ការវាយតម្លៃម៉ារ៉ាតុងម៉ារ៉ាត្យូក៏ដូចជាការ ReedA

ខ្ញុំបានរត់ម៉ារ៉ាដូម៉ាម៉ារ៉ាតម៉ារ៉ាតនាពេលបច្ចុប្បន្នក៏ដូចជាកម្មវិធីម៉ារ៉ាតុងម៉ារ៉ាតុងនៅភាគខាងត្បូងនៃរដ្ឋកាលីហ្វ័រញ៉ាឬវ៉ាយម៉ារូថុនម៉ារ៉ាតុងម៉ារ៉ាតុង? ពួកគេទាំងពីរគឺរាបស្មើណាស់! ដូចនោះ។

ការប្រណាំងម៉ារ៉ាតុងមិន …

តោះយើងបម្រុងទុកយ៉ាងរហ័សចាប់តាំងពីខ្ញុំក៏ត្រូវចែករំលែកនូវការឈប់ដ៏ធំ 2 របស់ខ្ញុំដែលធ្វើការមុនការប្រណាំង:
វីដេអូថ្មីបំផុតរបស់ខ្ញុំ

អ្នករកមាសនឹងមិនលេបថ្នាំរបស់គាត់ទេ!

វីដេអូច្រើនទៀត

0 វិនាទី 2 នាទី 19 វិនាទី 19 វិនាទី

បន្ទាប់
សៀវភៅដែលមិនមានការអនុញ្ញាតក៏ដូចជាការវាយតំលៃរបស់ Netflix
07:28

ដេលមានចីវិត
00 ៈ 00
08:21
02:19

1. ដៃរបស់ខ្ញុំបានធ្វើឱ្យឈឺចាប់ដោយចៃដន្យដូច្នេះខ្ញុំមានម៉ាស្សាកាលពីរសៀលម្សិលមិញ។ វាជារឿងមួយនាទីចុងក្រោយនៃការដើរក្នុងចិត្ត។

2- ខ្ញុំមិនមានអាហារដែលផ្ទុកជាតិខាប៊ីកធម្មតាទេ (អង្ករជាមួយទឹកស៊ីអ៊ីនរបស់សណ្តែក) ។ ទោះយ៉ាងណាខ្ញុំគិតថាខ្ញុំគ្រាន់តែត្រូវការញ៉ាំការ៉ុតទាំងអស់។ ដូច្នេះខ្ញុំមានដំឡូងដ៏អស្ចារ្យជាមួយនឹងអាហារពេលល្ងាច។

ហើយនេះជាមូលហេតុដែលគោលការណ៍ណែនាំលេខ 1 នៃទិវាប្រណាំងគឺ (និយាយវាជាមួយខ្ញុំ):

កុំព្យាយាមអ្វីដែលថ្មីនៅថ្ងៃប្រណាំង!

មែនហើយឥឡូវនេះយើងអាចបន្ថែម “មិនដែលព្យាយាមអ្វីថ្មីនៅយប់មុនថ្ងៃប្រណាំង” ។

1 ក។ ) ដៃរបស់ខ្ញុំក៏ដូចជាស្មាអាចទទួលបានពាក់កណ្តាលទីពីរនៃការប្រណាំង។

2a ។ ) ខ្ញុំមានបញ្ហាពោះខ្លះ។ សូមអរគុណដល់ Denny បានរក្សាទុកនៅថ្ងៃនៃវិធីសាស្រ្តក្នុងការប្រណាំង។ ក៏ដូចជាសំណាងដែលខ្ញុំមិនចាំបាច់ឈប់ក្នុងអំឡុងពេលប្រណាំង។ ទោះយ៉ាងណាមែនហើយពោះរបស់ខ្ញុំឈឺចាប់។

មិនអីទេបម្រុងទុកម្តងទៀតដល់ម៉ោង 3 ៈ 30 ព្រឹកនេះ។

នេះគឺជាប្រទេសម៉ូនីកាក្នុងតំបន់របស់អ្នក:

រាល់វត្ថុប្រណាំងរបស់ខ្ញុំត្រូវបានកំណត់លើកលែងតែប៊ីប៊ីប៊ីរបស់ខ្ញុំ។ សំណាងល្អការប្រណាំងជួយឱ្យអ្នកជ្រើសរើសការប្រណាំងរបស់អ្នកនៅពេលព្រឹកប្រណាំងចាប់តាំងពីវាជាដ្រាយវ៍ឆ្ងាយ!

ខ្ញុំបានទៅដល់ការប្រណាំងដោយចំណាយពេលច្រើនដើម្បីយកប៊ីប៊ីបានវាយបន្ទប់ទឹកសូមថតរូបឱ្យបានល្អក៏ដូចជាឈានដល់បន្ទាត់ចាប់ផ្តើម។

ការប្រណាំងរបស់ខ្ញុំ:

A. ) ចូលចិត្តវគ្គសិក្សា។ វាក៏ដូចជានៅឆ្នាំនេះដែរវាមិនមានខ្យល់បក់ដូចឆ្នាំមុនទេ។ (កម្មវិធីនេះមានភាពជឿជាក់សម្រាប់ការមានខ្យល់។ )

ខ) ខ្ញុំមិនអាចទទួលបានរាងកាយរបស់ខ្ញុំនៅក្នុងហ្គេមទេ។ វាបានលើកខ្ញុំឡើងរហូតដល់ម៉ាយល៍ 12 ដើម្បីទទួលបានចង្វាក់។

គ) ខ្ញុំចូលចិត្តផ្នែកខាងក្រៅក៏ដូចជាផ្នែកខាងក្រោយព្រោះវាជួយខ្ញុំឱ្យបន្តដំណើរទៅមុខទៀតនៅពេលខ្ញុំប្រាប់អ្នករត់ផ្សេងទៀត “ការងារល្អ” និង / ឬពួកគេប្រាប់ខ្ញុំពីអ្វីដែលវិជ្ជមាន។ វាក៏ជាការប្រណាំងតិចតួចដែរដូច្នេះខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាវាជាការល្អដែលបានមើលនរណាម្នាក់ពីរដងក៏ដូចជារលក។

Markariill Maracon: 3:56:43

ហើយខ្ញុំថែមទាំងបានរត់ចូលដុនណាក៏ដូចជាអៀនបន្ទាប់ពីការប្រណាំង! ខ្ញុំពេញចិត្តនឹងពួកគេនៅក្នុង LB ត្រឡប់មកវិញនៅក្នុងថ្ងៃ (សូមអាន: កាលពីឆ្នាំមុន) ដូច្នេះយើងជាមិត្តភក្តិឥឡូវនេះ (អាន: មិនប្រាកដថាពួកគេយល់ថាពួកគេជាមិត្តភក្តិរបស់ខ្ញុំ) ។

លោក Ian បានថតរូបខ្ញុំពីបទនេះឆ្លងកាត់ខ្សែទឹក!

ការរត់ម៉ារ៉ាតុងដំបូងឆ្នាំ 2015 បានធ្វើរួចរាល់ហើយ! ខ្ញុំមានសេចក្តីរីករាយក្នុងការឆ្លងកាត់បញ្ជីរបស់វា។

បន្ទាប់មកខ្ញុំបានដឹកនាំដោយផ្ទាល់ទៅផ្ទះរបស់ផ្ទះរបស់ខ្ញុំសម្រាប់ងូតទឹកក៏ដូចជាអាហារ។ ពិតជាមានផ្កាឈូកណាស់ដែលខ្ញុំដាក់ជើងរបស់ខ្ញុំពីរបី។

ហើយសម្រាប់ថ្ងៃដែលនៅសល់ខ្ញុំនៅក្នុងផ្ទះបាយ។ ខ្ញុំពិតជាទាញកៅអីទៅទូរទឹកកក …

សំណួរ: តើអ្នកមានព្យាបាលនៅថ្ងៃនេះទេ? តេ​ី​វា​ជា​អ្វី?

នៃ

នៃ

ផ្ញើសៀវភៅការងារឱ្យខ្ញុំ

សរេង្គាហ

ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!

ការរមលេក

ធ្វកធូ 2

ម្ជុល

ការរមលេក

របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍

ការរមលេក

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

តើស៊ុតពណ៌ត្នោតឬស៊ុតពណ៌សល្អសម្រាប់អ្នកទេ?តើស៊ុតពណ៌ត្នោតឬស៊ុតពណ៌សល្អសម្រាប់អ្នកទេ?

ដោយ Matt Weik, BS, CSCS, CPS, CSN តើអ្នកបានសង្កេតឃើញអាហារពណ៌សពណ៌សហាក់ដូចជាមានកំណត់ត្រាអាក្រក់នៅពេលដែលវាទាក់ទងនឹងសុខភាពទេ? អស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំមកហើយយើងត្រូវបានគេស្នើសុំឱ្យជ្រើសរើសនំប៉័ងពណ៌ត្នោត (ស្រូវសាលី) លើនំប៉័ងពណ៌សពណ៌ត្នោតលើស្ករត្នោតលើអង្ករសលើអង្ករពណ៌សនិងដូចគ្នានេះទេនៅពេលដែលវាមានពណ៌ត្នោតនិងស៊ុតពណ៌ស។ តើវាបង្ហាញពីស៊ុតពណ៌ត្នោតគឺមានជីវជាតិច្រើនជាងស៊ុតពណ៌ស? តើវាគ្រាន់តែជាពណ៌របស់សែលដែលធ្វើឱ្យវាប្រសើរជាង? តើស៊ុតពណ៌ត្នោតពិតជាមានតម្លៃក្នុងការគិតលុយថាពួកគេមានតំលៃថ្លៃជាងថ្លៃ ៗ មែនទេ? មានការភាន់ច្រលំខ្លាំងណាស់មែនទេ? សូមឱ្យជ្រមុជទឹកឱ្យកាន់តែស៊ីជម្រៅក្នុងការស្វែងយល់ថាតើស៊ុតពណ៌ត្នោតរស់នៅរហូតដល់ឃោសនាបំផ្លើស។ ពងពណ៌ត្នោតទល់នឹងស៊ុតពណ៌ស: ហេតុអ្វីបានជាមានពណ៌ខុសគ្នានៃពណ៌? ដូចក្រសួងកសិកម្មអាមេរិក (ក្រសួងកសិកម្មសហរដ្ឋអាមេរិក) ពូជរបស់មេមាន់បានដាក់ពណ៌ពងមាន់ពង។ ពងមាន់ពឹងផ្អែកលើសារធាតុពណ៌ដែលផលិតដោយមេមាន់។ សារធាតុពណ៌ក្នុងស៊ុតពណ៌ត្នោតត្រូវបានគេហៅថា Protoporporphyrin IX ។ ក្រៅពីនេះជាញឹកញាប់ពណ៌អាចប្រែប្រួលនៅក្នុងពូជដោយសារហ្សែននិងកត្តាផ្សេងទៀត។ ឧទាហរណ៍មេមាន់ដាក់ពងមាន់ពណ៌ត្នោតពីរបីអាចចាប់ផ្តើមដាក់ពងមាន់ស្រាលជាងមុននៅពេលពួកគេមានអាយុ។

ខ្ញុំចូលចិត្តឪឡឹកដូចអូតូដូចជាម្នាស់ខ្ញុំចូលចិត្តឪឡឹកដូចអូតូដូចជាម្នាស់

ខ្ញុំមាន 4 នាក់ត្រឡប់មកលេងវិញក៏ដូចជាទទួលបានផ្ទះសម្រាប់អាហារថ្ងៃត្រង់នៅម៉ោង 1 រសៀល។ ខ្ញុំឃ្លាននៅពេលនោះក៏ដូចជាបានប្រមូលផ្តុំគ្នានូវវ៉ែនតាបន្ថែមមួយចំនួននៅលើធុងទទេស្ទើរតែនៃអេហ្សូលូឡា។ នៅលើជង់ – រ៉ូម៉ាំង, ត្រសក់, ខ្ទឹមបារាំង, ខ្ទឹមបារាំង, សាច់មាន់, មាន់, សណ្តែកដី, ផ្សិត, សំលៀកបំពាក់សណ្តែកដីក៏ដូចជាការរំភើបផងដែរ។ វីដេអូថ្មីបំផុតរបស់ខ្ញុំ ការពិនិត្យជេនស្ទឺរត្រាវែល ការពិនិត្យមើលទឹកចិត្តជេហ្វឺរចល័ត។ វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 8 នាទី 1 វិនាទី បន្ទាប់ ការធ្វើឱ្យខ្លីរបស់អត្តពលកម្មរត់ការពិនិត្យឡើងវិញ .mp4

ការប្រណាំងពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុងម៉ារ៉ាតុងការប្រណាំងពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុងម៉ារ៉ាតុង

ការរត់ម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាលលេខ 7 សម្រាប់ឆ្នាំនេះបានធ្វើរួច! វីដេអូថ្មីបំផុតរបស់ខ្ញុំ ការផ្តល់យោបល់របាំងមុខមុខសម្រាប់ការរត់និងដើរនៅខាងក្រៅ របាំងមុខមុខសម្រាប់ការរត់និងដើរនៅខាងក្រៅក្នុងកំឡុងពេលផ្ទុះរាក់ Coronavirus ។ តើអ្នកត្រូវការពាក់ម៉ាសទេ? តើរបាំងអ្វីដែលល្អបំផុតសម្រាប់អ្នករត់និងអ្នកដើរ? ពិនិត្យមើលការជ្រើសរើសដ៏ល្អបំផុតរបស់ខ្ញុំសម្រាប់របាំងមួយ។ បូករួមនឹងអនុសាសន៍របស់ CDC នៅពេលដែលត្រូវពាក់ម៉ាសហើយតើមានប្រភេទអ្វីក្នុងកំឡុងពេលផ្ទុះជំងឺ COVID19 ។ ច្រើនទៀតនៅលើ RaneaTrepeat.com វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 7 នាទី 15 វិនាទី បន្ទាប់ ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 6 01:19 ដេលមានចីវិត