ទឹកដោះគោខ្ទមប្រូតេអ៊ីន rinnamon raisin ប្រូតេអ៊ីនប្រូតេអ៊ីននិងក្តីសុបិន្តទឹកដោះគោសូកូឡា …

រីករាយថ្ងៃអាទិត្យ! តើចុងសប្តាហ៍របស់អ្នកនឹងទៅយ៉ាងម៉េច?

ខ្ញុំបានចំណាយពេល Qt ជាមួយប្អូនប្រុសរបស់ខ្ញុំខ្លះកាលពីម្សិលមិញ។
វីដេអូបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំ

ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 3
ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 3

វីដេអូច្រើនទៀត

0 វិនាទី 51 វិនាទី

បន្ទាប់
ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 2
01:45

ដេលមានចីវិត
00 ៈ 00
08:21
00:51

វាពិតជាអស្ចារ្យណាស់ដែលមានគាត់នៅជុំវិញដើម្បីថតរូបសក់របស់ខ្ញុំនិងរឿងចៃដន្យដទៃទៀតដែលខ្ញុំធ្វើ។ ខ្ញុំកំពុងគិតចង់ជួលគាត់ជាអ្នកហាត់ការរបស់ខ្ញុំហើយបាញ់វ៉ែនតា។

ខ្ញុំសង្ឃឹមថាគាត់នឹងឈប់ប៉ុន្តែគាត់នៅតែបង្ហាញខ្លួនរាល់ថ្ងៃទោះបីជាខ្ញុំទទូចឱ្យឆ្មារាំជាមួយគាត់រាល់ថ្ងៃក៏ដោយ។

វេហ្គាសអ្នកត្រូវបានបណ្តេញចេញហើយ! ដូចម្ដេចខ្ញុំមិនគិតថាគាត់យកចិត្តទុកដាក់ទេ …

ខ្ញុំចង់សាកល្បងកន្លែងភូថ្មីនេះនៅជិតផ្ទះរបស់ខ្ញុំដូច្នេះទីបំផុតយើងបានធ្វើដំណើរទៅទីនោះសម្រាប់អាហារពេលល្ងាចកាលពីយប់មិញ។ ការចាប់ផ្តើមនិទាឃរដូវដើម្បីចាប់ផ្តើម!

លោក Matt មានទូកគុយទាវមួយចំនួនដែលខ្ញុំគិតថាពិតជាត្រជាក់ណាស់។

ផូសៅ!

នេះមិនមែនជាថ្ងៃលិចពណ៌ផ្កាឈូកដ៏គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលបំផុតនោះទេ។ ត្រងដោយព្រះ។

យើងទទួលបានទឹកដោះគោ Yogurland សម្រាប់បង្អែម។ គ្មានរូបភាពទេព្រោះខ្ញុំរវល់។ បរិភោគវា។

សូហូអូ។ បន្ទាប់ពីរត់ខ្ញុំកាលពីម្សិលមិញខ្ញុំចង់ធ្វើដំណើរទៅកាន់ហាងទឹកដោះគោសូកូឡាក្រោយបែកញើស។ ប៉ុន្តែខ្ញុំយឺតពេលហើយត្រូវការជួបជាមួយម៉ាត។ មិនមានទឹកដោះគោសូកូឡាសម្រាប់ខ្ញុំទេ។ មិនធំទេ។

លើកលែង។ ខ្ញុំមានសុបិនអំពីទឹកដោះគោសូកូឡាកាលពីយប់មិញ!

តើនោះមិនមែនជារឿងកំសត់បំផុតទេឬ?! (ដូចជាក្រៀមក្រំព្រោះខ្ញុំឈ្លក់វង្វេងនឹងអាហារមិនក្រៀមក្រំព្រោះខ្ញុំមិនមានទឹកដោះគោចូកូទេ) ។

ខ្ញុំមិនអាចបដិសេធទឹកដោះគោសូកូឡាបេះដូងរបស់ខ្ញុំបានទេ! ដូច្នេះនៅពេលដែលខ្ញុំភ្ញាក់ឡើងហើយដឹងថាខ្ញុំមិនមានទឹកដោះគោសូកូឡានៅក្នុងទូរទឹកកកខ្ញុំភ្លាមៗបានដើរទៅហាងដើម្បីទទួលបានខ្លះ។

វាជានំផេនខេថ្ងៃអាទិត្យ! ខ្ញុំបានប្រារព្ធជាមួយនំផេនខេនប្រូតេអ៊ីនប្រូតេអ៊ីន rinamon ។

នំផេនធ័រប្រូតេអ៊ីនប្រូតេអ៊ីន rinnamon raisin:

OAT 1/3 ពែង

1/3 ស៊ុតពណ៌ស

ចេក 1/2 ទុំ

សញ្ញា: អំបិល, ដកឃ្លាវ៉ានីឡា, ដុតនំសូដាដុតនំ

លាយបញ្ចូលគ្នានៅក្នុងម៉ាស៊ីនលាយបញ្ចូលគ្នាឬម៉ាស៊ីនកំដៅអាហារ។ ចាក់លើក្តៅដែលមានលាបខ្លាញ់និងប្រោះលើ raisins និង cinnamon ។ ខ្ញុំបានដាក់បញ្ចូលក្នុងការដាក់នំរបស់ខ្ញុំជាមួយស៊ីរ៉ូដែលមានសុីរ៉ូ raisins បន្ថែមនិងប៊ឺអាល់ម៉ុង (បន្ទាប់ពីរូបភាព) ។

បន្ទាប់មកយើងបានដើរធម្មជាតិ។ ដែលជាកន្លែងដែល Matt បានព្យាយាមលង់ទឹកខ្ញុំនៅក្នុងភក់ទឹក។

ខ្ញុំស្បថថាខ្ញុំមិនឡើងមកទីនេះទេ …

មិនមានលក្ខណៈច្រើនទេប៉ុន្តែមានសារាយមួយចំនួននិងឥន្ធនូមួយ។

សំណួរ: តើអ្នកបានអបអរថ្ងៃអាទិត្យ Pancake នៅថ្ងៃអាទិត្យនេះទេ?

នៃ

នៃ

ផ្ញើសៀវភៅការងារឱ្យខ្ញុំ

សរេង្គាហ

ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!

ការរមលេក

ធ្វកធូ 2

ម្ជុល

ការរមលេក

របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍

ការរមលេក

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

ស្ត្រីខ្ជិល Margaritaស្ត្រីខ្ជិល Margarita

(ប្រភព) ចាប់តាំងពីលោក Bethenny ស្ត្រីស្គមស្គាំង Margarita បានគ្របដណ្តប់រួចហើយថាខ្ញុំមិនមានស្ត្រីស្គមស្គាំងទេខ្ញុំជឿជាក់ថាខ្ញុំនឹងផលិតស្ត្រីខ្ជិល Margarita សម្រាប់ពួកយើងដែលនៅសល់។ វីដេអូចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំ គន្លឹះរបាំងមុខមុខសម្រាប់ការរត់ក៏ដូចជាដើរនៅខាងក្រៅ របាំងមុខសម្រាប់ការរត់ក៏ដូចជាដើរនៅខាងក្រៅក្នុងកំឡុងពេលផ្ទុះរាក់។ តើអ្នកមានតម្រូវការពាក់ម៉ាសទេ? តើរបាំងបែបណាល្អបំផុតសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំងក៏ដូចជាអ្នកដើរ? សូមពិនិត្យមើលការជ្រើសរើសយកល្អបំផុតរបស់ខ្ញុំសម្រាប់របាំងមួយ។ បន្ថែមយោបល់របស់ CDC នៅពេលដែលត្រូវពាក់របាំងមុខក៏ដូចជាប្រភេទអ្វីដែលជាប្រភេទដែលមានប្រភេទនៃការផ្ទុះជំងឺ Covid19 ។ ច្រើនទៀតនៅលើ RaneaTrepeat.com វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 7 នាទី 15 វិនាទី បន្ទាប់ រត់

រីករាយនៅឯពិព័រណ៍អូស៊ីរីករាយនៅឯពិព័រណ៍អូស៊ី

ជំរាបសួរ! ខ្ញុំត្រលប់មកក្នុងវិស័យសង្គមវិញ។ ខ្ញុំបានធ្វើឱ្យវាក្លាយជាផ្ទះយឺតយ៉ាវកាលពីយប់មិញក៏ដូចជាចាប់ផ្តើមថ្ងៃរបស់ខ្ញុំជាមួយនឹងការរត់វែង។ ខ្ញុំមិនបានរក្សាល្បឿនដែលខ្ញុំចង់បានទេទោះយ៉ាងណាវាពិតជាការគិតយ៉ាងខ្លាំងអំពីខ្ញុំបាននៅលើយន្តហោះអស់រយៈពេល 7 ម៉ោងនៅយប់មុន។ នោះពិតជាអាចខ្សោះជាតិទឹកអ្នកខ្លាំងណាស់ទោះយ៉ាងណាខ្ញុំមានអារម្មណ៍ល្អ។ វីដេអូថ្មីបំផុតរបស់ខ្ញុំ ពាក់កណ្តាលដ៏ស្រស់ស្អាតមួយផ្សេងទៀតរបស់ខ្ញុំនៅក្នុង Pysch Ward: Memoir – ការពិនិត្យសៀវភៅ ពាក់កណ្តាលដ៏ស្រស់ស្អាតមួយផ្សេងទៀតនៅក្នុង Pysch Ward: អនុស្សាវរីយ៍មួយ ដោយ Mark Lukach ការវាយតម្លៃសំលេងអូឌីយ៉ូនៃការលក់អនុស្សាវរីយ៍លក់ដាច់បំផុតដែលល្អបំផុតនៅឆ្នាំ 2017 ។ តើវាជាការស្តាប់ដ៏អស្ចារ្យទេ? ខ្ញុំកំពុងចែករំលែកការវាយតម្លៃយ៉ាងរហ័សនៃសៀវភៅដែលបានផ្តល់ជូននៅលើសោតទស្សន៍។ ពីក្រុមហ៊ុន Amazon: ការធ្វើឱ្យមានបេះដូងវង្វេងស្មារតីនៅតែមានសង្ឃឹមលើអាពាហ៍ពិពាហ៍វ័យក្មេងដែលត្រូវបានកំណត់ដោយជំងឺផ្លូវចិត្តក៏ដូចជាអះអាងពីអំណាចនៃសេចក្តីស្រឡាញ់។ ម៉ាកុសក៏ដូចជាជីវិតរបស់