ឆ្នាំទី 4 នៃឆ្នាំ 200 ខែកក្កដាក៏ដូចជាការរត់ខ្លី

ពិធីបុណ្យថ្ងៃទី 4 ខែកក្កដាកាលពីម្សិលមិញគឺមានការអនុញ្ញាតពីអ្នកចាត់ការពិសេសរបស់អ្នកគ្រប់គ្រង …

នោះមិនមែនជាប៊ឺហ្គឺរ ‘ពិតទេវាជា Portabello
វីដេអូថ្មីបំផុតរបស់ខ្ញុំ

ការធ្វើឱ្យខ្លីរបស់អត្តពលកម្មរត់ការពិនិត្យឡើងវិញ .mp4
មិនមានវិធីខ្លីរត់សម្រាប់ស្ត្រីទេ។ ការវាយតំលៃថ្មីរបស់ក្រុមហ៊ុន Ghetleta Hial វា 9 ក្នុងខោខ្លី Insams ។

វីដេអូច្រើនទៀត

0 វិនាទី 8 នាទី 21 វិនាទី

បន្ទាប់
ការហាត់ប្រាណស្នូល 3 នាទីសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង
04:31

ដេលមានចីវិត
00 ៈ 00
08:21
08:21

ខ្ញុំបានធ្វើឱ្យប៊្លុកដូផ្សិតផ្សិតជាមួយដំឡូងដ៏អស្ចារ្យក៏ដូចជាប្រមាណជាហ្គាឡុងនៃកាឡិន។

ដំបូងខ្ញុំបានធ្វើចំណតរថយន្ត “បន្ទប់ស្រាយនៅក្នុងការស្លៀកពាក់អ៊ីតាលីមួយចំនួន …

សញ្ញាសំគាល់អាំងមានសុភាពរាបសានៃ George Foreman របស់ខ្ញុំ។

អាហារពេលល្ងាចគឺខ្វះប្រូតេអ៊ីនដូច្នេះខ្ញុំបានធ្វើឱ្យប្រូតេអ៊ីនអ្រងួនព្រោះ “បង្អែម” ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយដើម្បីធ្វើឱ្យវាកាន់តែច្រើន, y ខ្ញុំបានបញ្ចូលវាជាមួយនឹងធញ្ញជាតិក៏ដូចជាអាល់ប៊ូថូន។

រត់: ព្រឹកនេះខ្ញុំបានធ្វើសកម្មភាព 3 Mierer យ៉ាងសាមញ្ញក្នុងផែនការបណ្តុះបណ្តាលថ្មីរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំកំពុងផ្លាស់ប្តូរក្រុម Mier 7 សម្រាប់ថ្ងៃស្អែកចាប់តាំងពីខ្ញុំមានអតិថិជនដំបូង។

ខ្ញុំបានប្រើខោខ្លីនៅថ្ងៃនេះលើការរត់របស់ខ្ញុំ!

ខ្ញុំមិនបានប្រើខោខ្លីនៅខាងក្រៅដើម្បីដំណើរការរយៈពេល 2 ឆ្នាំទេ! វាចំលែកទោះជាយ៉ាងណាខ្ញុំគ្មានជម្រើសទេ – ទាំងអស់របស់ខ្ញុំដែលកំពុងរត់របស់ខ្ញុំគឺកខ្វក់។ ដោយសារតែខ្ញុំនៅតែមានឃ្លាំងដ៏ធំនៃការរត់ខ្លីខ្ញុំស្លៀកពាក់ឱ្យពួកគេដើរឬស្អាតនៅជុំវិញផ្ទះ – ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយមិនដែលរត់ទៀតទេ។

ហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំមិនស្លៀកខោខ្លីដើម្បីរត់? ខ្ញុំចាប់ផ្តើមប្រើ Capris ក៏ដូចជាខោនៅពេលដែលខ្ញុំផ្ទេរទៅម៉ារីលែនក៏ដូចជាវាចាប់ផ្តើមត្រជាក់។ នៅពេលដែលអាកាសធាតុបានឡើងកម្តៅខ្ញុំបានភ្ជាប់រួចហើយនៅលើ Capris ចាប់តាំងពីវាបានជួយជៀសវាងការ Chafing ។ លើសពីនេះទៀតការបង្ហាញជើងដាក់ក្រាហ្វិចរបស់ខ្ញុំនៅលើអេក្រង់ធ្វើឱ្យខ្ញុំគិតខ្លួនឯងដូច្នេះខ្ញុំទាំងអស់គ្នាខ្ញុំនិយាយអំពី Capris ឥឡូវនេះ។ ប្រសិនបើខ្ញុំអាចរកឃើញខោខ្លីដែលដំណើរការយ៉ាងតឹងរឹងមួយគូដែលខ្ញុំបានលក់។ (www.natalaliesee.com)

សំណួរ: តើអ្នកហាត់ប្រាណអ្វីខ្លះនៅក្នុង – ខោខ្លី / capris / chonies / កាបូបក្រដាស?

នៃ

នៃ

ផ្ញើសៀវភៅការងារឱ្យខ្ញុំ

សរេង្គាហ

ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!

ការរមលេក

ធ្វកធូ 2

ម្ជុល

ការរមលេក

របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍

ការរមលេក

បន្តជ្រើសរើសរបស់ទាំងនេះ:

អ្វីដែលខ្ញុំកំពុងប្រើដើម្បីដំណើរការបានល្អបំផុតឥឡូវនេះក៏ដូចជាមូលដ្ឋានគ្រឹះខែកក្កដាសរុប

អ្វីដែលខ្ញុំកំពុងប្រើដើម្បីដំណើរការបានល្អបំផុតឥឡូវនេះក៏ដូចជាមូលដ្ឋានគ្រឹះខែកក្កដាសរុប

Gear Gear ដែលកំពុងដំណើរការបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំក៏ដូចជាច្បាស់ថាតើម៉ាយល៍ជាច្រើនដែលខ្ញុំបានរត់នៅខែកក្កដា។ ចំងាយប្រចាំខែនៃចំងាយក៏ដូចជាអ្វីដែលនៅជាប់នឹងការរត់របស់ខ្ញុំ

ឧបករណ៍ល្អបំផុតដើម្បីដំណើរការដោយគ្មានហានិភ័យនៅពេលយប់

ឧបករណ៍ល្អបំផុតដើម្បីដំណើរការដោយគ្មានហានិភ័យនៅពេលយប់

ឧបករណ៍ដែលកំពុងរត់ល្អបំផុតសម្រាប់ការរត់ពេលព្រឹកងងឹតឬរត់ពេលយប់។ បំភ្លឺឧបករណ៍ដែលកំពុងរត់សម្រាប់ការរត់ងងឹតឬដើរក៏ដូចជាឆ្លុះបញ្ចាំង

Leggings ដែលមានភាពរីករាយរបស់ខ្ញុំក៏ដូចជា Capris

Leggings ដែលមានភាពរីករាយរបស់ខ្ញុំក៏ដូចជា Capris

ខ្ញុំពិតជារំភើបណាស់ក្នុងការចែករំលែក Capris ដែលកំពុងរត់ដែលខ្ញុំពេញចិត្តក៏ដូចជា Leggings ចាប់តាំងពីឧបករណ៍នេះមានតម្លៃសមរម្យជាងកិច្ចព្រមព្រៀងផ្សេងទៀតរបស់ខ្ញុំ

អ្នកមិនអាចដំណើរការដោយគ្មាន

អ្នកមិនអាចដំណើរការដោយគ្មាន

ខ្ញុំមិនអាចដំណើរការបានទេបើគ្មានធាតុឧបករណ៍ទាំង 11 ដែលកំពុងដំណើរការ។ ជង់លើម៉ាយដែលកំពុងដំណើរការនៅថ្ងៃ 23 ។

ការពិនិត្យខ្លីរបស់អត្តពលកម្ម

ការពិនិត្យខ្លីរបស់អត្តពលកម្ម

ច្បាស់ពីរបៀបបញ្ឈប់ភ្លៅដើរលេងខណៈពេលដែល Runninng ។ ការវាយតម្លៃខ្លីៗដែលដំណើរការថ្មី – អត្តពលិកហៃធីតអាយធី 9 “ការពិនិត្យខ្លីរបស់ស្ត្រី

ពិតជារបៀបធ្វើអ្នកឈ្នះរាបស្មើក៏ដូចជារបៀបដើម្បីទទួលបានអ្នកតាមដាន Instagram កាន់តែច្រើន – ភាពសប្បាយរីករាយរត់ពិបាក 9 ថ្ងៃ 9

ច្បាស់ពីរបៀបធ្វើ fអ្នករត់តំរូវការក៏ដូចជាវិធីដើម្បីទទួលបានអ្នកតាមដាន Instagram កាន់តែច្រើន – ភាពសប្បាយរីករាយកំពុងរត់ពិបាកនៅថ្ងៃទី 9

យ៉ាងពិតប្រាកដថាតើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីទទួលបានអ្នកដើរតាមច្រើនទៀតនៅលើ Instagram ជាមួយនឹងការរត់ដ៏រីករាយនេះមួយភ្លែតការប្រកួតប្រជែងមួយថ្ងៃ។ ពិតជារបៀបធ្វើអ្នកឈ្នះរាបស្មើក៏ដូចជាអ្វីដែលហាប់ជី

⚡ដោយ Shareaolic

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

គ្រូបង្វឹកជាទីស្រឡាញ់ – បញ្ឈប់ការដាក់សម្ពាធអតិថិជនឱ្យប្រកួតប្រជែងគ្រូបង្វឹកជាទីស្រឡាញ់ – បញ្ឈប់ការដាក់សម្ពាធអតិថិជនឱ្យប្រកួតប្រជែង

ដោយកាដេតថូម៉ាស ចំពោះមនុស្សជាច្រើនភាពជោគជ័យនៃការប្រលងកាយសម្បទាឬឧស្សាហកម្មប្រកួតប្រជែងរាងកាយទាំងមូលគឺផ្អែកលើចំនួនអ្នកចូលរួមរបស់អ្នកចូលរួមជាច្រើន។ សព្វថ្ងៃនេះវាមិនដែលមិនធ្លាប់បានទេក្នុងការស្តាប់អ្នកផ្សព្វផ្សាយដែលមានអាងប្រមាណ 300-500 នាក់ចូលក្នុងកម្មវិធីក្នុងតំបន់ដូចនេះបង្ហាញពីការបង្ហាញគឺជាជោគជ័យដ៏ធំមួយហើយកីឡាកំពុងកើនឡើង។ តើនេះពិតជាឆ្លុះបញ្ចាំងពីភាពជោគជ័យមែនទេ? គេអាចប្រកែកបានថាប្រជាប្រិយភាពនិងភាពជោគជ័យគឺទាក់ទងដោយផ្ទាល់ហើយមានមនុស្សជាច្រើនកំពុងចូលរួមប្រកួតប្រជែងដែលបង្កប់នូវកំណើនកាន់តែច្រើន។ ខណៈពេលដែលវាពិតជាធ្វើឱ្យមានការរីកចម្រើននៃគណនីធនាគាររបស់អ្នកផ្សព្វផ្សាយគ្រូបណ្តុះបណ្តាលនិងអ្នកឧបត្ថម្ភតើនេះផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់កីឡាទាំងមូលទេ? និន្នាការមួយដែលធ្វើឱ្យខ្ញុំឈឺធ្ងន់គឺអ្នកបណ្តុះបណ្តាលក្នុងតំបន់និង “ក្រុម” (ក្រុមទាំងមូលគឺល្ងីល្ងើខ្លាំងអ្នកចែករំលែកគ្រូជាមួយមិត្តរួមក្រុម) គឺជាចំនួនប្រជាជនរបស់មនុស្សដែលមានរបៀបរស់នៅថ្មី នៃកាយសម្បទាសម្បទានិងលើកទម្ងន់ពួកគេជំរុញឱ្យមានការប្រកួតប្រជែងនិងការបែកបាក់ជាក់លាក់ដែលបម្រើផលប្រយោជន៍ដ៏ល្អបំផុតរបស់ពួកគេ។ ខ្ញុំនឹងទៅរកវិធីនេះចេញពីផ្លូវ – ប្រសិនបើអ្នកមិនមែនជាផែនដែលដុះយ៉ាងលឿននោះការហាត់ប្រាណគឺនៅក្នុងក្រមហ្សែនរបស់អ្នកហើយអ្នកចង់សើមក្នុងថ្នាក់យុវវ័យឬអ្នកថ្មីថ្មោងនោះហេតុអ្វីបានជាអ្នកចង់បានរបស់ព្រះ អនុញ្ញាតឱ្យ “គ្រូបង្វឹក” មួយចំនួនដើម្បីដាក់សម្ពាធឱ្យអ្នកចូលរួមក្នុងការប្រកួតប្រជែងក្នុងរយៈពេលឆ្នាំដំបូងនៃការបណ្តុះបណ្តាលដ៏ធំមួយរបស់អ្នក? ភាពមិនធម្មតានៃហ្សែនក្រៅពីវាឆ្កួតដែលមាននរណាម្នាក់និយាយជាមួយអ្នកចូលរួមប្រកួត (ភាគច្រើនអ្នកប្រកួតប្រជែងមិនមានអ្វីដែលជាការប្រលងនោះទេដែលការហៅទូរស័ព្ទនោះគឺហើយមិនធ្លាប់មានលទ្ធភាពក្នុងការរៀបចំផែនការរបស់អ្នក ជីវិតតាមរបៀបដែលអ្នកហាត់កាយវប្បកម្មធ្វើអស់រយៈពេលជាច្រើនខែ (ឆ្នាំនិយម) ដំបូង។ វាជារឿងធម្មតាដែលមិនគួរឱ្យជឿជាមួយគូប្រជែងរបស់ស្ត្រីគ្រប់វ័យ។ ក្នុងករណីខ្លះអ្នកឃើញស្ត្រីវ័យកណ្តាលម្នាក់ដែលស្វែងរកគ្រូបង្វឹកម្នាក់ដើម្បីជួយក្នុងការសម្រកទម្ងន់និងសម្បទាទូទៅហើយក្នុងរយៈពេលពីរបីវគ្គគ្រូបង្វឹករបស់គ្រូបង្វឹកកំពុងបញ្ចុះបញ្ចូលពួកគេឱ្យធ្វើកម្មវិធី “ធ្វើកម្មវិធី” ។ នេះធ្វើឱ្យខ្ញុំចង់កំទេចក្បាលរបស់ខ្ញុំប្រឆាំងនឹងជញ្ជាំង។ ដំបូងគ្រូឧទ្ទេសកំពុងលក់ក្តីសុបិន្តរបស់ពួកគេចំពោះអតិថិជនរបស់ពួកគេដែល

ការបោះពុម្ពឡើងវិញនៅថ្ងៃសៅរ៍សណ្តាប់ធ្នាប់ថ្ងៃសៅរ៍ការបោះពុម្ពឡើងវិញនៅថ្ងៃសៅរ៍សណ្តាប់ធ្នាប់ថ្ងៃសៅរ៍

នៃ ផ្ញើសៀវភៅការងារឱ្យខ្ញុំ សរេង្គាហ ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ! ការរមលេក ធ្វកធូ 2 ម្ជុល ការរមលេក របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍ ការរមលេក បន្តជ្រើសរើសរបស់ទាំងនេះ: ការបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុងត្រួតពិនិត្យនៅថ្ងៃទី 3 ការបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុងត្រួតពិនិត្យនៅថ្ងៃទី 3 ទិវាបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 3. ត្រួតពិនិត្យកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃនៅក្នុង។ រត់ទិនានុប្បវត្តិ។ ដំណើរការការធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពការបណ្តុះបណ្តាលប្លក់ក៏ដូចជាអ្វីដែលខ្ញុំកំពុងញ៉ាំអ្នករត់ប្រណាំងស្លាប់ Instagram រូបភាពមួយថ្ងៃពិបាកសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង Instagram រូបភាពមួយថ្ងៃពិបាកសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង ពិតជារបៀបធ្វើរូបភាពមួយថ្ងៃមានការលំបាកជាមួយ @runeatheatrepat នៅលើ Instagram ។