ខ្ញុំចូលចិត្តឪឡឹកដូចអូតូដូចជាម្នាស់

ខ្ញុំមាន 4 នាក់ត្រឡប់មកលេងវិញក៏ដូចជាទទួលបានផ្ទះសម្រាប់អាហារថ្ងៃត្រង់នៅម៉ោង 1 រសៀល។ ខ្ញុំឃ្លាននៅពេលនោះក៏ដូចជាបានប្រមូលផ្តុំគ្នានូវវ៉ែនតាបន្ថែមមួយចំនួននៅលើធុងទទេស្ទើរតែនៃអេហ្សូលូឡា។

នៅលើជង់ – រ៉ូម៉ាំង, ត្រសក់, ខ្ទឹមបារាំង, ខ្ទឹមបារាំង, សាច់មាន់, មាន់, សណ្តែកដី, ផ្សិត, សំលៀកបំពាក់សណ្តែកដីក៏ដូចជាការរំភើបផងដែរ។
វីដេអូថ្មីបំផុតរបស់ខ្ញុំ

ការពិនិត្យជេនស្ទឺរត្រាវែល
ការពិនិត្យមើលទឹកចិត្តជេហ្វឺរចល័ត។

វីដេអូច្រើនទៀត

0 វិនាទី 8 នាទី 1 វិនាទី

បន្ទាប់
ការធ្វើឱ្យខ្លីរបស់អត្តពលកម្មរត់ការពិនិត្យឡើងវិញ .mp4
08:21

ដេលមានចីវិត
00 ៈ 00
08:21
08:01

ជាធម្មតាខ្ញុំភ្ជាប់សាឡាត់របស់ខ្ញុំជាមួយនំបុ័ងអាំងឬឈីបទោះយ៉ាងណាថ្ងៃនេះបានជ្រើសរើសបរិមាណឪឡឹក។ ក៏ដូចជាត្រលប់មកវិញសម្រាប់បន្ថែមទៀត <3 ដោយសារតែអ្នកយល់ថាខ្ញុំចូលចិត្តផ្លែឪឡឹកក៏ដូចជា feline នេះចូលចិត្តម្នាស់ ... ចាប់តាំងពីរូបមន្តប្រូតេអ៊ីនពានរង្វាន់សណ្តែកដីមិនដំណើរការ។ ខ្ញុំបានធ្វើនំពុំដែលបានដុតនំខូគីកូកាកាលពីយប់មិញ។ ខ្ញុំមានមួយបន្ថែមទៀតសម្រាប់ "បង្អែមអាហារថ្ងៃត្រង់" ឥឡូវនេះ។ នៃ នៃ ផ្ញើសៀវភៅការងារឱ្យខ្ញុំ សរេង្គាហ ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ! ការរមលេក ធ្វកធូ 2 ម្ជុល ការរមលេក របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍ ការរមលេក បន្តជ្រើសរើសរបស់ទាំងនេះ: Guacamole ការ Hack Guacamole ការ Hack រហ័សទំនើបក៏ដូចជារូបមន្ត Guacamole សាមញ្ញ។ សាកល្បងប្រើ Guacamole ការ Hack រហ័សរបស់នេះសម្រាប់រសជាតិក៏ដូចជាភោជនីយដ្ឋាន Guacamole ដែលមានគុណភាពខ្ពស់ជាមួយ O រូបមន្ត hummus ប្រមូលផ្តុំសម្រាប់គំនិតល្អបំផុតទិវាជាតិរបស់ជាតិ Hummus រូបមន្ត hummus ប្រមូលផ្តុំសម្រាប់គំនិតល្អបំផុតទិវាជាតិរបស់ជាតិ Hummus សួស្តី! វាជាទិវាជាតិរបស់ Hummus! Hummus នៅតែជាអាហារមួយក្នុងចំណោមអាហារទាំង 5 ដែលខ្ញុំពេញចិត្តជាងគេ [ពិន្ទុប្រាក់រង្វាន់ប្រសិនបើអ្នកយល់ទាំងអស់នៃ o បង្គាររបស់ Gorton - ថ្មី - អាហារក្លាសេសរុប បង្គាររបស់ Gorton - ថ្មី - អាហារក្លាសេសរុប បង្គារបស់ Gortons អាហារក្លាសេនថ្មី - គំនិតនៅលើបង្គាគុយទាវដែលមានបង្គោលក៏ដូចជាការផ្សិតផ្សិតក្រែមលាបក្រែម។ ការព្យាបាល ដំឡូងស្ករសសាមញ្ញជាមួយរូបមន្តប្រូលីកូ ដំឡូងស្ករសសាមញ្ញជាមួយរូបមន្តប្រូលីកូ ដំឡូងស្ករសសាមញ្ញជាមួយផ្កាខាត់ណាខៀវផ្លាស់ប្តូរ។ វីហ្គីវីបានខ្ចប់សាច់រូបមន្តសម្រាប់អាហារសម្រាប់គ្រួសារ ស្រោមជើងបង្ហាប់ PRO Pro ថ្មីក៏ដូចជាលេខកូដអត្រាបញ្ចុះតំលៃ ស្រោមជើងបង្ហាប់ PRO Pro ថ្មីក៏ដូចជាលេខកូដអត្រាបញ្ចុះតំលៃ ស្រោមជើងបង្ហាប់ឪឡឹកថ្មីក៏ដូចជាលេខកូដអត្រាបញ្ចុះតម្លៃ! ស្រោមជើងបង្ហោះ Pro Pro សម្រាប់ការធ្វើដំណើរដើរក៏ដូចជាការជាសះស្បើយឡើងវិញ។ រូបមន្តរូបមន្ត - ពោតតាមដងផ្លូវម៉ិកស៊ិកងាយស្រួលនៅផ្ទះ រូបមន្តរូបមន្ត - ពោតតាមដងផ្លូវម៉ិកស៊ិកងាយស្រួលនៅផ្ទះ រូបមន្តអេឡិចត្រូនិច - រូបមន្តពោតតាមដងផ្លូវម៉ិកស៊ិកសាមញ្ញជាមួយឈីសនិយាយភាសាអេស្ប៉ាញ។ សាកល្បងដោះស្រាយដែលមានសុខភាពល្អនេះកាន់ម៉ិកស៊ិកប្រពៃណីនេះ ⚡ដោយ Shareaolic ។

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

ការតំឡើងកំណត់ហេតុកៅអីខាងក្រោយការតំឡើងកំណត់ហេតុកៅអីខាងក្រោយ

បន្ទាប់ពីអាហារពេលព្រឹកខ្ញុំបានដាក់នៅលើឡេការពារកម្តៅថ្ងៃក៏ដូចជាក្បាលចុះទៅឆ្នេរខ្សាច់សម្រាប់កាំរស្មីចុងក្រោយពីរបីនៃពន្លឺព្រះអាទិត្យ។ យើងកំពុងស្នាក់នៅក្នុងសំបុកឥន្ទ្រីដែលជាសំណង់ខុនដូដ៏ធំមួយនៅលើឆ្នេរខ្សាច់។ វាជាទីតាំងដ៏អស្ចារ្យទោះជាយ៉ាងណានេះមិនទាន់មានរដូវ “ដូច្នេះវាមិនមានមនុស្សច្រើនទេ។ វីដេអូចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំ ថ្ងៃទីថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 4 កាសែតទស្សនាវដ្តីម៉ារ៉ាតុងថ្ងៃទី 4 ពិនិត្យ វីដេអូច្រើនទៀត បន្ទាប់ រត់ 5 នាទីក្តៅឡើងក 05:34 ដេលមានចីវិត 00 ៈ 00 08:21 01:21 ខ្ញុំជឿជាក់ថាខ្ញុំមានតំលៃលុយរបស់ខ្ញុំរួចហើយពីសម្លៀកបំពាក់ 7.00 ដុល្លាររបស់ខ្ញុំ។ Owen (ក្មួយប្រុសរបស់បិន), ឪពុករបស់បិនក៏ដូចជាអាមេរិក ព្រះអាទិត្យមានពន្លឺភ្លឺដូចខ្សាច់មានពណ៌សដូច្នេះវានឹងងងឹតភ្នែកនៅពេលដែលអ្នកចេញទៅខាងក្រៅដំបូង។ ខ្ញុំបានខ្ចប់របស់របររបស់ខ្ញុំ

វិធី 10 យ៉ាងដើម្បីយកឈ្នះការឃ្លាននិងគ្រប់គ្រងចំណង់អាហាររបស់អ្នកវិធី 10 យ៉ាងដើម្បីយកឈ្នះការឃ្លាននិងគ្រប់គ្រងចំណង់អាហាររបស់អ្នក

ដោយ Tom Venuto ជាធម្មតាអ្នកលឺដំបូន្មានដែលមានចេតនាល្អ “បរិភោគតែនៅពេលអ្នកឃ្លានប៉ុណ្ណោះ” ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកញ៉ាំរាល់ពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានភាពអត់ឃ្លានតូចបំផុតដោយមិនគិតពីតម្រូវការកាឡូរីរបស់អ្នកសម្រាប់ថ្ងៃបានបំពេញឬអត់អ្នកនឹងបន្តទៅមុខហើយមួយជំហានត្រឡប់មកវិញ។ ភាពអត់ឃ្លានបន្តិចបន្តួចនៃកម្មវិធីបាត់បង់ជាតិខ្លាញ់គឺធម្មតាហើយក្នុងករណីខ្លះត្រូវការអត់ឱនឱ្យអត់ធ្មត់។ ប្រតិកម្មធម្មជាតិរបស់រាងកាយរបស់អ្នកចំពោះការខ្វះខាតកាឡូរីគឺដើម្បីបង្កើនភាពអត់ឃ្លានហើយវាមិនត្រឹមតែដោយសារតែក្រពះរបស់អ្នកពេញទេ។ វាមានភាពស្មុគស្មាញជាងនេះទៅទៀត។ ភាគច្រើនវាត្រូវបញ្ចប់ដោយអរម៉ូនដែលសមស្របដោយកោសិកាខ្លាញ់របស់អ្នក (leptin) និងដោយក្រពះរបស់អ្នកនិងបំពង់ strepletestinal របស់អ្នក (ghrelin, cck, neuropeptide yy និងផ្សេងទៀត) ។ អ័រម៉ូនទាំងនេះមានអន្តរកម្មជាមួយនឹងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាលរបស់អ្នក (ខួរក្បាល / អ៊ីប៉ូតាឡាមូស) តាមរបៀបមួយដែលអ្នកអាចពិពណ៌នាថាជាការបើកចំណង់អាហារចុចលើស្នាមរន្ធ។ កាឡូរីធ្លាក់ចុះ, ចំណង់អាហារឡើង, អ្នកទៅស្វែងរកអាហារ! ភាពអត់ឃ្លាន: