ការរុំសាឡាត់ឥន្ទធនូឥន្ទធនូរបស់ Jamie Oliverការរុំសាឡាត់ឥន្ទធនូឥន្ទធនូរបស់ Jamie Oliver
ឥណទានរូបថត: Matt Russell www.foodrevingsday.com ធ្វើឱ្យកុមារធ្វើម្ហូបដែលមានលក្ខណៈសាមញ្ញគ្រឿងផ្សំសាមញ្ញគឺសាមញ្ញជាងអ្វីដែលអ្នកគិតទៅទៀត។ ឧទាហរណ៍រុំសាឡាត់ឥន្ទធនូនេះមានពណ៌ចម្រុះពណ៌មានពណ៌ណាស់ហើយរីករាយសម្រាប់កុមារធ្វើ។ មានអារម្មណ៍ថាមានសេរីភាពទាំងស្រុងក្នុងការជំនួសផ្លែឈើនិងបន្លែដែលរឹងមាំផ្សេងទៀតដែលមាននៅក្នុងរដូវដែលអ្នករស់នៅ។ ឬប្រសិនបើអ្នកចង់, បានលះបង់រុំហើយបរិភោគវាជាសាឡាត់ជំនួសវិញ! (បម្រើ 6) អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ ប្រអប់ក្រួស gater / grater geates ជ្រញ់ ជញ្ជីងថ្លឹងជញ្ជីង ចានធំ ស្រេចចិត្ត: ស្រោមដៃកៅស៊ូ ជម្រើស: កាំបិត ពាងស្ទាយទទេជាមួយគំរប វាស់ស្លាបព្រា គ្រឿងផ្សំ 2 beetroots តូច