ការផ្តល់ឱ្យរ៉ូសស្តាត

ថ្ងៃនេះគឺថ្ងៃអង្គារក៏ដូចជាយោងទៅតាមផែនការបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុងរបស់ខ្ញុំខ្ញុំចង់ធ្វើម៉ាយល៍ម្តងទៀតសម្រាប់ការរត់របស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំនៅតែមិនចូលចិត្តពួកគេទាល់តែសោះ។ សូម្បីតែបន្ទាប់ពីខ្ញុំបានធ្វើរួចខ្ញុំមិនចូលចិត្ត “យ៉ាហ!! ខ្ញុំពិតជារីករាយណាស់ដែលខ្ញុំបានធ្វើដូច្នេះ !! ”

អត់ទេខ្ញុំចូលចិត្តណាស់ “នោះមិនល្អទេ។ ខ្ញុំសប្បាយចិត្តណាស់។
វីដេអូបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំ

សៀវភៅដែលមិនមានការអនុញ្ញាតក៏ដូចជាការវាយតំលៃរបស់ Netflix
ការពិនិត្យឡើងវិញនៃសៀវភៅនិងស៊េរី Netflix – Unorthedox ។ សៀវភៅដ៏អស្ចារ្យមួយ – សៀវភៅផតឃែស្ថក៏ដូចជាស៊េរីវាយតម្លៃរីករាយនៃការចូលរស់។

វីដេអូច្រើនទៀត

0 វិនាទី 7 នាទី 28 វិនាទី

បន្ទាប់
ថ្ងៃទីថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 4
01:21

ដេលមានចីវិត
00 ៈ 00
08:21
07:28

នៅក្នុងការប្រណាំងដ៏អស្ចារ្យចាស់នៃអណ្តើកក៏ដូចជាសត្វកញ្ជ្រោងខ្ញុំជាសត្វអណ្តើក។

ពិព័រណ៍ A: មិត្តល្អអណ្តើករបស់ខ្ញុំក៏ដូចជាខ្ញុំរត់នៅរដ្ឋផ្លរីដាកាលពីឆ្នាំមុន …

ទោះយ៉ាងណាខ្ញុំបានរត់ 4 × 1 ម៉ាយល៍ធ្វើម្តងទៀតក៏ដូចជានៅពេលមួយដែលអ្នករត់ហាត់ប្រាណបានដំណើរការទិសដៅផ្ទុយក៏ដូចជាបាននិយាយថា “ល្បឿនល្អ!” ។ ដែលធ្វើឱ្យខ្ញុំមានអារម្មណ៍ប្រសើរជាងមុនអំពីរឿងទាំងមូល

បន្ទាប់ពីការរត់របស់ខ្ញុំក៏ដូចជាផ្កាឈូកមួយដែលខ្ញុំបានរីករាយក្នុងមួយតោនទឹកឪឡឹកក៏ដូចជាស្រូវសាលីពេញមួយយប់។

នៅក្នុងផ្សេងទៀត, មិនសូវត្រឹមត្រូវសម្រាប់ប្លក់ព័ត៌មាន …

ការខាំរបស់រដ្ឋផ្លរីដារបស់ខ្ញុំខាំស្នាមពណ៌ក្រហមនៅជុំវិញខ្ញុំ?! ឥឡូវនេះវាមានរយៈពេលជាងមួយសប្តាហ៍ក៏ដូចជាខ្ញុំជឿថាពួកគេត្រូវតែចាកចេញនៅពេលនេះ។ តើមានគ្រូពេទ្យនៅក្នុងផ្ទះទេ? តើអ្នកអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យខ្ញុំ Zoloft ក៏ដូចជាកំណត់ចំណាំចំពោះក្រឹត្យវិន័យរបស់ខ្ញុំដែលខ្ញុំមានអាឡែស៊ីទៅរដ្ឋផ្លរីដាដែរឬទេ? សូមអរគុណ។

roosport giveaways

ខ្ញុំទទួលបានកាបូបរ៉ូសស្តុននេះដើម្បីវាយតម្លៃក្នុងមួយសប្តាហ៍ត្រឡប់មកវិញក៏ដូចជាការប្រើវានៅលើការដើរ។ វាគឺជាកាបូបដែលមានម៉ាញេទិកដែលមានផ្នត់នៅលើហោប៉ៅក៏ដូចជាហោប៉ៅហ្សីប។ វាអាចនាំមកនូវអ្វីទាំងអស់ពីអាថ៌កំបាំងដើម្បីលុយស្វាងសាំងវិចក៏ដូចជាការឆ្លុះបញ្ចាំងដ៏ល្អជំនួសកាបូបដៃឬខ្សែក្រវ៉ាត់ហោប៉ៅសម្រាប់ការដើរក៏ដូចជាការរត់ផងដែរ។

នេះគឺជារបៀបដែលវាមើលទៅដោយបើកចំហរ – អ្នករអិលវាចូលទៅក្នុងខ្សែក្រវ៉ាត់របស់អ្នកក៏ដូចជាមេដែកសង្កត់វាឱ្យបាន។

ខ្សែរ៉ូតសម្រាប់វត្ថុសំខាន់របស់អ្នក

ខ្ញុំបានស្រឡាញ់វាសម្រាប់ការដើររបស់ខ្ញុំដោយពិចារណាថាខ្ញុំចូលចិត្តយកលុយឬកាតក្នុងស្ថានភាពដែលខ្ញុំចង់ដើរទៅកាន់ហាង (ឬ sonic) ។ ថ្ងៃនេះខ្ញុំបានប្រើវាសម្រាប់ការរត់របស់ខ្ញុំក៏ដូចជាខ្ញុំមានកង្ហារដែរ។ វាអាចផ្ទុកបានច្រើនទោះយ៉ាងណាមិនសំពីងសំពោងទេ។

ROO START កំពុងផ្តល់ជូនភ្ញៀវម្នាក់ដែលមានអ្នកទស្សនានូវកាបូបរបស់ពួកគេ!

ដើម្បីបញ្ចូល: ទុកឱ្យការចែករំលែកមតិយោបល់ – តើមានអ្វីសម្រាប់អាហារពេលល្ងាច?

បើកឱ្យអ្នករស់នៅសហរដ្ឋអាមេរិក។ បិទថ្ងៃទី 9/12/12 នៅម៉ោង 8 ព្រឹក PST ។

ខ្ញុំត្រូវបានផ្តល់សំណងដោយ Roosport ដើម្បីដឹកនាំការផ្តល់ឱ្យនេះ។ រាល់មតិទាំងអស់លើ RER គឺជារបស់ខ្ញុំផ្ទាល់ក៏ដូចជាមិនមានវិធីណាដែលឆ្លុះបញ្ចាំងពីរបៀបដែលម៉ាក់របស់ខ្ញុំបានបង្កើនខ្ញុំ។

នៃ

នៃ

ផ្ញើសៀវភៅការងារឱ្យខ្ញុំ

សរេង្គាហ

ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!

ការរមលេក

ធ្វកធូ 2

ម្ជុល

ការរមលេក

របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍

ការរមលេក

បន្តជ្រើសរើសយករបស់ទាំងនេះ:

ភាពសប្បាយរីករាយរត់ពិបាកនៅថ្ងៃទី 2 – ស្បែកជើងដែលកំពុងរត់

ភាពសប្បាយរីករាយរត់ពិបាកនៅថ្ងៃទី 2 – ស្បែកជើងដែលកំពុងរត់

ស្បែកជើងដែលកំពុងរត់បច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំក៏ដូចជាគំនិតសម្រាប់ស្បែកជើងដែលកំពុងរត់របស់អ្នក។ នៅពេលដែលអ្នកត្រូវការស្បែកជើងរត់ថ្មីគំនិតម្រាមជើងរបស់ម្រាមជើងក៏ដូចជាយ៉ាងច្បាស់ថាតើម៉ាយល៍ច្រើនប៉ុន្មានគីឡូម៉ែត្រ

តម្រូវការស្បែកជើងដែលកំពុងរត់ថ្មី? នេះជារបៀបដែលអ្នកអាចប្រាប់បាន …

តម្រូវការស្បែកជើងដែលកំពុងរត់ថ្មី? នេះជារបៀបដែលអ្នកអាចប្រាប់បាន …

ច្បាស់តើអ្នកប្រាប់យ៉ាងម៉េចប្រសិនបើវាដល់ពេលដែលត្រូវទទួលបានស្បែកជើងដែលកំពុងរត់ថ្មី? គំនិតស្តីពីអ្វីដែលត្រូវរកមើលដើម្បីជ្រើសរើសប្រសិនបើអ្នកត្រូវការគូថ្មីនៃការរត់

វិធីសាស្រ្តល្អបំផុតដើម្បីនាំទឹកពេលកំពុងរត់

វិធីសាស្រ្តល្អបំផុតដើម្បីនាំទឹកពេលកំពុងរត់

វិធីសាស្រ្តល្អបំផុតក្នុងការនាំទឹកសម្រាប់អ្នករត់។ កំពូលដបទឹក 3 ដបទឹកជាតិអ៊ីដ្រូប្រេដក៏ដូចជាគំនិតអាវធំជាតិទឹកដែលកំពុងដំណើរការ។ ការចុះបញ្ជីរបស់

ការរត់ម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាលក្នុងផែនការបណ្តុះបណ្តាលរយៈពេល 10 សប្តាហ៍ក៏ដូចជាការចុះបញ្ជីវេចខ្ចប់ប្រណាំងក៏ដូចជាការណែនាំផងដែរ

ការរត់ម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាលក្នុងផែនការបណ្តុះបណ្តាលរយៈពេល 10 សប្តាហ៍ក៏ដូចជាការចុះបញ្ជីការប្រណាំងក៏ដូចជាព័ត៌មានជំនួយផងដែរ

ផែនការបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាល។ ទម្លាប់រត់ពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុងរយៈពេល 10 សប្តាហ៍ជាមួយនឹងការរត់ក៏ដូចជាថ្ងៃបញ្ចប់។ ការតំឡើងការវេចខ្ចប់ថ្ងៃ

ខ្ញុំកំពុងទទួលបានភីហ្សាភីហ្សា – ភាពសប្បាយរីករាយនៅ Instagram Giveheway

ខ្ញុំកំពុងទទួលបានភីហ្សាភីហ្សា – ភាពសប្បាយរីករាយនៅ Instagram Giveheway

ខ្ញុំបានទទួលសំណើយ៉ាងច្រើនក្នុងការបំពេញការងារនៅឯការប្រណាំងឬផែនការក្រុមរត់សម្រាប់ការរត់ទាំងអស់បរិភោគ។ ដុចនិយ័ត

indercloting ល្អបំផុតសម្រាប់ការរត់

indercloting ល្អបំផុតសម្រាប់ការរត់

ការចុះបញ្ជីរបស់អ្នករត់ចោលជួរបំផុតសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង។ ដំណើរការសំណួរនិងចម្លើយពី Instagram ។ ទិវាឆ្កែថ្លារបស់សត្វឆ្កែជាតិជាមួយនឹងការឡើងថ្លៃឌីហ្គោ

⚡ដោយ Shareaolic

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

តើស៊ុតពណ៌ត្នោតឬស៊ុតពណ៌សល្អសម្រាប់អ្នកទេ?តើស៊ុតពណ៌ត្នោតឬស៊ុតពណ៌សល្អសម្រាប់អ្នកទេ?

ដោយ Matt Weik, BS, CSCS, CPS, CSN តើអ្នកបានសង្កេតឃើញអាហារពណ៌សពណ៌សហាក់ដូចជាមានកំណត់ត្រាអាក្រក់នៅពេលដែលវាទាក់ទងនឹងសុខភាពទេ? អស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំមកហើយយើងត្រូវបានគេស្នើសុំឱ្យជ្រើសរើសនំប៉័ងពណ៌ត្នោត (ស្រូវសាលី) លើនំប៉័ងពណ៌សពណ៌ត្នោតលើស្ករត្នោតលើអង្ករសលើអង្ករពណ៌សនិងដូចគ្នានេះទេនៅពេលដែលវាមានពណ៌ត្នោតនិងស៊ុតពណ៌ស។ តើវាបង្ហាញពីស៊ុតពណ៌ត្នោតគឺមានជីវជាតិច្រើនជាងស៊ុតពណ៌ស? តើវាគ្រាន់តែជាពណ៌របស់សែលដែលធ្វើឱ្យវាប្រសើរជាង? តើស៊ុតពណ៌ត្នោតពិតជាមានតម្លៃក្នុងការគិតលុយថាពួកគេមានតំលៃថ្លៃជាងថ្លៃ ៗ មែនទេ? មានការភាន់ច្រលំខ្លាំងណាស់មែនទេ? សូមឱ្យជ្រមុជទឹកឱ្យកាន់តែស៊ីជម្រៅក្នុងការស្វែងយល់ថាតើស៊ុតពណ៌ត្នោតរស់នៅរហូតដល់ឃោសនាបំផ្លើស។ ពងពណ៌ត្នោតទល់នឹងស៊ុតពណ៌ស: ហេតុអ្វីបានជាមានពណ៌ខុសគ្នានៃពណ៌? ដូចក្រសួងកសិកម្មអាមេរិក (ក្រសួងកសិកម្មសហរដ្ឋអាមេរិក) ពូជរបស់មេមាន់បានដាក់ពណ៌ពងមាន់ពង។ ពងមាន់ពឹងផ្អែកលើសារធាតុពណ៌ដែលផលិតដោយមេមាន់។ សារធាតុពណ៌ក្នុងស៊ុតពណ៌ត្នោតត្រូវបានគេហៅថា Protoporporphyrin IX ។ ក្រៅពីនេះជាញឹកញាប់ពណ៌អាចប្រែប្រួលនៅក្នុងពូជដោយសារហ្សែននិងកត្តាផ្សេងទៀត។ ឧទាហរណ៍មេមាន់ដាក់ពងមាន់ពណ៌ត្នោតពីរបីអាចចាប់ផ្តើមដាក់ពងមាន់ស្រាលជាងមុននៅពេលពួកគេមានអាយុ។

ឆ្នាំ 2010 IFBB Detroit កាយវប្បកម្មក៏ដូចជាលទ្ធផលប៊ីគីនីឆ្នាំ 2010 IFBB Detroit កាយវប្បកម្មក៏ដូចជាលទ្ធផលប៊ីគីនី

2010 ‧bb Detroit ការហាត់ប្រាណក៏ដូចជាលទ្ធផលប៊ីគីនី។ មិនមានការព្រួយបារម្ភអ្វីដែលលោក Stan McQuay កំពុងលេចមុខដូចជាគាត់នឹងធ្វើបានល្អបំផុតនៅចុងសប្តាហ៍ក្រោយនៅអូឡាំពិកឆ្នាំ 2010 ក៏ដូចជាក្រោមការប្រលងកាយសម្បទាដោយការឈ្នះរបស់លោកនៅទីនេះដោយបញ្ចុះបញ្ចូលចៅក្រមទាំងអស់! Daryl Gee គូការប្រកួតប្រជែងដ៏អស្ចារ្យម្នាក់បានឈរនៅលេខ 2 ដោយមានទីតាំងទី 3 នឹងធ្វើឱ្យ Jackson ប្រឈម។ Mark DugDale ទើបតែមានភាពអៀនខ្មាស់ក្នុងចំណាត់ថ្នាក់លេខ 4 ក៏ដូចជាអ្នកថេបថេបដាក់លេខ 5 ក្នុងការប្រកួត Ifbb Pro ដំបូងរបស់គាត់បន្ទាប់ពីងាក Pro

5 វិធីការបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុងបានផ្លាស់ប្តូរឥឡូវនេះដែលខ្ញុំជាម្តាយ5 វិធីការបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុងបានផ្លាស់ប្តូរឥឡូវនេះដែលខ្ញុំជាម្តាយ

ទីក្រុងឡូសអង់សឺឡែស, វាតែងតែជាកន្លែងពិសេសសម្រាប់អាជីពដែលកំពុងដំណើរការរបស់ខ្ញុំ។ ពីការក្លាយជាអ្នកទើបច្នាស់ដែលមិនស្គាល់ឈ្នះទាំងនៅឆ្នាំ 1600 និង 3200 នៅមហាវិទ្យាល័យរដ្ឋកាលីហ្វ័រញ៉ាដែលមានការប្រកួតប្រជែងក្នុងការប្រណាំងក្នុងការប្រណាំងលើកដំបូងរបស់ខ្ញុំក្នុងនាមជាអ្នករត់អាជីពដើម្បីបង្ហាញខ្លួនក្នុងការរត់ម៉ារ៉ាតុងនៅឯឡាម៉ារ៉ាតនៅខែមីនាឆ្នាំ 2015 ខ្ញុំមានច្រើនណាស់ នៃអនុស្សាវរីយប្រណាំងនៅទីនោះដែលខ្ញុំស្រឡាញ់។ ហើយខ្ញុំកំពុងទន្ទឹងរង់ចាំការចងចាំថ្មីនៅ LA នៅថ្ងៃទី 13 ខែកុម្ភះឆ្នាំ 2016 នៅពេលដែលខ្ញុំរត់ក្នុងការសាកល្បងម៉ារ៉ាតុងអូឡាំពិកសហរដ្ឋអាមេរិក។ ការរៀបចំរបស់ខ្ញុំសម្រាប់ការសាកល្បងនេះមានភាពខុសគ្នាតាមវិធីចម្បងមួយចំនួនពីព្រោះខ្ញុំមានកូនបួននាក់ឥឡូវនេះ! រ៉ៃយ៉ានិងខ្ញុំបានយកក្មេងស្រីបួននាក់មកពីប្រទេសអេត្យូពីអាយុ 5, 9, 13, 13 និង 15 ដូច្នេះដោយចៀសមិនផុតក្នុងជីវិតរបស់យើងបានផ្លាស់ប្តូរជីវិតជាច្រើននៅពេលពួកគេត្រលប់មកផ្ទះវិញនៅដើមខែតុលា។ ខ្ញុំកំពុងរត់ខិតទៅជិតផ្ទះ ការផ្លាស់ប្តូរមួយក្នុងចំណោមការផ្លាស់ប្តូរដ៏អស្ចារ្យបំផុតនៅក្នុងទម្លាប់នៃការបណ្តុះបណ្តាលរបស់ខ្ញុំ: ខ្ញុំមិនបានរត់នៅកម្ពស់ទេ។ យើងមានឫសគល់នៅ