណប្រកាន់ខ្ជាប់?

February 23, 2023 | qobnv | 0 Comment | 5:42 pm

ដោយ Matt Weik មិនមានអ្វីខុសជាមួយការប្រកួតប្រជែងមិត្តភាពបន្តិចទេមែនទេ? ឬនៅទីនោះ? ទោះយ៉ាងណាបន្ទាប់មកពិតប្រាកដតើប្រព័ន្ធគាំទ្រមានចំនួនប៉ុន្មាននៅពេលប្រៀបធៀប? អ្នកស្រាវជ្រាវបានពិនិត្យមើលវិធីសាស្រ្តមួយចំនួនដើម្បីជួយអនុវត្តលំហាត់អនុវត្តតាមកម្មវិធីលំហាត់មួយដែលមានការប្រើប្រាស់បណ្តាញសង្គមក៏ដូចជាការស្រាវជ្រាវអាចធ្វើឱ្យអ្នកភ្ញាក់ផ្អើល។ អំពីការស្រាវជ្រាវ អ្នកចូលរួម 800 នាក់បានយល់ព្រមបញ្ជាក់សម្រាប់កម្មវិធីហាត់ប្រាណរយៈពេល 11 សប្តាហ៍។ អ្នកចូលរួមម្នាក់ៗត្រូវបានផ្តល់សមត្ថភាពក្នុងការធ្វើលំហាត់ប្រាណនៅឯកន្លែងហាត់ប្រាណរួមគ្នាជាមួយនឹងការពិគ្រោះគ្នានៃអាហារូបត្ថម្ភការណែនាំផ្នែកកាយសម្បទាក៏ដូចជាការចូលទៅកាន់គេហទំព័រដែលផលិតដោយអ្នកស្រាវជ្រាវដើម្បីជួយក្នុងការគ្រប់គ្រងកម្មវិធីទាំងមូល។ អ្នកចូលរួមត្រូវបានចែកចេញជាបួនក្រុមដើម្បីបង្ហាញយ៉ាងច្បាស់ថាតើបណ្តាញទំនាក់ទំនងសង្គមខុសគ្នាផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយាលំហាត់របស់ពួកគេយ៉ាងដូចម្តេច។ ក្រុមទាំងបួនត្រូវបានបញ្ជាក់ជាៈការគាំទ្រជាក្រុមការប្រកួតប្រជែងក្រុមការប្រកួតប្រជែងឯកជនក៏ដូចជាក្រុមគ្រប់គ្រងក្រុម។ នៅចុងបញ្ចប់នៃកម្មវិធីនេះមានរង្វាន់ដែលបានផ្តល់ជូនអ្នកចូលរួមដែលបានទៅថ្នាក់ហាត់ប្រាណច្រើនបំផុតដែលផ្តល់ដោយការសិក្សា។ ភាពខុសគ្នានៃបណ្តាញប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមខុសគ្នានៅក្នុងក្រុមនីមួយៗ។ ក្រុមគាំទ្រក្រុមអាចជជែកតាមអ៊ិនធរណេតជាមួយមិត្តរួមក្រុមរបស់ពួកគេដើម្បីជំរុញពួកគេក្នុងកម្មវិធីនេះក៏ដូចជាដើម្បីជួយពួកគេឱ្យធ្វើតាម។ នៅក្នុងក្រុមប្រជែងក្រុមអ្នកចូលរួមអាចតាមដានការសម្តែងរបស់ពួកគេតាមរយៈតារាងពិន្ទុនៅលើគេហទំព័រ។ សម្រាប់អ្នកដែលនៅក្នុងក្រុមឯកជនពួកគេអាចមើលតារាងពិន្ទុហាត់ប្រាណដើម្បីមើលយ៉ាងច្បាស់ពីរបៀបដែលអ្នកចូលរួមឯកជនទាំងអស់កំពុងធ្វើ (ឈ្មោះទាំងអស់គឺរក្សាអនាមិក) ។ ក្រុមចុងក្រោយដែលគ្រប់គ្រងក្រុមមានសមត្ថភាពក្នុងការឈានដល់ថ្នាក់ណាមួយដែលពួកគេចង់បានទោះយ៉ាងណាមិនត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យមានទំនាក់ទំនងសង្គមណាមួយតាមរយៈបណ្តាញសង្គមក៏ដូចជាអាចប្រើប្រាស់គេហទំព័ររបស់អ្នកស្រាវជ្រាវដែលបានរចនាឡើងដោយអ្នកស្រាវជ្រាវដែលបានរចនាឡើងដោយអ្នកស្រាវជ្រាវប៉ុណ្ណោះទេ។ ការរកឃើញនេះ នៅពេលដែលអ្នកស្រាវជ្រាវបានមើលទិន្នន័យសិក្សាស្រាវជ្រាវពីការសិក្សារបស់ពួកគេពួកគេបានកត់សម្គាល់ឃើញថាប្រព័ន្ធគាំទ្រពិតជាមិនដំណើរការសម្រាប់មនុស្សភាគច្រើន។ តាមពិតប្រព័ន្ធគាំទ្រត្រូវបានរកឃើញថាមានមនុស្សដែលទៅមជ្ឈមណ្ឌលហាត់ប្រាណតិចជាងប្រសិនបើពួកគេទុកចោលទាំងស្រុងដោយមនុស្សគ្រប់គ្នា។ ក្រុមការប្រកួតប្រជែងពិតជាបានឈានដល់ 90% ច្រើនថ្នាក់ច្រើនជាងគ្រប់គ្រងក្រុមក្នុងការសិក្សា។

ក្មេងប្រុសធំ Freaks ចេញនៅពិព័រណ៍ហ៊ូស្តុនគាំទ្រ!ក្មេងប្រុសធំ Freaks ចេញនៅពិព័រណ៍ហ៊ូស្តុនគាំទ្រ!

February 23, 2023 | qobnv | 0 Comment | 4:24 pm

នៅកណ្តាលនៃល្ខោនជាមួយ Joey Stax ក្មេងប្រុសធំ Freaks ចេញនៅពិព័រណ៍ Houston Pro នៅលើ Eric Kanevsky! មើលវីដេអូ:

ចំពេលមានរឿងអាស្រូវរបស់ WWE ក៏ដូចជានាយកប្រតិបត្តិលោក Vince Mcmahon សេចក្តីថ្លែងការណ៍បញ្ហាចំពេលមានរឿងអាស្រូវរបស់ WWE ក៏ដូចជានាយកប្រតិបត្តិលោក Vince Mcmahon សេចក្តីថ្លែងការណ៍បញ្ហា

February 18, 2023 | qobnv | 0 Comment | 6:11 pm

“ដូចដែលខ្ញុំមានអាយុ 77 ឆ្នាំខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាខ្ញុំចូលនិវត្តន៍ក្នុងនាមជានាយកប្រតិបត្តិរបស់ WWE ។ ពេញមួយឆ្នាំវាជាឯកសិទ្ធិមួយក្នុងការជួយ WWE នាំឱ្យអ្នកមានអំណរមានឥទ្ធិពលលើអ្នក, រំភើបអ្នក, ធ្វើឱ្យអ្នកភ្ញាក់ផ្អើល, ធ្វើឱ្យអ្នកភ្ញាក់ផ្អើលក៏ដូចជាការកំសាន្តរបស់អ្នកជានិច្ច។ ខ្ញុំសូមថ្លែងអំណរគុណចំពោះគ្រួសារខ្ញុំក្នុងការរួមចំណែកយ៉ាងខ្លាំងចំពោះជោគជ័យរបស់យើងក៏ដូចជាខ្ញុំចង់និយាយអរគុណចំពោះអតីតកាលរបស់យើងក៏ដូចជាឥរិយាបថរបស់យើងក៏ដូចជាកម្មករចំពោះការប្តេជ្ញាចិត្តរបស់ពួកគេចំពោះម៉ាករបស់យើង ។ អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះខ្ញុំចង់ថ្លែងអំណរគុណចំពោះអ្នកគាំទ្ររបស់យើងដែលអាចឱ្យយើងចូលក្នុងផ្ទះរបស់អ្នករាល់សប្តាហ៍ក៏ដូចជាជម្រើសនៃការកម្សាន្តរបស់អ្នក។ ខ្ញុំមានការកោតសរសើរយ៉ាងខ្លាំងក៏ដូចជាការកោតសរសើរយ៉ាងខ្លាំងសម្រាប់អ្នកគាំទ្រជំនាន់ជាច្រើនរបស់យើងនៅជុំវិញពិភពលោកដែលបានចូលចិត្តបច្ចុប្បន្នចូលចិត្តក៏ដូចជាពេលខ្លះដូចជាការកម្សាន្តកីឡារបស់យើង។ “ទស្សនិកជនទូទាំងពិភពលោករបស់យើងអាចទទួលការសម្រាលទុក្ខក្នុងការយល់ដឹងបាន WWE នឹងបន្តផ្តល់ភាពរីករាយដល់អ្នកជាមួយនឹងភាពងាយស្រួលពិតប្រាកដការលះបង់ក៏ដូចជាភាពរីករាយដូចជានិច្ច។ ខ្ញុំមានភាពវិជ្ជមានយ៉ាងខ្លាំងក្នុងការបន្តទទួលបានជោគជ័យរបស់ WWWE ក៏ដូចជាខ្ញុំបានចាកចេញពីក្រុមកំពូល ៗ របស់ក្រុមកំពូល ៗ របស់និយោជិកក៏ដូចជានាយកប្រតិបត្តិជាពិសេសក្រុមប្រឹក្សាទាំងពីរក៏ដូចជាសហ Cocmahon របស់ Costhanie McMahon ផងដែរ។

អត្ថបទមើលទៅដោយអនុផលនៃការភ្នាល់ esports – ការលួចអត្ថបទមើលទៅដោយអនុផលនៃការភ្នាល់ esports – ការលួច

February 16, 2023 | qobnv | 0 Comment | 4:25 am

កម្មវិធីនិពន្ធដែលជាព្រឹត្តិប័ត្រព័ត៌មានដែលបានផ្គត់ផ្គង់ក៏ដូចជាការវិភាគអំពីការភ្នាល់កីឡាស្របច្បាប់ ការបន្លំនៃការភ្នាល់ esports សម្រាប់ការភ្នាល់ esports សម្រាប់កាសែតវ៉ាស៊ីនតោនប៉ុស្តិ៍។ ហ្សាវ៉ាបានតែងនិពន្ធនោះថា “មិនដូចកីឡាស្តង់ដារដែលមានចេតនាបោះបាល់អាចនឹងមានភាពជាក់ស្តែងជាងនេះទេដែលអ្នកលេងដែលមានគំនិតអាក្រក់អាចលាក់ខ្លួននៅក្រោមធាតុបច្ចេកវិទ្យារបស់ហ្គេមដែលបានច្រោះជាមួយកុំព្យូទ័ររបស់អ្នកលេង។ មុនពេលបញ្ចប់ការមើលឃើញនៅលើអេក្រង់ – ដើម្បីបិទបាំងទម្លាប់មិនសមរម្យឬប្រើកម្មវិធីបន្លំ។ នៅពេលដែលមានប្រតិកម្មដែលបានកំណត់ក្នុងមិល្លីវិនាទីអាចជ្រើសរើសលទ្ធផលនៃព្រឹត្តិការណ៍ Esports វាពិបាកក្នុងការដោះស្រាយប្រសិនបើអ្នកលេងកំពុងបោះការប្រកួតឬគ្រាន់តែមានថ្ងៃអន់។ លោកស្រីបានបន្តដកស្រង់អ្នកជំនាញច្បាប់ក្នុងឧស្សាហកម្មនេះ។ Zavian បានដកស្រង់សម្តី Ifrah ថាបានបញ្ជាក់ថា “រូបភាពសាធារណៈរបស់អ្នកអភិវឌ្ឍន៍ល្បែងអ្នកលេងក៏ដូចជាវេទិកាភ្នាល់នឹងតម្រូវឱ្យមានស្តង់ដារខ្ពស់” ។ ក្នុងការទិញសម្រាប់លោក Patonon បន្តភ្នាល់លើការប្រកួតក៏ដូចជា “នេះនឹងត្រូវខិតខំប្រឹងប្រែងជាក្រុម, លើក៏ដូចជាបិទវេទិកា” ។ ការបង្ហោះពេញអាចត្រូវបានពិនិត្យចេញនៅតំណនេះដែលត្រូវការការជាវ។ ចែករំលែកនេះ: ដេលតាក់តរ

កាហ្វេដ៏អស្ចារ្យមួយពែងសម្រាប់កម្រិតកូលេស្តេរ៉ុលកាហ្វេដ៏អស្ចារ្យមួយពែងសម្រាប់កម្រិតកូលេស្តេរ៉ុល

February 16, 2023 | qobnv | 0 Comment | 1:10 am

កាហ្វេធំមួយគឺមិនអស្ចារ្យសម្រាប់បេះដូងក៏ដូចជាសរសៃឈាមក៏ដោយក៏ទោះជាយ៉ាងណាគ្រាន់តែផឹកតែពីរបីថ្ងៃក្នុងមួយថ្ងៃកាត់បន្ថយគ្រោះថ្នាក់នៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង។ អ្នកវិទ្យាសាស្រ្តពីរោគរាតត្បាតបានយល់ពីរឿងនេះអស់រយៈពេលពីរបីឆ្នាំ។ ទោះយ៉ាងណាយ៉ាងច្បាស់ពីរបៀបដែលការទទួលទានកាហ្វេក្នុងកម្រិតមធ្យមការពារបេះដូងមិនត្រូវបានគេដឹងទេ។ រហូតដល់ពេលនេះ។ ការផ្សារភ្ជាប់គ្នារវាងកាហ្វេក៏ដូចជាជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងត្រូវបានតំណាងដោយ J-Curve ។ ក្រាហ្វខាងក្រោមនេះគឺមកពីការសិក្សាស្រាវជ្រាវហ្វាំងឡង់ដែលចេញផ្សាយក្នុងឆ្នាំ 2004 ។ ឆ្នាំ 2004 ខែកញ្ញា; 134 (9) វាបង្ហាញពីការផ្សារភ្ជាប់គ្នារវាងការប្រើប្រាស់កាហ្វេក៏ដូចជាចំនួននៃស្ថានភាពនៃការគាំងបេះដូងនៅក្នុងបុរសវ័យកណ្តាល។ ក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវបានឃ្លាំមើលបុរសពីរពាន់នាក់សម្រាប់ 5 ឆ្នាំ។ នៅពេលក្រាហ្វបង្ហាញការទទួលទានកាហ្វេ 600 មីលីលីត្រក្នុងមួយថ្ងៃមានប្រសិទ្ធិភាពការពារ។ ច្បាស់ណាស់ថាការងារនេះត្រូវបានពន្យល់យ៉ាងដូចម្តេចនៅក្នុងការសិក្សាស្រាវជ្រាវរបស់ស្វ៊ីសដែលបានបោះពុម្ពផ្សាយថ្មីៗនេះនៅក្នុងទិនានុប្បវត្តិអាហារូបត្ថម្ភរបស់អាមេរិក។ នៅក្នុងការសិក្សាស្រាវជ្រាវនោះអ្នកស្រាវជ្រាវបានផ្តល់ការធ្វើតេស្តនេះចំនួន 10 ដែលធ្វើឱ្យកាហ្វេមួយពែងមួយពែងនៅពេលព្រឹកក៏ដូចជាបានយកគំរូឈាមផងដែរ។ បន្ទាប់មកហ្វាំងសេះបានទទួលរងនូវ “កូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់របស់កូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់នៅក្នុងគំរូដល់អ៊ីយ៉ុងទង់ដែង។ កត់សុីទាំងនេះ LDL

យុទ្ធសាស្រ្តលោក 5 សម្រាប់ការកសាងម៉ាសសាច់ដុំរបស់អ្នកត្រឡប់មកវិញការហាត់ប្រាណយុទ្ធសាស្រ្តលោក 5 សម្រាប់ការកសាងម៉ាសសាច់ដុំរបស់អ្នកត្រឡប់មកវិញការហាត់ប្រាណ

February 14, 2023 | qobnv | 0 Comment | 4:47 pm

ចង់ធ្វើឱ្យខ្ញុំរំភើបណាស់? ការធ្វើឱ្យអណ្តើកចេញចំនួន 30 ដុំក្នុងមួយជួរឬបន្ទុះចេញមួយឈុតនៃការក្តាប់ការទាញឡើងដោយមានទំងន់ 25 ផោនព្យួរពីចង្កេះរបស់អ្នក។ អូយាយបានធ្វើឱ្យមានចំនួន 25 នាក់ដែលមានទឹកប្រាក់ចំនួន 225 ផោនលើការធ្លាក់ចុះមួយនឹងធ្វើឱ្យខ្ញុំចាប់អារម្មណ៍ផងដែរ។ ការធ្វើដូច្នេះបាននិយាយថាខ្ញុំបានរកឃើញថាវាគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ស្រដៀងគ្នានៅពេលដែលស្ត្រីនៅក្នុងមណ្ឌលហាត់ប្រាណរបស់ខ្ញុំកំពុងធ្វើសកម្មភាពយ៉ាងពេញលេញដោយគ្មានជំនាញ។ ជឿខ្ញុំវាជាការមើលឃើញមិនធម្មតា។ ព័ត៌មានដ៏អស្ចារ្យអំពីការកសាងខ្នងជង្រុកត្រឡប់មកវិញគឺថាវាត្រូវការអនុវត្តមិនចាំបាច់មានម៉ាស៊ីនការបណ្តុះបណ្តាលទម្ងន់ឥតគិតថ្លៃទាំងស្រុងអាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការកាត់បន្ថយការកាត់បន្ថយ។ ហេតុផលសំខាន់ៗចំនួន 5 យ៉ាងដែលត្រូវយកអាគារសាច់ដុំរបស់អ្នកត្រឡប់មកវិញនូវការហាត់ប្រាណយ៉ាងខ្លាំង បង្កើនឥរិយាបថរបស់អ្នកក៏ដូចជាការពារខ្លួនអ្នកពីរបៀបរស់នៅលេចធ្លោរបស់ទ្រូង .2 ។ ការធ្វើឱ្យការរំលាយអាហាររបស់អ្នកឡើងចាប់តាំងពីត្រឡប់មកវិញត្រូវការការចំណាយថាមពលដ៏សំខាន់មួយ .3 ។ ស្រក់ចំនួនកាឡូរីមួយចំនួនធំដោយសារតែខ្នងខ្នោះគឺជាសាកសពសំខាន់ៗលំដាប់ទី 2 លើរាងកាយ។ វាយមិត្តល្អរបស់អ្នកនៅក្នុងប្រណាំងទូក .5 ។ លោតចេញពីអគារក៏ដូចជាហោះហើរទៅកាន់ក្រុមចាប់តាំងពី

ជម្រើសអាហារសម្រន់ចំនួន 3 ដើម្បីជួយជំនួសកាហ្វេអ៊ីនជម្រើសអាហារសម្រន់ចំនួន 3 ដើម្បីជួយជំនួសកាហ្វេអ៊ីន

February 11, 2023 | qobnv | 0 Comment | 5:28 am

ដោយ Matt Weik មានមនុស្សមួយចំនួនដែលមិនចង់និយាយជាមួយបុគ្គលណាម្នាក់ឬសូម្បីតែធ្វើអ្វីដែលរាប់បញ្ចូលទាំងការជឿមុនកាហ្វេពេលព្រឹករបស់ពួកគេ (ឬសក្តានុពលទាំងមូល) ។ ការងូតទឹកក៏ដូចជាការស្លៀកពាក់ខ្លួនឯងច្រើនតែតាមដែលពួកគេអាចទៅដោយគ្មានការបំពាក់អាវុធដល់យុវជនរបស់ពួកគេឬប្តី / ប្រពន្ធនៅលើវិធីសាស្រ្តនៅជាន់ក្រោមដើម្បីទទួលបានពែងរបស់ពួកគេ។ អ្វីដែលមនុស្សជាច្រើនបានរកឃើញគឺពេញមួយថ្ងៃពួកគេកំពុងព្យាយាមរកកាហ្វេមួយកែ្តមួយកែវ។ ក៏ដូចជាកាហ្វេមួយកែវមួយកែវ។ ក៏ដូចជាអញ្ចឹង។ ការឡើងក៏ដូចជាការធ្លាក់ចុះនៃជាតិកាហ្វេអ៊ីននៅក្នុងរាងកាយបញ្ជូនមនុស្សទៅក្នុងអ័ព្ទនៃការយល់ដឹង។ ជាប់គាំងប្រសិទ្ធភាពទាំងអស់ចាប់ពីថ្ងៃ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយឥឡូវនេះមានជំរើសអាហារសម្រន់ចំនួន 3 ដែលអាចផ្តល់ប្រាក់កម្ចីនៅពេលដែលអ្នកតំរូវអោយទាត់ – ចាប់ផ្តើមបាញ់សម្លាប់សរសៃប្រសាទក្នុងខួរក្បាលរបស់អ្នកម្តងទៀតដើម្បីធ្វើឱ្យវានៅពេលថ្ងៃម្តងទៀត។ នៅលើធម្មតាប្រជាជនអាមេរិកប្រមាណ 85% កំពុងផឹកភេសជ្ជៈយ៉ាងហោចណាស់មួយជារៀងរាល់ថ្ងៃដែលមានជាតិកាហ្វេអ៊ីន។ ទាំងនេះអាចទទួលយកភេសជ្ជៈវាយប្រភេទកាហ្វេរហូតដល់សូដាសតែនិងភេសជ្ជៈថាមពលដែលល្បីល្បាញដែលមិនធ្លាប់មាន។ ភេសជ្ជៈទាំងនេះដាស់យើងឡើងធ្វើឱ្យយើងមានអារម្មណ៍ថាមានថាមពលក៏ដូចជាការដាស់តឿនបន្ថែមលើជំនួយដែលយើងផ្តោតអារម្មណ៍។ ជាតិកាហ្វេអ៊ីនបានរកឃើញនៅក្នុងផលិតផលទាំងនេះពិតជាចងភ្ជាប់ទៅនឹងការទទួលនៅក្នុងខួរក្បាលដែលបង្វែរការពន្យារពេលនៃការនឿយហត់ក៏ដូចជាអស់កម្លាំង។ ដោយសារតែការទប់ស្កាត់អ្នកទទួលនៅក្នុងខួរក្បាលក្រពេញភីតូរីសបន្ទាប់មកបញ្ចេញអរម៉ូនដែលបង្កើតសញ្ញាមួយនៅក្នុងខួរក្បាលដើម្បីបោះ adrenaline ចូលក្នុងប្រព័ន្ធ។ ការរីកចំរើន! រឿងបន្ទាប់ដែលអ្នកយល់ថាអ្នកកំពុងហោះហើរខ្ពស់ជាខ្លែងក៏ដូចជាទទួលបានថាមពលដែលអ្នកកំពុងស្វែងរក។

ការរុំសាឡាត់ឥន្ទធនូឥន្ទធនូរបស់ Jamie Oliverការរុំសាឡាត់ឥន្ទធនូឥន្ទធនូរបស់ Jamie Oliver

February 7, 2023 | qobnv | 0 Comment | 10:10 pm

ឥណទានរូបថត: Matt Russell www.foodrevingsday.com ធ្វើឱ្យកុមារធ្វើម្ហូបដែលមានលក្ខណៈសាមញ្ញគ្រឿងផ្សំសាមញ្ញគឺសាមញ្ញជាងអ្វីដែលអ្នកគិតទៅទៀត។ ឧទាហរណ៍រុំសាឡាត់ឥន្ទធនូនេះមានពណ៌ចម្រុះពណ៌មានពណ៌ណាស់ហើយរីករាយសម្រាប់កុមារធ្វើ។ មានអារម្មណ៍ថាមានសេរីភាពទាំងស្រុងក្នុងការជំនួសផ្លែឈើនិងបន្លែដែលរឹងមាំផ្សេងទៀតដែលមាននៅក្នុងរដូវដែលអ្នករស់នៅ។ ឬប្រសិនបើអ្នកចង់, បានលះបង់រុំហើយបរិភោគវាជាសាឡាត់ជំនួសវិញ! (បម្រើ 6) អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ ប្រអប់ក្រួស gater / grater geates ជ្រញ់ ជញ្ជីងថ្លឹងជញ្ជីង ចានធំ ស្រេចចិត្ត: ស្រោមដៃកៅស៊ូ ជម្រើស: កាំបិត ពាងស្ទាយទទេជាមួយគំរប វាស់ស្លាបព្រា គ្រឿងផ្សំ 2 beetroots តូច